初三英語基礎薄弱？這些方法幫你穩步提升

【來源：易教網 更新時間：2025-09-18】

進入初三，很多學生突然發現，英語這門課似乎越來越“聽不懂、寫不出、記不住”。試卷上的閱讀理解像天書，聽力播放一結束，腦子里只剩一片空白，作文寫來寫去就那幾個詞反復用。如果你正處在這種狀態，先別急著焦慮。英語不是天賦決定的學科，而是積累和方法共同作用的結果。

尤其對于基礎薄弱的學生，只要方向對、方法實，初三這一年，完全有可能實現從“跟不上班”到“穩步提升”的轉變。

關鍵在于：不要幻想“速成”，而是要建立“可持續的學習節奏”。接下來分享的方法，不是花哨的技巧堆砌，而是基于語言學習本質、經過大量學生實踐驗證的有效路徑。

一、從“被動做題”到“主動積累”：筆記是你的秘密武器

很多學生每天都在刷題，但成績不見起色，原因往往在于：他們只是在“完成任務”，而不是在“積累知識”。每做一道題，無論對錯，都是一次學習機會。特別是那些反復出現的詞組、句型、固定搭配，正是考試中最容易拿分也最容易丟分的部分。

建議你準備一個專門的英語積累本，不是簡單抄寫單詞，而是記錄“語境中的語言”。比如：

- 閱讀理解中出現的“turn down”不是“調低音量”，而是“拒絕”；

- 完形填空中“insist on doing something”搭配固定，不能漏掉“on”；

- 聽力里聽到“Could you possibly...?”比“Can you...?”更委婉。

這些細節，課本不會專門講，老師可能一帶而過，但它們恰恰是拉開差距的關鍵。每次做題后，花5到10分鐘整理這些“意外收獲”，定期翻看，比盲目刷十套題更有價值。

更重要的是，當你開始主動記錄，你的大腦會從“被動接收”切換到“主動搜索”狀態。你會在下一次聽到“turn down”時，本能地回憶起它在不同語境中的含義。這種思維轉變，才是英語能力提升的核心。

二、聽力不是“聽懂就行”，而是“聽清、聽準、聽懂”三位一體

很多學生覺得聽力難，是因為他們把“聽”當成了一次性任務：播放結束，答案沒記下來，就等于失敗。但真正的聽力訓練，是一個分階段、有層次的過程。

1. 精聽：從“聽個大概”到“逐字還原”

所謂精聽，不是泛泛地聽幾遍，而是對一段材料進行深度加工。推薦使用“聽寫法”：選擇一段1-2分鐘的聽力材料（如中考真題對話或短文），不看文本，逐句聽寫。

操作步驟如下：

- 第一遍：通聽全文，了解大意。

- 第二遍：按意群聽寫，比如聽完一個完整句子再寫，而不是聽一個詞寫一個詞。這樣能訓練你對句子結構的整體把握。

- 第三遍：檢查遺漏，尤其是介詞、冠詞、動詞時態等細節。

- 最后對照原文，標記出所有聽錯或沒聽出的地方。

這個過程可能很慢，甚至一篇短文要花30分鐘以上，但效果遠超你連續聽五篇卻不做任何反饋。你會發現，很多你以為“認識”的單詞，其實發音和你想象的完全不同。比如“comfortable”讀作 /km.f.t.bl/，而不是“康-福-特-布-爾”；

“February”很多人讀成“Feb-you-ary”，但標準發音是 /feb.ru.er.i/。

通過精聽，你是在用耳朵重新認識這些單詞，建立“聲音—意義”的直接聯系，而不是經過“拼寫”這個中間環節。這種能力，是聽力提速和準確理解的基礎。

2. 泛聽：讓耳朵“習慣”英語的節奏

精聽解決“深度”，泛聽解決“廣度”和“適應性”。每天抽出20分鐘，聽一些輕松的英語內容，比如簡單的英文播客、動畫片、紀錄片，甚至英文歌曲。

重點是：不求完全聽懂，而是讓大腦習慣英語的語音、語調、節奏。就像嬰兒學說話，先聽多了，自然就能模仿。初三學生不必追求“每一句都懂”，而是培養一種“我在聽英語”的狀態。

推薦從有畫面輔助的內容開始，比如《Peppa Pig》這類兒童動畫，語言簡單、語速適中、情節清晰，配合畫面更容易理解。隨著聽力提升，再逐步過渡到無字幕的電影片段或新聞播報。

三、背誦不是“死記硬背”，而是“輸入驅動輸出”

