一位教師媽媽的自述：自從我把兒子當成“外人”，他的自驅力一下爆發了

我是一名小學老師，面對兒子的厭學困境，我學到了什么

Part. 1

我一看就著急了，我要求兒子每天放學回來，在完成各科作業的基礎上，還要額外完成一些學習任務。

兒子很不滿意：“每天從早學到晚，我就像個學習機器，一點放松的時間都沒有了！”

我告訴他，必須執行，沒有討價還價。

好幾次半夜一點多了，都被我發現他偷偷躲在被子里玩游戲。晚上不睡覺，白天上課自然犯困，注意力無法集中，學習效率低下。兒子的成績開始逐漸下滑，測驗的結果一次比一次差。

一次開家長會，我被兒子同桌的媽媽攔住了，她告訴我，自己的孩子最近學習成績下降，老師跟她說，是因為他家孩子經常跟我兒子一起玩游戲。

我很生氣，又不好發作，當晚回家后，我和兒子之間爆發了一場“戰爭”，最后孩子氣哼哼地回房了。

Part. 2

可剛才和兒子爭吵時，他說的話“你只知道做一個老師，但不知道如何做一個媽媽！”卻突然讓我有了一絲觸動。之后我就開始有意識地去看一些教育孩子的書籍和文章，開始系統地學習家庭教育。

青春期之所以會成為孩子厭學、叛逆等問題的高發期，主要是因為青春期對于孩子來說，是一個特殊的時期。

首先，青春期的孩子開始發育，但心理上依舊不成熟。青春期的孩子覺得自己已經長大，希望像大人一樣去生活。但他們對自己的能力不自信，對未來感到迷茫。

其次，隨著自主心理的增強，青春期孩子的獨立意識變得強烈起來，他們希望擺脫父母的各種約束和控制，自己做主。

但由于個人能力有限，他們無法獨自面對和解決問題，經常需要父母的支持和幫助。諸多矛盾和沖突都會帶來心理壓力，引發青少年的叛逆行為。

同時，青春期正好也是學業壓力比較大的時期，這個階段，他們更需要家長的理解、尊重、認可、信任以及陪伴，但這些恰恰都是父母容易忽略的。

那我該如何幫助兒子平穩順利地度過這一時期，引導他走出厭學的困境呢？三個關鍵詞，理解，尊重，共情。

Part. 3

家長要有跟隨孩子一起成長的心態，不斷學習青春期教育的相關知識，從而更好地了解孩子，建立與孩子的良性互動。以前，我不了解青春期孩子的心理發育規律，也不懂兒子的心理需求。自認為既是老師又是媽媽，認為自己的教學經驗足以引導兒子成長。卻沒有意識到，兩代人的思想不一樣，面對不同時期的孩子，應該采取的教育方式也不一樣。

2. 尊重孩子的獨立意識

青春期的孩子，希望父母能尊重自己的想法，平等地對待自己。但很多父母還沒意識到孩子的這種心理變化，習慣了發號施令的語氣。趕緊去學習、快點寫作業、不許看手機......覺醒的獨立意識和父母的強勢手段碰撞在一起，孩子自然會認定父母不尊重自己、不理解自己，從而加重逆反情緒。

3. 學會共情，幫孩子排泄負面情緒

青春期孩子的很多問題，都是因為負面情緒沒有及時地排泄出去，持續積壓，最終爆發出嚴重的問題。所以，父母首先要情緒穩定，只有這樣才有能力控制住孩子的負面情緒。同時，也要學會共情孩子，看見孩子的感受。只有真正看見孩子，溝通才有進一步的可能，父母也才能及時發現問題，及時預防和干預。

就這樣，我踏上了自我反省和成長之路，也把學習的理念運用到和兒子的相處中。

學得越深，互動越多，我發現，原來兒子的很多問題，都來自自己不恰當的教育方式。

兒子上初中后，學習難度增大，學習任務也越來越繁重。這個時候，他的內心應該是慌亂的，在學習中無法獲取價值感和成績感，才會通過游戲來放松自己。而我不容辯駁地把這個通道切斷 ，并不斷施壓，最終導致兒子的厭學情緒加重，徹底沉迷在游戲中。問題都是在一點點積累中爆發的，也要在持續的努力中修復。

現在，我開始循序漸進地引導兒子重建對學習的興趣。我不再充當一個領導者的角色，而是把學習的主導權還給兒子，由他自己安排學習時間和學習計劃，我認真聆聽，共情他的感受。

我改變了，兒子也相應地發生了變化，我成長了，兒子也在穩步提升。他獲得了我的支持和鼓勵，慢慢地，兒子的成績有了進步，嘗到了進步的甜頭和被認可的成就感，兒子變得自律起來，學習熱情高漲，自控能力也得到了提升，對游戲也漸漸不感興趣了。

通過兒子身上前后發生的轉變，我深切地意識到：面對青春期的孩子，家長應該放下控制欲和支配欲了。我們所要做的，就是給孩子無條件的愛、支持與理解，并在孩子需要的時候去科學引導。