中小學生如何預防諾如病毒？目前北京中小學已有諾如病毒通報

秋冬季節是諾如病毒感染導致的急性胃腸炎高發季節，感染高峰一般出現在10-11月，這場疫情讓許多兒童紛紛中招！

目前北京市正處于諾如病毒感染高發期，預計諾如病毒感染病例還將有所上升！聚集性疫情也將會繼續出現。

作為家長，您準備好抵御這批病毒大軍，為孩子的健康保駕護航了嗎？

如何判斷孩子染上了諾如病毒？感染后需不需要去醫院？

諾如病毒是通過什么渠道傳播的？

孩子感染諾如病毒后，如何治療？家長應如何面對？

如何預防諾如病毒？有特效藥嗎？

針對諾如病毒？我們應如何防止孩子之間的交叉感染？

北京兒童醫院專家提醒：

諾如病毒在每年的冬季和早春季節相對多發，以腸道傳播為主，常在社區、學校、餐館、醫院、托兒所等地集體爆發。

它的傳播途徑包括：人傳人和經食物或水傳播。

其中人與人的傳播主要是通過糞-口途徑（包括攝入糞便或嘔吐物產生的氣溶膠），或間接接觸被排泄物污染的環境而傳播；

食源性傳播主要是通過食用被諾如病毒污染的食物進行傳播，比如：餐飲從業人員感染了諾如病毒在備餐或供餐中污染了食物、食物在生產運輸中被含有諾如病毒的物質所污染，其中，牡蠣等貝類海產品和生食的蔬果類是引起爆發的常見食品；

水傳播可有桶裝水、市政供水、井水等其他引用水源被污染所致。

“我的孩子這兩天一直拉肚子，他是不是感染了諾如病毒啊？嚴不嚴重，要怎樣治療呢？”

如果我們的孩子感染了諾如病毒，還請家長不要過分緊張。因為諾如病毒感染通常表現為自限性疾病，愈后良好，恢復后無后遺癥。所以，只要家長學會如何判斷我們的孩子是否感染了諾如病毒，然后對癥下藥就好了！

那么如何判斷孩子是否感染了諾如病毒呢？

一般來說主要臨床表現為：

1、惡心、嘔吐、腹痛和水樣腹瀉；

2、可伴有發燒、頭痛、肌痛、乏力及食欲減退等；

3、嚴重者可出現脫水癥狀。

其中兒童患者嘔吐普遍，成人患者腹瀉為多。一般潛伏期為12到48 小時，病程為2到3天，但高齡人群和伴有基礎性疾病患者恢復較慢。

我們剛才提到，諾如病毒是一種自限性疾病。目前并沒有針對諾如病毒的抗病毒藥物，我們只需給孩子補充足夠的水分以防脫水。當孩子發生輕度脫水時，口服補水溶液是最有效的治療方法。如果孩子嚴重脫水時，請家長及時送往醫院進行輸液治療。

面對諾如病毒，預防比治療更重要！

目前，尚無針對諾如病毒的疫苗，其預防控制主要采用非藥物性預防措施，包括病例管理、手衛生、環境消毒、食品和水安全管理、風險評估和健康教育。

這些措施既適用于聚集性和暴發疫情的處置，也適用于散發病例的預防控制。

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家庭預防手段

1、平衡膳食，多吃健康的、純天然的、富含多種維生素的食物；

2、天氣好的情況下加強鍛煉，增強孩子的體質和抵抗力；

3、加強消毒，避免傳染給家人；

4、提醒孩子，如果班級有同學嘔吐時，一定要在老師的指導下離開現場，減少感染諾如病毒的可能；

5、如果您的孩子出現惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，一定要居家隔離，不要帶病上學。

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孩子預防手段

1、注意個人衛生習慣，勤洗手，特別是飯前便后，外出回家后；盡量用洗手液或肥皂、流動水洗凈；

2、要有經常運動的意識，從而增強自身的抵抗力；

3、保證充足睡眠，不挑食，從而增強自身免疫力。

學校預防手段

1、保證孩子在校的戶外運動時間，科學、有序的組織孩子體育鍛煉的時間，增強孩子的抵抗力；

2、關注孩子身體變化，一旦發現兒童、學生出現惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，建議患病學生應及時回家隔離治療。并按照規范進行消毒處理，同時及時向轄區疾控中心報告，在相關專業人員指導下進行疫情調查和處置；

3、勤通風、適當消毒，如廁所、公用通道和教室；

4、對食品安全管理人員進行上崗前的健康狀況檢查，從食品制作、分發上杜絕感染諾如病毒。

如果已經有人感染諾如病毒，則需進行自我隔離，待病情痊愈后三天才可以上班或者上學，以免發生交叉感染。患者嘔吐或腹瀉后，要及時用含有效氯1000mg/L的含氯消毒液進行清洗和噴灑。

在進行消毒處理的時候，自己也要戴口罩和手套，做好個人防護。

諾如病毒雖然來勢洶洶，但只要正確預防，孩子一定會平安度過諾如病毒的自然病程。愿我們的孩子免受諾如的侵害，健康快樂的成長！