如何培養學習細心的習慣

     如何培養學習細心的習慣        

A、粗心大意的孩子，往往學習上馬虎，做作業時不認真，考試時成績就會不理想。同時在生活上丟三落四，還會出現很多不必要的煩惱。家長要幫孩子改掉缺點，幫助孩子健康成長。 粗心是一種常見的現象，不單是在孩子身上有這種弱點，許多成年人也避免不了。導致孩子粗心的原因主要有以下幾個方面： 一是因為孩子的視覺記憶和辨識能力較弱； 二是家長沒有及時糾正孩子的馬虎，久而久之就形成了習慣； 三是孩子缺乏責任心，做什么都心不在焉； 四是孩子功課太多，緊趕慢趕，往往就丟三落四，忙中出錯
        怎樣克服孩子粗心的弱點呢？我們給家長的建議是：
    １．訓練孩子的注意力 家長應避免在孩子學習的時候，在一旁看電視，甚至是打牌搓麻將。兒童的注意力是極易受到干擾的，你的做法只能讓他無法將注意力集中到學習上來，久而久之，孩子便養成了一心二用的壞習慣。要養成孩子一回家就做作業的習慣。 
    ２．讓孩子在生活中體會細心的好處 如果你的朋友中有人是從事精密、細致的工作的，你不妨與他們聯系好，帶上孩子去看看他們工作的情景，讓孩子能受些啟發。 
    ３．叮囑孩子多檢查一次 應該培養孩子獨立完成作業的習慣，讓孩子自己檢查并訂正，家長可以在一旁陪同。 
    ４．讓孩子自己制定懲罰粗心的措施 如果孩子因為粗心，影響了作業或考試的成績，那么，你可以對他進行小小的懲罰。例如：取消原定的外出計劃，或者少看一會兒電視…
    ５．培養孩子有規律的生活 要求孩子做事有規律，先從生活上做到，然后再落實到學習上。可以要求孩子從整理自己的房間開始。 
    ６．培養孩子的責任心 可以讓孩子做一些力所能及的家務，要及時給予獎勵或批評。糾正孩子粗心的缺點，其實就是讓他培養對自己負責的做事習慣。    ７．讓孩子多做一些"細活兒” 可以讓孩子練習寫毛筆字、系鞋帶、剝毛豆等，提高孩子的細致程度。 
    B、“細心”的反面是粗心、馬虎，這個毛病在兒童中是較普遍的，小時侯不覺得怎樣，越大越令人頭痛，不利于學習、不利于成材，而遍觀成人中的粗心者，多是從小養成的，可見，小時侯的培養至關重要。 
   “細心”是一種習慣，與性格有關系，但不是天生的，一切習慣都是后天形成的。 
    要培養“專注”的習慣，做事認真、專心，能較快的集中注意力，能控制自己沉穩下來，不三心二意，不虎頭蛇尾。 
    要培養“檢查”的習慣，做完了事習慣于檢查一下，例如，勞動完了，檢查一下做得怎麼樣？收拾完了，檢查一下有沒有遺漏的？做完作業了，檢查一下有沒有錯誤……養成了“檢查”的習慣，將受益終生。 
    要養成“有序”和“條理”的習慣，行為有條理，物品有條理，不毛毛躁躁，不丟三拉四
    習慣的養成，不是一朝一夕的事，是持之以恒的結果，小孩子不可能自己養成，在于環境和教育的作用。首先，大人要做出細心的榜樣，以成人的細心來感染孩子，整個環境是細心的，孩子就會自然而然地細心起來。 
    要對孩子提出要求，并堅持要求，不能時松時緊，不能無原則地心軟原諒，更不能代替孩子收拾殘局。 
    細心在日常生活和工作中是非常必要的。然而，如今生活節奏越來越快，做事毛躁馬虎的人也越來越多，生活好像也越來越缺乏安全感了。很多人還為此振振有詞：我就這習慣，改不了了。事實上，細心是一種心理素質，完全可以通過有意識的培養，而逐步做到有條不紊、沉著穩當、明察秋毫的。 
    細心與神經類型有關 
    細心作為一種個性特質，確實和先天氣質有密切聯系，比如內向敏感的人，往往謹慎小心，但也會表現出放不開手腳；而外向粗獷的人，做事通常灑脫自在，不拘小節，但也會粗枝大葉，馬虎大意。然而有很多值得信賴的成功人士能夠粗中有細，戰略上藐視困難，戰術上重視細節，因此常常能運籌帷幄，把握機遇，同時又能精耕細作，處事圓滿。從這個意義上說，細心就是一種心理素質，需要在實踐中逐漸培養，只有努力培養細心的素質，我們才會有真正的效率，才會有可靠的安全，才會有事業的深度與廣度。 
    如何做個細心人 
    工作生活當中，要做到細心，功夫往往在細心之外。首先要集中精力，重視眼前，重視當下所從事的工作和事務，把手上每件事情處理圓滿，才能把握生命的內核，擁有充實愉快的生活。 
    其次需要排除干擾，穩定情緒。每個人的心理能量都是有限的，如果過多雜務干擾，心緒煩亂，情緒不穩，我們就容易注意力渙散，就很難做到全神貫注。要真正做到細心謹慎，必然要處理好自身的各種心理困惑，保持一顆平靜的心，正所謂“寧靜而致遠”。 
    做一個細心的人，關鍵還在于賦予自己責任感，切實用心。任何事情，都是事在人為。同樣一件事，敢負責任，良苦用心，就可能成就一篇杰作，如果毫不在乎，不當回事，就可能竹籃打水一場空。只要能夠負起責任，油然而生一種神圣的責任感和使命感，就有可能激發我們全部的智慧，調動我們無窮的潛力。因此從這個意義上說，細心很大程度上依賴于責任心。 
    最后，還需要培養興趣，人盡其才。我們深知，一旦自己對于某事有了濃厚興趣，常能樂此不疲，流連忘返，也就能夠精心鉆研、細心考量。如果缺乏興趣，就容易心猿意馬、朝三暮四，難以做到持久的靜心、細心，更不可能保持足夠的耐心。 
細心有度 
    當然，過分的細心，過于嚴肅認真到了謹小慎微的程度，將會成為各種心理障礙，尤其是強迫癥的溫床。因為盲目夸大，草木皆兵，會使本來脆弱的神經難以駕馭理性，甚至面臨崩潰，因而要把握好細心的“度”，做到靈活性與原則性的完美結合。 
“千里之堤，潰于蟻穴”，粗心會帶給我們無盡煩惱。我們應當在生活中培養細心的素質，成為生活的有心人，留住更多美好瞬間。細心作為，細心行動，就會讓我們收獲更多成功與效益，感受更多安全與保障。