很多人一聽到“背英語”，立刻想到“痛苦”“枯燥”“沒用”。但問題往往出在方法上。背誦本身沒有錯，錯的是背的內容和方式。

背誦的核心目的，是為口語和寫作提供“語言模板”。當你腦子里儲存了足夠的地道表達，寫作文時就不會再絞盡腦汁拼湊“very good”“I think”這類初級詞匯。

如何有效背誦？

1. 選對材料：不要一上來就背長篇文章。可以從初中課本中的經典段落開始，比如描述“我的一天”“我的家庭”“一次難忘的經歷”等主題的短文。這些內容貼近生活，詞匯可控，容易記憶。

2. 先理解，再背誦：不要機械重復。先通讀全文，弄懂每一句話的意思，分析句子結構。比如：

> I woke up at 7 a.m., had a quick breakfast, and rushed to school because I was running late.

這句話用了三個并列動詞（woke, had, rushed），還有一個原因狀語從句（because...）。理解了結構，背誦就變成了“組裝零件”，而不是“復制粘貼”。

3. 分段記憶，逐步合成：把文章分成2-3句一組，背熟一段再背下一段。最后整體串聯。這樣比從頭到尾反復讀效率高得多。

4. 定期復習：根據記憶規律，背完后第1天、第3天、第7天各復習一次，能顯著延長記憶時間。

當你能流利背出5-10篇不同主題的短文時，你會發現，寫作文時很多句子“自動冒出來”，不再需要逐字翻譯。這就是語言內化的表現。

四、聽力技巧：在“理解”基礎上的策略優化

技巧不能替代基本功，但能在關鍵時刻幫你拿分。以下是幾個實用且可操作的聽力應試策略：

1. 學會“預判”內容

在聽力播放前，快速瀏覽題目和選項，預測對話場景。比如：

- 出現“train station”“ticket”“platform”，可能是關于購票或乘車；

- 出現“homework”“teacher”“deadline”，可能是學生和老師討論作業。

有了預判，你就能提前激活相關詞匯，聽得更專注。

2. 抓關鍵信息，學會簡寫

聽力中常考數字、時間、地點、人物關系。記錄時要有技巧：

- 數字用阿拉伯數字直接寫：15, 2024, 3:15 p.m.

- 地點用首字母縮寫：SH（Shanghai）、BJ（Beijing）

- 人名用代號：M（man）、W（woman）、T（teacher）

- 長句記主干：聽到“The weather will be sunny in the morning but rainy in the afternoon”，可以簡寫為“morning: sunny → afternoon: rainy”

這些技巧能讓你在有限時間內抓住核心信息，避免因記錄過細而錯過后續內容。

3. 注意“轉折”和“重復”

英語對話中，轉折詞往往是答案所在。比如：

- “I thought the movie was great, but my friends didn’t like it.” → 重點在“but”之后。

- “She said she might come, but she’s not sure.” → “might”表示不確定性，不能選“will come”。

另外，如果第二個人重復第一句話，往往不是簡單附和，而是強調或反對。比如：

- A: “We should leave now.”

B: “We should leave now.”（語氣加重）→ 表示強調，情況緊急。

4. 善用常識排除錯誤選項

有些選項明顯不符合常識，可以直接排除。比如：

- 問“Where are they talking?” 選項有“A. In a library”“B. In a zoo”“C. On the moon”。

顯然，“C”可以排除，除非對話內容明確提到太空。

這種排除法能縮小選擇范圍，提高正確率。

五、建立“英語生活”，讓學習自然發生

想強調一點：英語不是一門只在教室里學的學科。它是一種工具，一種思維方式。當你把它融入日常生活，學習就會變得輕松而持久。

你可以嘗試：

- 把手機語言改成英文，每天接觸幾十個高頻詞；

- 聽英文歌時，試著聽懂歌詞大意；

- 看英文短視頻，不依賴字幕，先猜后查；

- 和同學用簡單英語交流日常，比如“Did you finish the homework?”“Let’s go to the canteen.”

這些小事看似微不足道，但長期積累，會潛移默化地提升你的語感和反應速度。

初三英語基礎差，不可怕。可怕的是用錯誤的方法重復努力，或者干脆放棄。語言學習沒有捷徑，但有路徑。從精聽到泛聽，從被動做到主動積累，從機械背誦到理解記憶，每一步都在為你的英語能力添磚加瓦。

記住，今天的每一篇聽寫、每一段背誦、每一次整理筆記，都不是白費的。它們會在某次考試、某次對話、某次寫作中，悄然浮現，成為你自信的底氣。

英語提升，從來不是一蹴而就的爆發，而是一步一步的前行。只要你愿意開始，并堅持走下去，終點一定值得。