如何培養(yǎng)學(xué)習(xí)細(xì)心的習(xí)慣

     如何培養(yǎng)學(xué)習(xí)細(xì)心的習(xí)慣        

A、粗心大意的孩子，往往學(xué)習(xí)上馬虎，做作業(yè)時不認(rèn)真，考試時成績就會不理想。同時在生活上丟三落四，還會出現(xiàn)很多不必要的煩惱。家長要幫孩子改掉缺點(diǎn)，幫助孩子健康成長。 粗心是一種常見的現(xiàn)象，不單是在孩子身上有這種弱點(diǎn)，許多成年人也避免不了。導(dǎo)致孩子粗心的原因主要有以下幾個方面： 一是因?yàn)楹⒆拥囊曈X記憶和辨識能力較弱； 二是家長沒有及時糾正孩子的馬虎，久而久之就形成了習(xí)慣； 三是孩子缺乏責(zé)任心，做什么都心不在焉； 四是孩子功課太多，緊趕慢趕，往往就丟三落四，忙中出錯
        怎樣克服孩子粗心的弱點(diǎn)呢？我們給家長的建議是：
    １．訓(xùn)練孩子的注意力 家長應(yīng)避免在孩子學(xué)習(xí)的時候，在一旁看電視，甚至是打牌搓麻將。兒童的注意力是極易受到干擾的，你的做法只能讓他無法將注意力集中到學(xué)習(xí)上來，久而久之，孩子便養(yǎng)成了一心二用的壞習(xí)慣。要養(yǎng)成孩子一回家就做作業(yè)的習(xí)慣。 
    ２．讓孩子在生活中體會細(xì)心的好處 如果你的朋友中有人是從事精密、細(xì)致的工作的，你不妨與他們聯(lián)系好，帶上孩子去看看他們工作的情景，讓孩子能受些啟發(fā)。 
    ３．叮囑孩子多檢查一次 應(yīng)該培養(yǎng)孩子獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣，讓孩子自己檢查并訂正，家長可以在一旁陪同。 
    ４．讓孩子自己制定懲罰粗心的措施 如果孩子因?yàn)榇中模�影響了作業(yè)或考試的成績，那么，你可以對他進(jìn)行小小的懲罰。例如：取消原定的外出計(jì)劃，或者少看一會兒電視…
    ５．培養(yǎng)孩子有規(guī)律的生活 要求孩子做事有規(guī)律，先從生活上做到，然后再落實(shí)到學(xué)習(xí)上。可以要求孩子從整理自己的房間開始。 
    ６．培養(yǎng)孩子的責(zé)任心 可以讓孩子做一些力所能及的家務(wù)，要及時給予獎勵或批評。糾正孩子粗心的缺點(diǎn)，其實(shí)就是讓他培養(yǎng)對自己負(fù)責(zé)的做事習(xí)慣。    ７．讓孩子多做一些"細(xì)活兒” 可以讓孩子練習(xí)寫毛筆字、系鞋帶、剝毛豆等，提高孩子的細(xì)致程度。 
    B、“細(xì)心”的反面是粗心、馬虎，這個毛病在兒童中是較普遍的，小時侯不覺得怎樣，越大越令人頭痛，不利于學(xué)習(xí)、不利于成材，而遍觀成人中的粗心者，多是從小養(yǎng)成的，可見，小時侯的培養(yǎng)至關(guān)重要。 
   “細(xì)心”是一種習(xí)慣，與性格有關(guān)系，但不是天生的，一切習(xí)慣都是后天形成的。 
    要培養(yǎng)“專注”的習(xí)慣，做事認(rèn)真、專心，能較快的集中注意力，能控制自己沉穩(wěn)下來，不三心二意，不虎頭蛇尾。 
    要培養(yǎng)“檢查”的習(xí)慣，做完了事習(xí)慣于檢查一下，例如，勞動完了，檢查一下做得怎麼樣？收拾完了，檢查一下有沒有遺漏的？做完作業(yè)了，檢查一下有沒有錯誤……養(yǎng)成了“檢查”的習(xí)慣，將受益終生。 
    要養(yǎng)成“有序”和“條理”的習(xí)慣，行為有條理，物品有條理，不毛毛躁躁，不丟三拉四
