送給廣大考生的中考經驗

【來源：易教網 更新時間：2022-12-18】

       考前

1 .挖掘潛能。

你必須相信，不管現在的情況如何，自己還有很大的潛力。從開始復習到中考，趕超幾十個名次的可能性還是很大的，關鍵時刻的人進步是驚人的。

2 .堅定意志。

中考其實就看誰笑到最后。如果你能堅持到最后，你就能笑到最后。要堅持到最后需要堅定的意志，竭盡全力堅定你的意志；知難而進，磨煉你的意志；戰勝惰性，提升你的意志； 苦中作樂，優化你的意志。

3 .調整心態。

中考不僅是知識和智力的競爭，也是心理的競爭。心態決定你的成敗，尋找你最近的不良心態，努力改變，用積極的心態促進考試成功。

4 .把握自己。

復習要配合老師沒錯，但不能完全忘記自己的存在。要有自我意識，“我”如何適應老師的要求，如何根據自己的特點搞好最后階段的復習，我如何在“合奏”的前提下靈活處理“獨奏”等。

5 .戰勝自己。

把握自我是非常重要的。 但是，戰勝自己更重要。

復習

6 .每天做題。

考試前要養精蓄銳，并不是一整天都在休息。相反，每天都必須做點題。不要讓自己手生，保持對題的敏感，形成模式識別能力。當然，題的數量不能多，難度不能太大。

7 .一次成功。

面對一個題(最好選擇不熟悉的中級題)，用心去做，看能不能馬理出思路，一次做成功。 如果不能一次解決幾題，往往會因為考試時間不夠而導致“隱性失分”。

8 .注重規范。

每年中考都有不少考生都因為答題不規范而丟分，非常遺憾。考生要找幾道有評分標準的考題，認真完成后再對照評分標準，看答案是否嚴謹、規范、恰到好處。

9 .回到基礎。

一般來說，考試前不攻難題。要回到基礎上，打好基礎，考試時盡量不丟基礎分。

10 .限時訓練。

可以找一組題(例如10道選擇題)，限定一個時間完成；也可以找大題在限時完成。檢驗緊張狀態下自己的思維水平。

11 .活躍思維。

可以找幾個題，只想思路。 第一步做什么，第二步做什么？不需要具體詳細解答。 另外，對照答案驗證自己的想法。這樣，有利于在短時間內獲得更多解決問題的方向，訓練思維質量。

      12 .學會總結。

要把每次練習都當成鞏固知識、訓練技能、能力的機會。題是做不完的，關鍵是打好基礎，會總結，尋找規律，徹底理解是關鍵。

      考試焦慮

13 .適度沉穩。

平時有個性的學生，稍微冷靜一些；平時內向的學生，可以在平靜中稍微張揚一下。 當然，不要刻意追求，自然點比較好。一定壓力下的平靜，是中考超水平發揮的必要條件。

14 .適度自信。

自信是成功的起點，不自信必然會導致失敗。當然也不能過于自信，不要因為自己有點實力，就自以為是、盲目樂觀。

15 .確定合理動機。

無論動機太強還是太弱，都是不利于考試。適度動機，效率最高。特別是期望值過高，會引起考生的緊張、抑郁、恐懼等情緒，容易導致考試失敗。也就是說，期望必須是合理的。

16 .適度運動。

臨近考試，學生大多不喜歡運動，主要是學習忙，沒有時間運動。但學生們最好根據自己的情況，做一些適度的運動，比如散步、跑步、打點球、跳繩幾分鐘、在陽臺上做點體操等。 這樣可以放松緊張的神經，提高學習效率，考試時可以保證健康的身體和冷靜的大腦。

17 .適度的溝通。

同齡人一起參加考試，大家的情況都一樣，同學之間適度交流，情感交流非常重要。心情對提高自信，緩解壓力大有幫助。當然，考試前的時間很寶貴，所以不能長篇大論。除了和同學交流外，還可以和老師、家長、親友交流。

18 .充分準備。

做好考前復習和準備，重視知識的掌握和技能的訓練，做到胸有成竹，預防考試焦慮的發生。

19 .處變不驚。

訓練自己在面對變化問題和學習困難時，能冷靜地分析、判斷，采取科學的應對措施。 比如，面對考題做到，“人難我難，我不怕難；人易我易，我不大意”的心情。

20 .防止疲勞。

考試臨近，不能玩疲勞戰術。過度疲勞容易引起心理上的不愉快，不利于考試時水平的發揮。

考試

21 .填寫信息，穩定情緒。

試卷分發后馬上忙于解答是不科學的，必須先填寫信息。例如，在試卷上填寫“試卷類型”，注明姓名和準考證號，不僅是考試的要求，也是穩定情緒的“良藥”。

22 .總覽試卷，區分難易。

打開試卷，看哪些是基礎問題，哪些是中級題，哪些是難題和壓軸題，按照先易后難的原則，決定解題順序，逐題作答。

23 .認真審題，靈活解答。

做題要一有條不紊，二不看錯題，三要審準題，四要看全題的條件和結論。在做題中靈活運用知識，發現和尋找簡潔的解題方法。

24 .過程清晰、穩中求快。

既要書寫工整又要講求速度；二要一次做對；三要提高答題速度；四要科學使用稿紙；五要做到準確，不能著急。

25 .注意心理狀態、調節。

考試中，要克服滿不在乎的自負心，拋棄“成敗在此一舉”的負重心，克服臨陣脫逃的膽怯心。面對難、中、易的試卷，調節心理，積極應對。

26 .盡可能多做，每分必爭。

中考評分，理科多按步驟、按知識點評分；文科多按要點劃分。因此，考生在答題的時候，能做多少做多少，就是一條輔助線、一個符號、一段短文字都可以寫。 即使沒有自信也要敢于寫。

27 .抓住“題眼”，搭建“橋梁”。

一般來說，難題有一個重點，被稱為“題眼”，抓住了題就容易解決。 并利用相關知識、規律、信息多方聯系，搭建“橋梁”，找到題的內在聯系，構思解決方案，準確快速解決問題。

28 .遇到容易的題，要特別小心。

題簡單容易被輕視，如果不注意細微變化，不假思索就有可能做錯。所以有“容易題，容易錯”的說法。要知道題對你來說很簡單，對別人來說也很簡單。在容易的題上得與失往往在于謹慎和粗心。

29 .學會變通。

考試的時候，突然想不起來熟悉的知識、方法怎么辦？這時，要學會變通，一個是改變角度和思路，試著從與題相關的項目開始回憶；第二，利用其他題的信息。第三，暫時放棄，答別的題試試。等平靜了一點，思路漸漸清晰了，再回去試一試，也許會有意外的收獲。

30 .注意檢查，減少錯誤。

爭取一定的時間查試卷，主要是檢查題有沒有遺漏，有沒有理解錯題意，有沒有抄錯什么，盡量減少錯誤。對于一些“疑似”的答案，請特別注意檢查。可以檢查思路、檢查步驟、檢查結果等。