“興趣”是讓孩子專注的源頭

如何幫助孩子增加專注力

孩子的過動是可以控制的

很多媽媽都擔心自己孩子除了看動畫片時能安靜坐住，其他時候總是動個不停，這是否意味著孩子是個“過動兒”呢？有些媽媽甚至被孩子弄得煩躁不已，想方設法控制孩子安靜下來。聽到這些媽媽的直率言辭，我不禁會心一笑，因為我也曾有過相同的困擾。

幫助孩子增加專注力

曾經有一次，我原本計劃與朋友晤面兩個小時，但不到半個小時就不得不匆匆告辭，因為朋友的兒子就像一個不停轉動的陀螺，無論是身體還是嘴巴，始終停不下來。這讓我感到頭痛欲裂，真有種“想揍人”的沖動。

然而，仔細想想，那些被稱為“過動兒”的孩子真的很可憐。他們就像被關在籠子里的動物，總是被困在家里或學校這樣沒有足夠空間讓他們發泄精力的地方。當沒有地方可以消耗豐沛精力時，他們自然會變得“坐不住”。但只要有他們感興趣的事物，就可以讓他們安靜下來。因此，我們只需注意觀察，除了看動畫片外，孩子是否還會在聽故事、玩膠泥、或是搭積木時變得安靜？

鼓勵孩子專心

我們可以用鼓勵的口吻對孩子說：“寶寶在看動畫片時好乖巧地坐著，媽媽相信寶寶在玩膠泥時也能乖乖坐下來玩。”從孩子感興趣的事物開始，逐漸延長他們安靜專心的時間，例如5分鐘、6分鐘、7分鐘……逐漸增加。當他們能夠專心完成某件事時，我們要積極展示欣賞和贊美的態度，讓他們意識到專心是一種受人歡迎的好行為。

注意方法

不要一開始就給孩子設定過長的“專心”時間，以免孩子無法達到目標，雙方都會感到挫敗并放棄。同時，也不要輕易放棄，或頻繁更換事物以引起孩子的注意，這反而會妨礙孩子專注力的培養。