英語學習的七件實操事

別指望一周背完300個單詞。人腦不是硬盤，記多了忘得更快。每天挑10個高頻詞，用卡片或手機App記錄，早晨看一遍，睡前過一遍。選詞要貼近生活：如“schedule”“refund”“deadline”“neighborhood”。

別背“aberration”“ephemeral”這種考試才出現的詞。記住，能用出來才算學會。

2. 聽英語，不是為了“學”，是為了“聽懂”

早上通勤、做飯、洗碗時，放英語播客或新聞。推薦BBC Learning English、6 Minute English。不用看字幕，也不用每個詞都聽清。目標是讓耳朵適應英語的節奏和語調。聽三遍，第一遍聽個大概，第二遍抓關鍵詞，第三遍試著復述一句。

堅持一個月，你會發現自己能聽懂“what time does the train leave?”這種日常句子。

3. 看美劇，選對劇，別追《權力的游戲》

別一上來就看《老友記》或《破產姐妹》。它們語速快、俚語多，新手容易崩潰。從《Peppa Pig》或《Arthur》開始，兒童劇語速慢、詞匯簡單、場景真實。看一集，先中文字幕，再英文字幕，最后關字幕。

重點不是看懂劇情，是聽清一句完整的話：“I’m going to the park.” 重復模仿發音，錄下來對比，練兩周，口語明顯自然。

4. 說英語，先從“復述”開始

很多人怕開口，怕說錯。其實沒人會聽你講錯。每天選一段聽過的對話，用自己的話復述一遍。比如：“The boy went to the store to buy milk.” → “He needed milk, so he walked to the shop.” 不用復雜句，用簡單詞，說清楚就行。

對著鏡子說，或者錄下來聽。說一周，你會發現，開口不再緊張。

5. 閱讀，從短的開始，別硬啃《哈利波特》

別一上來就讀小說。從短文開始：BBC News 6 Minute English、ESL Fast網站的分級文章。每天讀一篇，300詞以內。讀的時候，劃出3個新詞，查意思，寫在句子旁邊。讀完合上書，閉眼回憶：這篇文章講了什么？三個關鍵詞是什么？

堅持每天一篇，三個月后，你能讀完一本簡易版《The Great Gatsby》。

6. 寫日記，寫5句話就夠了

不用寫作文，不用寫“My favorite season is spring because...”。寫真實生活：

- Today I ate noodles.

- The bus was late again.

- I watched a video about cats.

- I didn’t understand the last word.

- Tomorrow I will try again.

每天寫5句，不用語法完美，不用拼寫正確。重點是養成“用英語思考”的習慣。一個月后，你會自然用“because”“but”“so”連接句子。

7. 語法不是背規則，是看用法

別背“現在完成時是have done”，沒用。你得看它在哪出現。

- I’ve lost my keys.（鑰匙丟了，現在還找不到）

- She’s lived here for five years.（住在這兒，到現在還在住）

找三句這樣的例句，抄下來，標出“have/has + 過去分詞”。然后自己造三句，用真實生活的事：

- I’ve eaten breakfast.

- He’s finished his homework.

- We’ve watched three episodes.

語法不是考試題，是表達的工具。你用對了，它就對了。

別等“有時間”才學。

通勤時聽，吃飯時看，睡前寫，周末復盤。

英語不是一門課，是一種習慣。

每天花20分鐘，比周末突擊三小時有用得多。

別信“一個月流利”的廣告。

語言是樹，不是煙花。

根扎得穩，才長得久。