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戰勝開學恐懼癥
戰勝開學恐懼癥
科學引導三步擺脫開學恐懼癥
假期綜合征是一種正常的生理、心理現象，需要遵循生理、心理規律來調整。首先要調整作息時間，關閉電視、網絡，按照平時上學時間正常作息。其次要擬定學習計劃目標，掃尾暑期作業，溫習基本知識點，同時預習下學期內容。最后要與孩子平等交流，分析過去一學期的優缺點，
2023-12-28
開學恐懼癥處方：小學生訓練得適度 心理別“放假”
即將告別幼兒園跨入小學的兒童需要提前訓練學習能力和獨立生活能力，特別是對寄宿的孩子來說更為重要。然而，這些孩子的心理承受能力較弱，情緒容易引發生理疾病，因此家長在訓練孩子時應適時適度。放假期間，孩子的生活秩序常常被打亂，晚上看電視或上網到很晚，早上又
2023-12-28
開學恐懼癥處方：初中生接受新環境 多交新朋友
小學養成的學習生活習慣，到了初中就不適應了。學習內容和方式不同了，課程多，授課教師多，作業多，休息時間少。人際關系也不同了，從大哥、大姐變成小弟、小妹，這種落差引起了失落感。面對新環境和變化，需要有思想準備和心理調適，盡快了解新環境，融入集體，多交朋
2023-12-28
專家支招：如何應對開學恐懼癥？
快開學了，很多小伙伴都“措手不及”，無法適應。加上沒有完成作業的緊張、進入新學校的不安、升學備考的壓力等多種因素，加劇了“開學恐懼癥”的爆發。幼兒一提“幼兒園”三個字便哭鬧近兩個月的暑假假期里，由于城里的父母還要上班，沒有“帶孩子上班”的條
2013-08-28
家長課堂：4招幫中學生戰勝開學恐懼癥
開學了。許多孩子由于暑假作業未完成、對新學期緊張、迫于中高考的壓力等因素對到來的學習生活缺乏必要心理準備，安逸、閑散慣了之后想到開學后緊張的學習形成了鮮明的反差，從而產生了焦慮、恐懼的情緒，造成了對開學存在心理陰影，嚴重時就導致了“開學恐懼
2012-09-21
怎樣消除孩子開學恐懼癥？
癥狀：新生、畢業班生最怕開學 初二、初三及高二、高三兩個年齡段的患者相對比較集中。處方克服開學恐懼癥五準備
2008-03-25
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