    習(xí)慣的養(yǎng)成，不是一朝一夕的事，是持之以恒的結(jié)果，小孩子不可能自己養(yǎng)成，在于環(huán)境和教育的作用。首先，大人要做出細(xì)心的榜樣，以成人的細(xì)心來感染孩子，整個環(huán)境是細(xì)心的，孩子就會自然而然地細(xì)心起來。 
    要對孩子提出要求，并堅(jiān)持要求，不能時松時緊，不能無原則地心軟原諒，更不能代替孩子收拾殘局。 
    細(xì)心在日常生活和工作中是非常必要的。然而，如今生活節(jié)奏越來越快，做事毛躁馬虎的人也越來越多，生活好像也越來越缺乏安全感了。很多人還為此振振有詞：我就這習(xí)慣，改不了了。事實(shí)上，細(xì)心是一種心理素質(zhì)，完全可以通過有意識的培養(yǎng)，而逐步做到有條不紊、沉著穩(wěn)當(dāng)、明察秋毫的。 
    細(xì)心與神經(jīng)類型有關(guān) 
    細(xì)心作為一種個性特質(zhì)，確實(shí)和先天氣質(zhì)有密切聯(lián)系，比如內(nèi)向敏感的人，往往謹(jǐn)慎小心，但也會表現(xiàn)出放不開手腳；而外向粗獷的人，做事通常灑脫自在，不拘小節(jié)，但也會粗枝大葉，馬虎大意。然而有很多值得信賴的成功人士能夠粗中有細(xì)，戰(zhàn)略上藐視困難，戰(zhàn)術(shù)上重視細(xì)節(jié)，因此常常能運(yùn)籌帷幄，把握機(jī)遇，同時又能精耕細(xì)作，處事圓滿。從這個意義上說，細(xì)心就是一種心理素質(zhì)，需要在實(shí)踐中逐漸培養(yǎng)，只有努力培養(yǎng)細(xì)心的素質(zhì)，我們才會有真正的效率，才會有可靠的安全，才會有事業(yè)的深度與廣度。 
    如何做個細(xì)心人 
    工作生活當(dāng)中，要做到細(xì)心，功夫往往在細(xì)心之外。首先要集中精力，重視眼前，重視當(dāng)下所從事的工作和事務(wù)，把手上每件事情處理圓滿，才能把握生命的內(nèi)核，擁有充實(shí)愉快的生活。 
    其次需要排除干擾，穩(wěn)定情緒。每個人的心理能量都是有限的，如果過多雜務(wù)干擾，心緒煩亂，情緒不穩(wěn)，我們就容易注意力渙散，就很難做到全神貫注。要真正做到細(xì)心謹(jǐn)慎，必然要處理好自身的各種心理困惑，保持一顆平靜的心，正所謂“寧靜而致遠(yuǎn)”。 
    做一個細(xì)心的人，關(guān)鍵還在于賦予自己責(zé)任感，切實(shí)用心。任何事情，都是事在人為。同樣一件事，敢負(fù)責(zé)任，良苦用心，就可能成就一篇杰作，如果毫不在乎，不當(dāng)回事，就可能竹籃打水一場空。只要能夠負(fù)起責(zé)任，油然而生一種神圣的責(zé)任感和使命感，就有可能激發(fā)我們?nèi)�部的智慧，調(diào)動我們無窮的潛力。因此從這個意義上說，細(xì)心很大程度上依賴于責(zé)任心。 
    最后，還需要培養(yǎng)興趣，人盡其才。我們深知，一旦自己對于某事有了濃厚興趣，常能樂此不疲，流連忘返，也就能夠精心鉆研、細(xì)心考量。如果缺乏興趣，就容易心猿意馬、朝三暮四，難以做到持久的靜心、細(xì)心，更不可能保持足夠的耐心。 
細(xì)心有度 
    當(dāng)然，過分的細(xì)心，過于嚴(yán)肅認(rèn)真到了謹(jǐn)小慎微的程度，將會成為各種心理障礙，尤其是強(qiáng)迫癥的溫床。因?yàn)槊つ靠浯螅�草木皆兵，會使本來脆弱的神�?jīng)難以駕馭理性，甚至面臨崩潰，因而要把握好細(xì)心的“度”，做到靈活性與原則性的完美結(jié)合。 
“千里之堤，潰于蟻穴”，粗心會帶給我們無盡煩惱。我們應(yīng)當(dāng)在生活中培養(yǎng)細(xì)心的素質(zhì)，成為生活的有心人，留住更多美好瞬間。細(xì)心作為，細(xì)心行動，就會讓我們收獲更多成功與效益，感受更多安全與保障。