專家:家長幫孩子戒網(wǎng)癮要上心

　　中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心最新統(tǒng)計表明，目前，青少年是網(wǎng)絡(luò)使用者中最龐大的群體，占上網(wǎng)總?cè)藬?shù)的60%以上，其中部分人已染上“網(wǎng)癮”。網(wǎng)絡(luò)這把“雙刃劍”正在無情地吞噬著“網(wǎng)癮孩子”的身心健康，讓他們的課業(yè)成績一落千丈。

　　面對孩子上網(wǎng)成癮，有些家長非打即罵，結(jié)果導(dǎo)致孩子自暴自棄；面對家長的眼淚，孩子卻無動于衷。有關(guān)專家建議，孩子戒網(wǎng)癮，家長要對癥下藥，巧妙幫忙。

　　4成上網(wǎng)迷游戲

　　家住方莊的任女士說起孩子上網(wǎng)就著急上火：“本來好好的孩子，就是愛上網(wǎng)，怎么說都不行。現(xiàn)在上個普通高中，學(xué)習(xí)成績也不好，以后可怎么辦呀！”她說，為了孩子能好好學(xué)習(xí)，孩子上初三時，她就把電腦鎖在柜子里。可學(xué)校開家長會時，她才發(fā)現(xiàn)，原來孩子每天下午一放學(xué)就泡網(wǎng)吧、玩游戲，學(xué)習(xí)成績直線下降。

　　夏超(化名)今年考上朝陽區(qū)一所職高。他說，初三時因上網(wǎng)玩游戲占用了太多時間，中考后與普通高中失之交臂，現(xiàn)在一點兒學(xué)習(xí)勁頭也沒有。雖然每天文化課、專業(yè)課作業(yè)加起來也不少，但他一有時間還是要往網(wǎng)吧鉆。“為了上網(wǎng)和爸爸、媽媽沒少吵，有時甚至?xí)缯n逃學(xué)。”夏超滿不在乎地說。

　　據(jù)了解，隨著互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)對中學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活影響越來越大。中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心的報告顯示，網(wǎng)絡(luò)游戲是青少年上網(wǎng)的首選目標(biāo)，比例高達(dá)4成以上。

　　采訪中，一些學(xué)生告訴記者，網(wǎng)絡(luò)是他們生活中除吃、喝、睡之外的第一需求。當(dāng)問到他們?yōu)槭裁撮L時間沉迷于網(wǎng)絡(luò)時，大部分人認(rèn)為“在互聯(lián)網(wǎng)上可以滿足榮譽感和成就感，可以找到傾訴對象或志同道合的朋友”，還有人認(rèn)為是“空虛無聊，沒其他事兒可干，就是為了打發(fā)時間”，僅有少數(shù)人說是“為了獲取更多的資訊信息”。

　　迷戀網(wǎng)絡(luò)成績降

　　下課后往網(wǎng)吧趕的中學(xué)生根本沒時間寫作業(yè)，更別提預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)了。晚上熬夜上網(wǎng)，白天上課補覺，長此以往，不但身體垮了，學(xué)習(xí)更淪為“副業(yè)”。記者在大多數(shù)中學(xué)附近都能找到網(wǎng)吧的蹤影。雖然國家明令十八歲以下的未成年人不得進(jìn)入網(wǎng)吧，但孩子們卻用偷借身份證、靠大孩子帶進(jìn)去等辦法蒙混過關(guān)。

　　中國青少年心理成長基地公布的一份統(tǒng)計報告顯示，過度使用網(wǎng)絡(luò)是導(dǎo)致學(xué)生學(xué)業(yè)受挫、成績下降的重要影響因素之一。與普通學(xué)生相比，這部分學(xué)生的特點是上網(wǎng)時間長，上網(wǎng)所從事的活動大多與學(xué)業(yè)無關(guān)，上網(wǎng)之后大多感到成績下降，逃課發(fā)生率高，學(xué)習(xí)興趣低等。可見，不恰當(dāng)使用網(wǎng)絡(luò)對學(xué)生學(xué)業(yè)確實帶來許多負(fù)面影響。

　　清華附中初三老師張彪說，由于家長、老師對孩子期望過于單一，學(xué)習(xí)成績的好壞成為孩子成就感的唯一來源。此時，一旦學(xué)習(xí)壓力大，成績不理想，孩子就會產(chǎn)生很強的挫敗感。這就誘使他們投身網(wǎng)絡(luò)，追求闖關(guān)所帶來的成就感和榮譽感，這些都是他們在現(xiàn)實生活中很難體驗到的。久而久之，形成惡性循環(huán)，學(xué)習(xí)成績自然不盡如人意。

　　戒網(wǎng)癮家長要上心

　　家長秦女士得知孩子迷上網(wǎng)絡(luò)后，不管三七二十一，規(guī)定孩子每天上網(wǎng)時間不能超過半小時。此后，不管孩子在網(wǎng)上干什么，時間一到，秦女士就拔網(wǎng)線。誰能想到，孩子網(wǎng)癮沒戒掉，學(xué)習(xí)成績卻越來越糟。

　　據(jù)了解，中學(xué)生90%的上網(wǎng)時間是在課余或節(jié)假日，因此想戒掉網(wǎng)癮，家長的作用至關(guān)重要。孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)后，學(xué)習(xí)成績都會下降，多數(shù)家長都很焦慮，常常指責(zé)孩子，甚至粗暴地打罵孩子。實際上，“網(wǎng)癮孩子”更需要尊重、理解和溝通。

　　北京某中學(xué)高中生李雪(化名)迷上了網(wǎng)絡(luò)游戲，每天都要花好幾個小時上網(wǎng)打游戲，成績排名也從年級100多名滑到了400多名。眼看就要高考了，李雪的父母雖然著急，卻沒有強行阻止女兒上網(wǎng)，而是替女兒打游戲，幫女兒攢“裝備”。李雪說，父母這樣做讓她對網(wǎng)絡(luò)游戲沒了興趣，網(wǎng)癮自然而然就戒了。高考時，她的成績超過了600分。

　　北京市第二醫(yī)院青少年心理醫(yī)生鄧軍分析，家長秦女士的做法太偏執(zhí)，這樣往往也會導(dǎo)致孩子行為偏執(zhí)，不讓上網(wǎng)他偏上。而李雪父母的做法值得借鑒，但家長操作時也要注意孩子的具體情況。

　　要想讓孩子戒網(wǎng)癮，不是簡單地拔掉網(wǎng)線、關(guān)掉電腦就能解決問題的。家長先要和孩子溝通，了解他們內(nèi)心的想法，并根據(jù)具體情況確定解決辦法，必要時可求助心理醫(yī)生。有的孩子是因為興趣貧乏、自制力差而上網(wǎng)成癮，家長就可分階段縮短孩子上網(wǎng)的時間，并幫助他建立別的興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力；有的孩子因為得不到家庭溫暖、沒有傾訴對象才患網(wǎng)癮，家長就要多關(guān)注、陪伴孩子，幫助他們處理好現(xiàn)實生活與網(wǎng)絡(luò)環(huán)境間的人際關(guān)系，營造良好溫馨的家庭氛圍，幫助孩子遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)。