教出自律的孩子，用這幾個(gè)方法就夠了！

【來源：易教網(wǎng) 更新時(shí)間：2023-01-03】

01自律的孩子，人生是開掛的

自律是什么？

通俗說就是一種自控力，即克制自己想做某事的沖動(dòng)。

經(jīng)常聽到家長抱怨：

“孩子做作業(yè)要大人守著，電腦一玩一整天，睡覺、吃飯、上學(xué)都得催，總之，大事小事，都得大人看著，否則，別指望他能自己做好。”

其實(shí)，這些都是孩子缺乏自制力的表現(xiàn)。

如何培養(yǎng)孩子的自律，是家長頭疼的問題。

對大多孩子來說，自律都是個(gè)稀缺貨。

他們做事常常朝三暮四，想到什么做什么，沒一點(diǎn)計(jì)劃性，而且做事往往做到一半就不做了，不能有始有終，這其實(shí)很不利于孩子的成長。

海清在微博上發(fā)了她和兒子的對話，網(wǎng)友紛紛留言點(diǎn)贊：確認(rèn)過眼神，是個(gè)自律的霸道總裁。

當(dāng)別的孩子在玩耍時(shí)，這個(gè)孩子在規(guī)劃時(shí)間、自律地完成給自己定的目標(biāo)。

一個(gè)孩子對自己自律，去完成作為學(xué)生該完成的任務(wù)，按時(shí)寫完作業(yè)，將來長大后，他會(huì)對工作自律、會(huì)對自己的人生自律。

有時(shí)我們會(huì)欣羨他人的成功，總覺得他們擁有得天獨(dú)厚的條件，成功是必然的。

實(shí)際上他們大多數(shù)人和我們一樣，只不過他們早早地學(xué)會(huì)了自律。

從現(xiàn)在開始，培養(yǎng)孩子的自律，要知道一個(gè)人的自律中藏著無限的可能性，自律的程度決定了人生的高度。

原來，我們的孩子和“別人家的孩子”差了一個(gè)“自律”的距離。

02 不自律的孩子，一生會(huì)過得很辛酸

從小時(shí)候?qū)W習(xí)寫作業(yè)不自律開始，一大批孩子擁有了這樣的成長軌跡：

小時(shí)候，明明有一大堆作業(yè)要做，總是管不住自己得再玩一會(huì)，翻箱倒柜找吃的，玩手機(jī)，看電視，時(shí)間就這樣一點(diǎn)一點(diǎn)的過去。

到了實(shí)在不能再拖的時(shí)候，猛然醒悟，奮筆疾書，最后草草了事。

初中高中，跟不上老師，學(xué)習(xí)不自律，考不上好的大學(xué)。

上了普通的大學(xué)，日常生活依舊不自律，一邊和舍友通宵達(dá)旦玩游戲，一邊期盼著期末考試可以門門功課都過90分。

畢業(yè)工作后，人生不自律，每天下班跟同事去玩，從不增進(jìn)自己的業(yè)務(wù)能力，還希望自己能夠在30歲前實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由......

每個(gè)不自律的孩子，慢慢成長了這樣不自律的大人。

科學(xué)家將孩子的3-6歲稱為“潮濕的水泥期”，意思是說孩子的85%性格、習(xí)慣和生活方式都在這一時(shí)期形成，將7-12歲稱為“正凝固的水泥期“，這一時(shí)期孩子85—90%的性格、習(xí)慣等已形成。

事實(shí)上，在孩子的性格、習(xí)慣尚未形成時(shí)，家長做一些必要的干預(yù)，提高孩子的自律性，其實(shí)是十分有必要的，這將伴隨、影響孩子的一生。

