高三學生成績下降家長怎么辦

高三學生成績下降家長怎么辦？

保證孩子的睡眠

高三是孩子們壓力最大體力最疲勞的時期，成績下降屬于正常現象。家長在孩子面前不要焦慮，因為你的焦慮會影響孩子的情情。為了幫助孩子應對學業壓力，家長應該保證孩子有足夠的睡眠。每天保證8小時睡眠，晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠和飽滿的精神是提高效率的基本要求。

讓孩子學習時要全神貫注

在學習時，孩子應該全神貫注。玩的時候痛快玩，學的時候認真學，提高學習效率。一天到晚伏案苦讀，并不是良策。孩子們需要學會合理安排時間，制定學習計劃，集中精力進行學習。這樣才能提高效率，更好地掌握知識。

建議孩子堅持體育鍛煉

體育鍛煉對于學生的身體健康和學習成績都非常重要。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因此，家長應該鼓勵孩子堅持體育鍛煉。即使在繁忙的學習中，也不可忽視放松鍛煉。有些同學為了學習而忽視鍛煉，導致身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。因此，合理安排時間，讓孩子參加適當的體育活動，有助于提高學習效果。

讓孩子學習主動

學習需要孩子們的積極主動。只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有些同學基礎不好，學習過程中碰到不懂的問題，應該向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。

提醒孩子注意整理

在學習過程中，孩子們應該注意整理課本、作業和資料，將它們有規律地放在一起。這樣待用時，一看便知在哪。有些學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。因此，養成整理的好習慣，可以提高學習效率。

高三學生備戰高考的方法

科學合理安排作息時間，提高課堂效率

在備戰高考時，學生們應該科學合理地安排作息時間，以提高課堂效率。通過第一輪復習對知識的整體把握，要心中有數。同時，學生們應該善于向老師、家長和同學尋求幫助，對學習上的困難要做好心理準備，保持自信，并做好長期奮斗的準備。樂觀開朗地面對高三生活，有助于提高學習效果。

科學合理制定學習計劃

通常，將高三整個學年分為三個階段：第一輪復習、第二輪復習和高考沖刺階段。每個階段的側重點有所不同，但都是為了提高成績這個目標服務的。各個階段是獨立的，又是連貫的。因此，學生們必須在不同的階段突出學習重點，制定相應的學習計劃。

強化針對性復習，突出第一輪復習

第一輪復習是備戰高考的關鍵階段，一般耗時半年左右。通過拉網式分章節的復習，目的是完成高考必備的知識積累，訓練基本解題能力。在第一輪復習中，學生們應該課前預習，課堂上積極思考、積極參與和與老師、同學互動。課下及時做有針對性的有效練習，積極解決平時測試中發現的問題，豐富錯題本。建立自己的錯題本，將發現的典型問題收集在一起，并多做題、多練題。只有抓住了第一輪復習，基本上就成功了一半。