初一的孩子玩手機(jī)上癮怎么辦

初一階段孩子玩手機(jī)上癮的危害及應(yīng)對(duì)方法

危害一：脾氣暴躁易怒

當(dāng)家長(zhǎng)試圖阻止初一孩子上網(wǎng)時(shí)，孩子會(huì)強(qiáng)烈反抗，表現(xiàn)出煩躁、易怒的情緒。他們對(duì)離開網(wǎng)絡(luò)會(huì)感到失落、無(wú)精打采、神情沮喪，無(wú)法集中精力進(jìn)行其他活動(dòng)，包括學(xué)習(xí)。這種情緒不僅會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)，還會(huì)對(duì)人際關(guān)系產(chǎn)生負(fù)面影響。

危害二：浪費(fèi)學(xué)習(xí)時(shí)間

初一學(xué)生的課外時(shí)間并不多，然而，一些學(xué)生會(huì)抓住一切機(jī)會(huì)拿起手機(jī)玩耍，導(dǎo)致越玩越上癮，越不愿意進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。與其他同學(xué)相比，他們浪費(fèi)了寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間。而那些利用時(shí)間休息或認(rèn)真復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)的同學(xué)，他們的學(xué)習(xí)習(xí)慣能夠幫助他們提高學(xué)習(xí)成績(jī)。

初一孩子玩手機(jī)上癮的應(yīng)對(duì)方法

了解孩子在學(xué)校的實(shí)際情況，有針對(duì)性的進(jìn)行疏導(dǎo)

初一孩子個(gè)性強(qiáng)烈，對(duì)家長(zhǎng)的指導(dǎo)可能會(huì)產(chǎn)生抵觸情緒。然而，如果來(lái)自他們認(rèn)可或崇拜的人的建議，他們更愿意聽從。家長(zhǎng)可以與孩子親近的哥哥姐姐或老師溝通，讓他們從孩子的角度鼓勵(lì)孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，這樣的影響會(huì)比家長(zhǎng)直接說(shuō)更有效。

家長(zhǎng)不能從內(nèi)心盲目地排斥手機(jī)

孩子玩手機(jī)上癮并不是因?yàn)樗麄冸x不開手機(jī)，而是因?yàn)槭謾C(jī)對(duì)他們有用。當(dāng)家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)后，就能客觀、冷靜地對(duì)待電子產(chǎn)品。當(dāng)孩子知道家長(zhǎng)愿意讓他們玩電子產(chǎn)品時(shí)，他們會(huì)有所節(jié)制；反之，如果孩子知道家長(zhǎng)不愿意讓他們玩電子產(chǎn)品，他們會(huì)變本加厲。

讓孩子自己贏取玩手機(jī)的時(shí)間

對(duì)于那些短時(shí)間內(nèi)不可能完全脫離手機(jī)的初一孩子，可以制定獎(jiǎng)勵(lì)措施。例如，每天完成作業(yè)好、正確率高的孩子可以贏得半個(gè)小時(shí)的玩手機(jī)時(shí)間。這樣的激勵(lì)措施可以幫助孩子逐漸減少對(duì)手機(jī)的依賴。

分散注意力

對(duì)于玩手機(jī)上癮的初一孩子，首先應(yīng)該分散他們的注意力，不讓他們長(zhǎng)時(shí)間待在封閉的房間里，以免進(jìn)一步增加他們玩手機(jī)的欲望。家長(zhǎng)可以經(jīng)常與孩子一起出去旅游、參加親子活動(dòng)，發(fā)掘孩子感興趣的事物，培養(yǎng)他們的興趣愛好，例如彈鋼琴、繪畫、體育活動(dòng)等。

教會(huì)孩子學(xué)會(huì)篩選和歸類信息

家長(zhǎng)要讓初一孩子明白并學(xué)會(huì)篩選和歸類信息。不要試圖接受所有信息，因?yàn)橐粋�(gè)人無(wú)法完全接受所有信息，這樣會(huì)對(duì)大腦造成負(fù)擔(dān)。孩子應(yīng)該明確自己需要哪些信息，哪些是不必要的、浪費(fèi)時(shí)間和精力的。雖然這種能力不會(huì)在一夜之間形成，但讓孩子樹立這樣的基本觀念，并允許他們逐步學(xué)習(xí)，是一種很大的進(jìn)步。

總之，初一階段是孩子學(xué)習(xí)的重要時(shí)期，家長(zhǎng)應(yīng)該重視孩子玩手機(jī)上癮的問題。通過了解孩子的實(shí)際情況、有針對(duì)性的疏導(dǎo)、合理的獎(jiǎng)勵(lì)措施、分散注意力和教會(huì)孩子篩選信息等方法，可以幫助孩子逐漸克服手機(jī)上癮的問題，更好地投入學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。