每個(gè)家長都希望自己的孩子能夠自覺不用大人管，省時(shí)省力，又省心。

其實(shí)父母在孩子小學(xué)時(shí)做出一些努力，掌握一些方法，讓孩子養(yǎng)成自律的好習(xí)慣是最好的捷徑。

03 如何幫孩子成為自律的人？

每個(gè)人都有惰性，孩子更不例外，早上想賴床，看到玩具就想要，看到零食就想吃，喜歡玩不想寫作業(yè)......和他們說自律，似乎很難。

不過，這并不代表父母可以忽視孩子的自律能力。

沒有天生就自律的孩子，需要父母從小培養(yǎng)。

那，如何才能培養(yǎng)孩子自律性呢？以下幾點(diǎn)建議供家長們參參考。

1. 幫孩子找到感興趣的事。

平日有些家長說自己給孩子做了很多計(jì)劃，還想盡法子盯，不過好像沒什么作用，還是不能使孩子自律。

這是因?yàn)楫?dāng)孩子被逼著自控，自身沒有自覺性，是做不到真正自律的。

想想自己，在那些不自律的日子，有個(gè)很深的感受就是不懂自己熱愛什么。

北京衛(wèi)視在之前有檔《傳承者》的節(jié)目，陳道明在節(jié)目中做點(diǎn)評時(shí)說：“一個(gè)人，當(dāng)他擁有了熱愛的事業(yè)，他就找到生命的意義、存在的意義。”

都說認(rèn)識(shí)自我會(huì)帶來成功的機(jī)會(huì)，因?yàn)椤罢J(rèn)識(shí)自我”意味著找到自己感興趣的東西。

這種興趣，會(huì)使一個(gè)人意識(shí)到抵制玩樂的誘惑，意識(shí)到把時(shí)間白白浪費(fèi)掉的可惜；

這種興趣，也會(huì)使一個(gè)人愿意制定計(jì)劃，愿意堅(jiān)定執(zhí)行，因?yàn)樗�知道，這會(huì)讓自己離自己熱愛的未來越來越近。

2. 幫助孩子認(rèn)識(shí)和管理時(shí)間。

在自律的反面，有個(gè)詞叫拖延：

“作業(yè)周一交，我明天晚上再完成。”

“爸媽還沒催，我再多玩會(huì)手機(jī)。”

“沒事兒，再睡會(huì)，上學(xué)應(yīng)該不會(huì)遲到。”

“反正不急……”

成人眼里，孩子經(jīng)常有一種主觀拖延現(xiàn)象，總是推遲應(yīng)該完成的事情，顯得拖拉磨蹭。

培養(yǎng)孩子的自律性，就需要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成有效管理時(shí)間、高效利用時(shí)間的好習(xí)慣。

父母可以先教孩子遵循時(shí)間計(jì)劃去做事，給孩子制定時(shí)間表。

比如當(dāng)孩子做一件自己不太愿意做的事情時(shí)，讓孩子自己給出一個(gè)完成時(shí)間，告訴他在這個(gè)規(guī)定時(shí)間內(nèi)做完后，剩下的時(shí)間就可以自由支配。

激發(fā)孩子的積極性和主動(dòng)性，培養(yǎng)良好的時(shí)間管理能力。

3. 幫助孩子樹立守規(guī)則的意識(shí)。

凡事設(shè)一個(gè)合理的規(guī)則，是培養(yǎng)規(guī)則意識(shí)的重要開端。

規(guī)則是什么？就是定出來讓人遵守的做事規(guī)程和行動(dòng)準(zhǔn)則。國有國法，家有家規(guī)。

無規(guī)則的爭先恐后會(huì)造成社會(huì)的混亂，想孩子自律，也要教他學(xué)會(huì)遵守規(guī)則。

現(xiàn)在的孩子要什么父母就給什么，如果都滿足，他們會(huì)變得無法自控，所以平時(shí)在生活細(xì)節(jié)上就要有意識(shí)培養(yǎng)孩子自律的美德。

4. 孩子的自律，根源在于父母。

一個(gè)懂得自律的父母，才能養(yǎng)出一個(gè)真正自覺的孩子。

天天沉迷麻將，或者回家就拿著手機(jī)玩游戲的父母，不要怪孩子學(xué)習(xí)不努力，因?yàn)槟阕约夯靵y的生活，無法給孩子足夠的關(guān)注和榜樣的力量。

要記得：自律的父母，孩子都不會(huì)差。

在這條路上，彼此守望，一起成長，越來越優(yōu)秀。

教會(huì)孩子自律，才是真正的富養(yǎng)。

自律讓孩子有權(quán)選擇自己的夢想，更有能力主宰自己的人生。