英語學不好？十件事你必須現在做

你每天背單詞、刷題、記語法，可開口還是卡殼，聽力像聽天書，寫句子滿是中式表達。不是你不夠努力，而是方法錯了。英語不是做題的科目，是用嘴巴練出來的技能。下面這十件事，不講道理，只講怎么做。

1. 先把音發準，別等“以后”

別再聽“先背單詞再練發音”了。你聽不懂，是因為耳朵沒被訓練過；你不敢說，是因為嘴沒形成肌肉記憶。選一段30秒的英語原聲，比如BBC Learning English的日常對話，反復聽，一句一句跟讀。聽三遍，模仿三遍，錄下來，對比原音。差在哪？是尾音沒爆破？是連讀沒連？是重音放錯了？一個音一個音糾。

每天15分鐘，堅持兩周，你會發現，原來“th”不是“s”，“will you”不是“willyou”，而是“willya”。

2. 錄音是你最好的老師

別指望老師能天天糾正你。錄音不會累，不會嫌你差，不會打斷你。每天挑一段1分鐘的音頻，不看文字，先聽三遍，再聽一句，停，跟一句。直到你聽不出自己和原音的區別。用手機錄下來，放給朋友聽，問：“像不像母語者？”別怕難聽，難聽是進步的起點。三個月后，你回聽第一段錄音，會笑出聲——那是你成長的證據。

3. 背短文，別背單詞表

單詞是磚，句子是墻。背5000個單詞，不如背熟50段真實對話。選一本《新概念英語》第二冊，從第1課開始，背到第96課。不要求一字不差，但要求能脫口而出，語氣自然，節奏流暢。背完一段，關上書，站著，對著鏡子講一遍。講錯？重來。講到像在講自己家的事，才算過。這些句子，是你未來開口的彈藥庫。

4. 每天說5分鐘，比每周學2小時強

你不是沒時間，是沒用對時間。等公交時，復述昨天背的段落；洗碗時，用英語自言自語：“I’m washing the dishes. The water is hot.” 上廁所時，想今天要吃什么，用英語說出來：“I want eggs and toast.” 不用寫，不用查，就用你會的詞。

一天5分鐘，一年就是3000分鐘。這比你考了10次四級，還管用。

5. 一套教材，啃透為止

市面上教材千千萬，但真正有用的，是那本你翻爛了的。別今天看《新概念》，明天刷《劍橋雅思》，后天追《VOA慢速》。選定一本，從頭到尾，聽、讀、背、默、講，五遍以上。第一遍聽懂，第二遍跟讀，第三遍背誦，第四遍默寫，第五遍脫口而出。你不需要懂所有教材，你需要精通一本。

6. 別再做選擇題了

選擇題訓練的是識別能力，不是表達能力。你選對了，不代表你會說。每天留出20分鐘，不做題，只開口。看圖說話：這張圖里有幾個人？他們在干嘛？為什么笑？用英語講出來。聽一段新聞，復述大意。哪怕只有三句話，也必須說完整。語言不是選出來的，是說出來的。

7. 說錯，就接著說

你怕說錯，怕別人笑，怕丟臉。可母語者小時候說錯“goed”、“eated”，沒人笑話他們，因為他們沒在“學英語”，他們在“用英語生活”。你開口說錯一次，進步一次。說十次錯，你比別人多練了十次。別等“準備好了”才說。你現在說，就是最好的時機。

8. 碎片時間，就是你的訓練場

通勤、排隊、走路、等飯，這些時間不是“浪費”，是你的私人語言實驗室。打開音頻，不看字幕，只聽。聽懂一句，就停，復述一句。聽不懂，就再聽。重復三次，還是不懂？查詞，再聽。每天積攢30分鐘，一個月就是15小時。這15小時，能讓你的聽力從“猜”變成“聽清”。

9. 用英語想事，別翻譯

你腦子里總在想：“這句話中文怎么說？”這是最大的陷阱。想“我餓了”，別想“我”“餓”“了”怎么翻譯成英語。

直接想：“I’m hungry.” 想“今天天氣不錯”，別翻成“The weather is good today”，直接想：“It’s a nice day.” 把英語變成你思考的工具，而不是翻譯的橋梁。你用英語想得越多，它就越像你的母語。

10. 帶著目標學，別為考試學

別再說“我要過四級”“我要考雅思”。這些是別人給你定的目標。你得有自己的理由：我想看懂《老友記》不靠字幕；我想在機場問路不靠手勢；我想和外國朋友聊電影，而不是點頭微笑。目標越具體，動力越真實。你不是為了分數學英語，是為了能自由地和世界說話。

英語不是學出來的，是練出來的。你不需要天賦，不需要名師，不需要報班。你只需要：每天開口，每天錄音，每天糾錯，每天堅持。

不求快，但求穩。

不求多，但求真。

三個月后，你會發現自己變了——

不是會說英語了，

是敢說英語了。