孩子怎樣養(yǎng)成良好的自律行為

如何培養(yǎng)孩子的自律行為

尊重孩子，建立正面的自信

想要孩子養(yǎng)成良好的自律行為，首先要懂得尊重孩子。不要總是以成人的標準去衡量孩子的行為，不要習慣性地否定孩子的想法。家長應該在人前不否定、批評孩子，呵護孩子的自尊，幫助他們建立正面的自信。

尊重孩子也意味著尊重孩子成長的過程。父母不應該用自己的身份壓迫孩子，不應該認為自己總是對的，孩子就必須聽從。父母的權(quán)威不是通過身份宣誓獲得的，而是通過尊重與被尊重的相處建立起來的。只有讓孩子感到被尊重，他們才會信服，形成自然敬畏。

培養(yǎng)自制力

孩子長大后，總要學會自我獨立、自我照顧和自我保護，而自制力是他們學會自我保護的最重要能力。危險往往源于欲望，一個人若無節(jié)制地追求欲望，就會陷入危險的境地。自制力不僅包括欲望的控制，還包括面對困難時的堅持不放棄、處理人際關(guān)系時的情緒管理和自我約束等。與其幫助孩子控制危險，不如教會他們學會自我控制和自律行為。只有懂得自制，才能擁有生活中最真實和純粹的幸福和快樂。

通過訓練逐漸養(yǎng)成自律的能力

自律的能力是可以通過訓練逐漸養(yǎng)成的，就像原子習慣一樣，從小處開始改變，小到不會引起孩子的抗拒，但長期維持又足以產(chǎn)生改變的力量。可以嘗試與孩子一起設(shè)定一個小目標，例如早起、喝水或規(guī)定時間不玩手機等，并讓孩子們明白：這對父母來說并不容易，我們一起嘗試。

挖掘孩子的興趣

無論是學習還是培養(yǎng)興趣愛好，家長都不應該控制或威逼利誘孩子。相反，應該讓孩子自己主導自己需要完成的事情，適當給予指導和督促。每個孩子在某個階段都會迷戀某種事物，而這種迷戀正好是讓孩子拓展內(nèi)在驅(qū)動力的契機。內(nèi)驅(qū)力也是自律行為形成的重要因素。

孩子養(yǎng)成自律行為的好處

培養(yǎng)良好的生活學習習慣

孩子在成長過程中需要不斷學習才能夠成長，而養(yǎng)成良好習慣的前提是讓孩子學會自律。只有當孩子學會如何約束自己時，才能養(yǎng)成一些良好的習慣。

鍛煉意志力

孩子年齡小，思想不成熟，自律行為相對較差。家長要不斷培養(yǎng)孩子的自律性，就是為了鍛煉他們的意志力。當孩子的意志力變得強大時，他們會變得勇敢，遇到困難不會退縮。

培養(yǎng)獨立性

當孩子學會自律后，他們知道自己應該做什么，哪些事情不能做，什么時候應該尋求幫助，什么事情應該自己去做。孩子的思維會變得獨立，他們會勇敢嘗試，逐漸變得特別獨立。這樣，當他們進入社會后，能夠快速適應新的生活。