高中生愛玩手機厭學怎么辦

面對高中生沉迷手機而厭學的問題，父母需要采取什么措施呢？

建立互相尊重的溝通狀態(tài)

首先，父母和孩子之間應該建立互相尊重的溝通狀態(tài)。這樣，孩子才不會排斥父母的建議。父母可以多了解和尊重孩子的想法和看法，然后主動和孩子進行溝通。根據(jù)實際情況，建議可以適當給孩子一些釋放壓力的機會，例如，寫完作業(yè)后放松半個小時，周末允許玩手機半個小時，但不允許玩游戲等。接下來，父母可以漸漸地向孩子傳達高中階段學習的重要性，讓孩子主動放下手機。同時，父母也應該以身作則，陪伴孩子一起成長。

注意方式

此外，在訓誡孩子時，父母要注意方式。可以先和孩子溝通了解他們最近的心理狀態(tài)，緩解他們的壓力，然后再提出自己的關(guān)于玩手機的建議。父母不應盲目責罵，更不應說出讓孩子不爽的話，這樣只會適得其反。

監(jiān)督和提醒

另外，許多高中生自控力還比較薄弱，所以家長需要更多的監(jiān)督和提醒。可以和孩子約定每天的學習時間和放松時間，并在旁邊進行監(jiān)督，及時提醒孩子。

給予鼓勵

最后，家長在督促和提醒孩子的同時，也要給予他們更多的鼓勵。高中生面臨巨大的壓力，時間也越來越緊迫，心態(tài)可能會受到影響。因此，家長可以多說一些鼓勵的話，讓孩子重拾自信，積極調(diào)整狀態(tài)。