孩子怎樣養(yǎng)成良好的自律行為

如何培養(yǎng)孩子的自律行為

尊重孩子，建立正面的自信

想要孩子養(yǎng)成良好的自律行為，首先要懂得尊重孩子。不要總是以成人的標(biāo)準(zhǔn)去衡量孩子的行為，不要習(xí)慣性地否定孩子的想法。家長(zhǎng)應(yīng)該在人前不否定、批評(píng)孩子，呵護(hù)孩子的自尊，幫助他們建立正面的自信。

尊重孩子也意味著尊重孩子成長(zhǎng)的過(guò)程。父母不應(yīng)該用自己的身份壓迫孩子，不應(yīng)該認(rèn)為自己總是對(duì)的，孩子就必須聽(tīng)從。父母的權(quán)威不是通過(guò)身份宣誓獲得的，而是通過(guò)尊重與被尊重的相處建立起來(lái)的。只有讓孩子感到被尊重，他們才會(huì)信服，形成自然敬畏。

培養(yǎng)自制力

孩子長(zhǎng)大后，總要學(xué)會(huì)自我獨(dú)立、自我照顧和自我保護(hù)，而自制力是他們學(xué)會(huì)自我保護(hù)的最重要能力。危險(xiǎn)往往源于欲望，一個(gè)人若無(wú)節(jié)制地追求欲望，就會(huì)陷入危險(xiǎn)的境地。自制力不僅包括欲望的控制，還包括面對(duì)困難時(shí)的堅(jiān)持不放棄、處理人際關(guān)系時(shí)的情緒管理和自我約束等。與其幫助孩子控制危險(xiǎn)，不如教會(huì)他們學(xué)會(huì)自我控制和自律行為。只有懂得自制，才能擁有生活中最真實(shí)和純粹的幸福和快樂(lè)。

通過(guò)訓(xùn)練逐漸養(yǎng)成自律的能力

自律的能力是可以通過(guò)訓(xùn)練逐漸養(yǎng)成的，就像原子習(xí)慣一樣，從小處開(kāi)始改變，小到不會(huì)引起孩子的抗拒，但長(zhǎng)期維持又足以產(chǎn)生改變的力量。可以嘗試與孩子一起設(shè)定一個(gè)小目標(biāo)，例如早起、喝水或規(guī)定時(shí)間不玩手機(jī)等，并讓孩子們明白：這對(duì)父母來(lái)說(shuō)并不容易，我們一起嘗試。

挖掘孩子的興趣

無(wú)論是學(xué)習(xí)還是培養(yǎng)興趣愛(ài)好，家長(zhǎng)都不應(yīng)該控制或威逼利誘孩子。相反，應(yīng)該讓孩子自己主導(dǎo)自己需要完成的事情，適當(dāng)給予指導(dǎo)和督促。每個(gè)孩子在某個(gè)階段都會(huì)迷戀某種事物，而這種迷戀正好是讓孩子拓展內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力的契機(jī)。內(nèi)驅(qū)力也是自律行為形成的重要因素。

孩子養(yǎng)成自律行為的好處

培養(yǎng)良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣

孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中需要不斷學(xué)習(xí)才能夠成長(zhǎng)，而養(yǎng)成良好習(xí)慣的前提是讓孩子學(xué)會(huì)自律。只有當(dāng)孩子學(xué)會(huì)如何約束自己時(shí)，才能養(yǎng)成一些良好的習(xí)慣。

鍛煉意志力

孩子年齡小，思想不成熟，自律行為相對(duì)較差。家長(zhǎng)要不斷培養(yǎng)孩子的自律性，就是為了鍛煉他們的意志力。當(dāng)孩子的意志力變得強(qiáng)大時(shí)，他們會(huì)變得勇敢，遇到困難不會(huì)退縮。

培養(yǎng)獨(dú)立性

當(dāng)孩子學(xué)會(huì)自律后，他們知道自己應(yīng)該做什么，哪些事情不能做，什么時(shí)候應(yīng)該尋求幫助，什么事情應(yīng)該自己去做。孩子的思維會(huì)變得獨(dú)立，他們會(huì)勇敢嘗試，逐漸變得特別獨(dú)立。這樣，當(dāng)他們進(jìn)入社會(huì)后，能夠快速適應(yīng)新的生活。