孩子沉迷手機請問有何對策

如何應對孩子沉迷手機

放下對他們的高期望

當家長發現孩子沉迷手機的時候，一定要學會徹底的放下，放下對他們的高期望，放下對學習上的關注，放下包辦替代，放手讓孩子自己經歷。這一點非常重要，因為他們沉迷游戲很大程度是由于學習上的壓力，感覺自己跟不上了，再怎么努力也沒希望了，感覺爸爸媽媽、老師的期待，很高很遠，自己不可能做到了。

家長只有徹底的放下，才能夠去掉他們的壓力源，而且即使家長真正徹底的放下。孩子自己感覺父母放下，感覺被接納，包括孩子自己心中放下也需要一段時間，所以轉變他們的過程，家長一定要有十足的耐心，這樣的教育對策是非常適合他們的。

做好有效的溝通

對于嚴重沉迷的孩子來說，他們可能不會聽家長的建議，家長說豐富孩子的課余生活，但他們壓根不理會，也不會去。因此，家長需要耐心與他們溝通，找出他們厭學的原因，例如不喜歡老師、學習跟不上、壓力過大或適應新環境困擾等。根據具體原因制定解決辦法。

讓他們擁有感興趣的事情

有時候孩子沉迷手機，并不是真的迷上了某個游戲或者動畫片，而是因為他們在生活中缺少快樂和刺激。如果孩子總是一個人玩耍，缺少人陪伴或者沒有找到自己喜歡做的事情，他們就會選擇手機來度過時間。

因此，家長要讓孩子找到除了手機之外自己還感興趣的事物，例如一本有趣的書或者一項戶外運動。這些有益的興趣能夠幫助孩子轉移注意力，減少對手機的興趣，通過這種方式慢慢引導他們。

孩子沉迷手游的原因

缺乏自控力

對于玩自己感興趣的事物，每個成年人都很難自控，何況一個孩子。當孩子們沉迷于游戲時，家長喊停止對他們來說是非常痛苦的。因此，家長應該停止催促，用親子約定的方式幫助他們控制時間，增強時間觀念。

游戲具有社交屬性

游戲中的社交系統非常完善，一些游戲需要多個玩家合作才能完成目標。在這種模式下，孩子們會認識許多游戲隊友，結交朋友，讓他們對游戲產生歸屬感，漸漸沉迷其中。

朋友的影響

青春期的孩子渴望同伴的認可，希望能夠融入他們的圈子，因此游戲成了他們討論的話題。如果有一位朋友在玩一款手游，為了有更多的共同話題，其他朋友也會去玩。這是他們建立情感聯系的一種方式，但長期下去，他們的注意力會不在學習上，整天想著玩，也容易導致學習成績下滑。

當孩子沉迷手機時，家長需要采取合理的對策。首先，家長要放下對孩子的高期望，并給予他們足夠的時間來轉變。其次，與孩子進行有效的溝通，了解他們厭學的原因，并制定相應的解決辦法。最后，讓孩子擁有自己感興趣的事物，幫助他們轉移注意力。同時，需要注意孩子沉迷手機的原因，如缺乏自控力、游戲具有社交屬性和朋友的影響。通過了解這些原因，家長可以更好地應對孩子沉迷手機的問題。