親子溝通：與孩子進行溝通的8個合理方法

真正地去“聽”你的孩子講話

有時候，我在一邊忙著炒菜一邊盛飯時，我的八歲女兒想要告訴我一些事情。但是，我經常只是不經意地聽著，有時會打斷她，讓她幫忙擺桌子吃飯，但我卻從未停下來，專心去真正地“聽”她想要說的話。除非她說的是什么非常重要的好消息（但這種情況出現的概率非常低），我才會認真聽。專家們也并不是在讓我們一定要停下手頭的事情，但是我們可以給孩子一個確定的時間，比如說：“好，等我把飯擺好了。”或是“再給我十分鐘。”

當然，最好的方式是立即去“聽”孩子要說的話。因為，如果我們一次、兩次、三次地忽略他們，他們會逐漸失去想要告訴我們的興趣。在“聽”的時候，最好做到目光接觸，讓孩子知道我們是真心愿意傾聽。

很多時候，孩子只是想要告訴我們一些我們看起來可能不太重要的事情，但對他們來說卻是非常重要的。如果我們不拒絕他們，當他們真正遇到困難的時候，他們就會自然地來找我們談了。

不管孩子說什么，千萬別笑他

孩子的世界和想法與大人們不同，除非孩子自己也在笑，否則不要去嘲笑他。特別是當孩子非常認真地告訴我們一些事情的時候，我們輕蔑或者不相信的態度只會傷害到孩子，以后他也不會再跟我們談了。

在交談中使用幽默是好的，它是溝通中最好的潤滑劑，但要小心使用幽默，要看孩子是否能夠理解幽默和嘲笑的區別。

主動分享自己的感受

當然，作為父母，我們不需要向孩子表達我們內心的擔憂，增加他們的心理負擔，但有時不妨主動地與孩子分享自己的心情、感受以及對事情的看法。這樣，孩子也比較容易向我們傾訴他們的心情、感受和看法。

我們可以充分利用身體語言，比如目光的接觸、拍一下孩子的肩膀、稍微前傾身體去聽孩子講話等，這些小動作都可以鼓勵孩子表達自己的意愿。當然，我們不能心急，期待一坐下來，孩子就會滔滔不絕地開講。但我們可以利用一些自然的身體語言，讓孩子知道我們已經準備好傾聽他們了。

別問太空洞的問題

比如：“今天怎么樣？”“學校好嗎？”這些常見問題也不要經常使用，“為什么？”因為孩子會不自覺地想要保護自己。我們可以利用一些日常生活來引出話題，比如孩子感興趣的電視節目或者作業。

了解孩子的想法

大部分情況下，孩子只是想要從他們信任的成年人那里確認自己的想法和做法是否正確。因此，我們可以在了解情況后給予回答或支持。

每個孩子都需要與我們獨處的時間

有一位母親說，她非常珍惜接送女兒的時間。因為這段時間沒有其他孩子的干擾，也沒有父親的大聲喊叫。

要對孩子表達無條件的愛

自從孩子很小的時候，我們就要讓他們清楚地知道我們關心他們，愿意接納他們。

以上所講的有些事情聽起來很容易，但實際做起來卻很困難。但只要我們作為父母有一顆熱愛孩子的心，隨時關注我們的言行舉止，孩子是不會讓我們太失望的。