3歲孩子的習(xí)慣培養(yǎng)（三歲寶寶培養(yǎng)）

3歲孩子的成長(zhǎng)關(guān)鍵：養(yǎng)成好習(xí)慣

養(yǎng)成健康作息好習(xí)慣：把握好兩個(gè)深度睡眠時(shí)間點(diǎn)

良好的作息習(xí)慣是保障孩子身體健康的最堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在3歲這個(gè)年齡段，孩子的睡眠時(shí)長(zhǎng)應(yīng)該在11到13個(gè)小時(shí)之間，最少也不能低于8小時(shí)。而有兩個(gè)深度睡眠的時(shí)間點(diǎn)需要特別注意。這兩個(gè)時(shí)間點(diǎn)分別是晚上8點(diǎn)到9點(diǎn)和凌晨2點(diǎn)到3點(diǎn)。這兩個(gè)時(shí)間段是孩子進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)的關(guān)鍵時(shí)刻，這時(shí)候的睡眠質(zhì)量對(duì)孩子的身體發(fā)育和大腦發(fā)育都非常重要。所以，家長(zhǎng)要盡量確保孩子在這兩個(gè)時(shí)間段能夠得到充足的睡眠。

養(yǎng)成幫助媽媽做家務(wù)的好習(xí)慣

做家務(wù)對(duì)孩子的成長(zhǎng)是非常有益的。哈佛大學(xué)曾經(jīng)對(duì)456名少年做過長(zhǎng)達(dá)75年的追蹤調(diào)查，結(jié)果顯示：做家務(wù)和不做家務(wù)的孩子相比，前者的平均收入要高出20%，失業(yè)率為1:15，犯罪率為1:10，離婚率和心理疾患發(fā)生率也更低。所以，家務(wù)是孩子對(duì)家庭負(fù)責(zé)的重要形式。不要覺得孩子還小，就不給孩子機(jī)會(huì)參與家務(wù)。實(shí)際上，3歲的孩子是最積極參與的年齡，過了這個(gè)階段，孩子可能越來越不愿意了。在美國(guó)，孩子從聽得懂大人指令開始，就要負(fù)擔(dān)一部分家務(wù)。所以，家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)孩子參與家務(wù)，培養(yǎng)他們的責(zé)任感和獨(dú)立能力。

養(yǎng)成愛閱讀的好習(xí)慣

早期閱讀被稱之為基礎(chǔ)教育的靈魂，是終身學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。很多父母認(rèn)為孩子還小，對(duì)早期閱讀不重視，以為孩子上了小學(xué)自然會(huì)開始喜歡閱讀。實(shí)際上，沒有早期閱讀的良好基礎(chǔ)，很多孩子也就真的不喜歡閱讀了。所以，3歲也是親子閱讀和養(yǎng)成閱讀好習(xí)慣的黃金期。這個(gè)時(shí)期的孩子對(duì)繪本里的人物會(huì)表現(xiàn)出很大的興趣，尤其是那些幽默風(fēng)趣、畫面感強(qiáng)的繪本。他們可能會(huì)一遍遍要求父母講他們喜歡的繪本或故事。如果父母能夠培養(yǎng)閱讀習(xí)慣更早的話，3歲的孩子已經(jīng)可以念念有詞地為你講繪本了。所以，家長(zhǎng)應(yīng)該陪伴孩子進(jìn)行親子閱讀，培養(yǎng)他們對(duì)閱讀的興趣和理解能力。

養(yǎng)成生活自理的好習(xí)慣

3歲的孩子開始上幼兒園，也開始從個(gè)人家庭走向社會(huì)團(tuán)體。這時(shí)候，讓孩子有自理能力是非常重要的。孩子應(yīng)該學(xué)會(huì)自己穿脫衣服、洗手、刷牙等基本的生活技能。這些技能不僅可以培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性，還能提高他們的自信心和責(zé)任感。

對(duì)陌生人保持警惕心的好習(xí)慣

這一點(diǎn)也非常重要，因?yàn)槠饺绽锔改缚偸呛秃⒆釉谝黄穑�就很容易忽略安全教育。然而，公安大學(xué)王大偉教授指出，孩子從3歲開始就應(yīng)該進(jìn)行安全教育。這種安全教育包括平時(shí)生活中的安全常識(shí)，比如如何過馬路、不亂拿陌生人的東西等。這些日常生活中的安全類教育，父母隨時(shí)遇到時(shí)都應(yīng)該及時(shí)告知孩子。此外，警惕陌生人也是非常重要的安全常識(shí)教育之一。孩子應(yīng)該學(xué)會(huì)辨認(rèn)陌生人，并知道如何應(yīng)對(duì)陌生人的接觸。

結(jié)語

著名教育學(xué)家陶行知曾經(jīng)說過：“積千累萬，不能養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣。”3歲的孩子更多地依賴于父母的習(xí)慣。因此，在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期給孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，將會(huì)事半功倍。如果放任孩子自由散漫，等到他們長(zhǎng)大后再想糾正，會(huì)發(fā)現(xiàn)越來越難。所以，家長(zhǎng)要重視孩子3歲這個(gè)年齡段的教育，培養(yǎng)他們的健康作息習(xí)慣、家務(wù)參與意識(shí)、閱讀習(xí)慣、生活自理能力和安全意識(shí)。這樣，孩子將能夠順利邁入幼兒園，更好地適應(yīng)社會(huì)生活，為未來的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。