高中數學提升技巧有哪些

你肯定聽過老師說"回歸課本"，但真翻開課本就犯困對吧？來試試這招：把課本里的黑體字公式當劇本殺玩，比如說三角函數那一章，別急著背sinx+cosx=1，先盯著這個公式問自己——這貨是怎么從直角三角形里蹦出來的？能不能用這個等式推導出其他公式？就像玩拼圖，把每個知識點用邏輯鏈條串起來。

舉個真實例子：去年帶過個學生，死活記不住向量公式，后來讓他用筷子當向量箭頭，在飯桌上擺弄了兩天，現在這貨都能用向量分析奶茶店最優路線了，所以啊，把抽象變具體，數學才有呼吸感。

（圖片來源網絡，侵刪）

二、錯題本是核武器還是廢紙簍？

別急著反駁！先看看你的錯題本是不是這樣的：題目抄得整整齊齊，紅筆寫的答案比參考答案還標準，結果下次遇到同類題照樣錯，問題出在哪？錯題本的關鍵在于'錯'這個字，正確的打開姿勢是：

1、用三種顏色筆記錄（黑色寫原題，藍色寫錯誤步驟，紅色寫正確思路）

2、貼個便利貼記錄犯錯時的心理活動（quot;這里以為要平方，其實是開根號"）

3、每周二四六固定時間'找虐'（專門重做帶標記的錯題）

有數據顯示，堅持三個月這種方法的同學，同類題型錯誤率能降70%！不過要注意，千萬別把錯題本當手賬本裝飾，那跟給數學題貼美甲貼紙有啥區別？

說到刷題，你可能正在翻白眼："又來了！"但先聽我說完。刷題要像吃自助餐——少量多盤，葷素搭配，具體怎么操作？

葷菜區：每天雷打不動做3道壓軸大題（別怕，剛開始允許看答案）

素菜區：用碎片時間刷10道基礎題（上廁所時來兩道集合題提神醒腦）

甜點區：周末專門找那些解題過程像偵探破案的趣味題

重點來了！做完題必須做這件事：在每道題旁邊畫個表情包，做對的畫個N瑟的狗頭，卡殼的畫個流淚貓貓頭，月底翻回去看，你會發現自己的進步軌跡比股票走勢圖還有意思。

我知道你肯定下載過各種學霸的思維導圖，存進網盤就當自己學會了，但真正管用的思維導圖得帶著你的口水味——就是說要自己邊畫邊碎碎念，比如立體幾何這章，可以這么玩：

1、中間畫個正方體，延伸出"垂直判定"、"體積計算"等分支

2、每個分支旁邊不寫定理，而是畫場景（quot;教室墻角就是三垂線定理"）

3、用箭頭標注知識點之間的相愛相殺關系

有個狠人學生，把整個函數章節畫成宮斗劇人物關系圖，單調性、奇偶性這些特性都成了嬪妃們的技能，結果月考直接躥了20分，你看，把知識擬人化，記起來就像吃瓜那么爽。

是不是總聽老師說"選擇題控制在XX分鐘"？但考場上哪有空看表？教你個邪門招數：用呼吸次數計時，比如你平時做選擇題平均每分鐘呼吸15次，那就規定自己每道題不超過30次呼吸，聽起來離譜，但實測能減少40%的"最后五分鐘亂蒙"慘案。

再分享個絕招：試卷發下來先看壓軸題！別急著做，就瞄一眼題干，讓潛意識先去后臺處理，等做到這題時，經常會有"咦，這個條件剛才好像見過"的靈光一閃，這招對80%的學生管用，特別是解析幾何這種大boss。

逛書店時是不是被《高考必刷題》《五年模擬》搞得選擇恐懼？記住這個鐵律：書越厚，吃灰概率越高，挑教輔要看三個細節：

- 答案冊是不是比題冊還厚（詳細解析比題海重要）

- 主編老師是不是還在教學一線（別買退休名師二十年前編的）

- 有沒有配套的視頻講解二維碼（掃碼后是漂亮學姐講解加分）

有個冷知識：中等生用活頁本型教輔（能隨時替換內容）比用固定式教輔效率高3倍，就像打游戲隨時更新裝備，比死守初始皮膚強多了。

說點掏心窩子的，有次�？�，我親眼看見學霸同桌對著59分的卷子笑出聲，問他是不是受刺激了，他說："這次錯的全是新題型，血賺��！"后來高考他數學147，你看，把每次失誤當彩蛋收集，心態馬上不一樣。

遇到瓶頸期時，試試"降維打擊"：高三生可以做做初中競賽題找回自信，高一新生不妨看看小學數學教學視頻溫故知新，就像打游戲卡關，先回新手村虐菜找手感，再殺回去直面boss。

說到底，數學提升就像玩俄羅斯方塊——消除焦慮的最佳方式，是把每個問題嚴絲合縫地安放在知識體系里，別相信什么一夜逆襲的神話，但也別小看每天進步0.5%的復利效應，畢竟，那些看似笨拙的堅持，終會在某個轉角給你驚喜，對了，你現在是不是該去整理錯題本了？（笑）