初三學(xué)生玩手機(jī)控制不住怎么辦

如何幫助初三學(xué)生控制手機(jī)使用

父母做好榜樣

作為孩子的最好的老師和榜樣，父母應(yīng)該意識到自己的行為對孩子的影響。如果父母在孩子面前總是玩手機(jī)，那么自己和孩子溝通時(shí)就會失去底氣，甚至遭到孩子的反駁。因此，父母應(yīng)以身作則，在孩子面前盡量減少手機(jī)使用。只有自己先做到，才能要求孩子。

給孩子一些合理建議

為了幫助孩子控制手機(jī)使用，父母可以給孩子一些合理的建議，并與他們達(dá)成一些共識。例如，每天玩手機(jī)的時(shí)間不能超過兩個(gè)小時(shí)，其他時(shí)間和精力要放在學(xué)習(xí)上等。對于聽話的孩子，我們可以與他們好好溝通，達(dá)成雙方都接受的條件，這將有利于改善母子/父子關(guān)系。

家長規(guī)定時(shí)間

美國硅谷的許多高管，包括喬布斯在內(nèi)，限制子女使用數(shù)碼產(chǎn)品的時(shí)間。他們禁止子女在非周末晚間使用數(shù)碼產(chǎn)品，并且周末的使用時(shí)間也非常有限。我們認(rèn)為，無論是過度放縱還是嚴(yán)格禁止，都是不理性的。正確的做法是把握好分寸。父母可以規(guī)定孩子玩手機(jī)的時(shí)間，例如每次不能超過半小時(shí)，如果按時(shí)歸還手機(jī)，下次還可以玩，否則下次就不能玩。通過這樣的規(guī)矩，孩子會逐漸習(xí)慣遵守規(guī)定。

轉(zhuǎn)移注意力

當(dāng)孩子無法控制自己的手機(jī)使用時(shí)，父母可以嘗試轉(zhuǎn)移他們的注意力。例如，用玩具吸引孩子的注意力，或者與孩子一起玩家庭游戲、講有趣的故事、畫畫，或者帶孩子外出散步逛公園等。這些都是有效的注意力轉(zhuǎn)移方法。

孩子為什么依賴手機(jī)

孩子依賴手機(jī)的原因各不相同：

社交型依賴

孩子擁有眾多的社交關(guān)系，手機(jī)通訊錄中有200個(gè)好友，微信朋友圈中有300個(gè)好友，QQ各種群中有4000多個(gè)好友。這樣強(qiáng)大的人脈關(guān)系使孩子難以割舍。

游戲型依賴

手機(jī)中有很多網(wǎng)絡(luò)游戲，孩子在長期的游戲中積累了功勛和經(jīng)驗(yàn)，獲得了成就感，倍感滿足。

娛樂型依賴

手機(jī)中沒有很多好友和游戲，但充滿了電影、音樂和照片。這讓孩子心猿意馬，不想寫作業(yè)，總想玩手機(jī)。

如果孩子特別依賴手機(jī)，作為家長，最好先分析一下孩子屬于哪一類依賴，然后采取相應(yīng)的應(yīng)對方法。