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孩子開學不在狀態(tài)?家長如何應對

【來源:易教網(wǎng) 更新時間:2013-09-22

  要想讓孩子在開學后迅速進入狀態(tài),在入學前就應做好準備工作,尤其是長假最后幾天,對孩子的心理狀態(tài)、生活內(nèi)容等都作出相應的調(diào)整,同時保證孩子合理飲食、充足睡眠,以適應新學期的學習生活。

  1.幫孩子及時收回心思

  應該讓孩子明白,假期過后進入新學期時就要調(diào)整自己的心態(tài),對假期中的一些娛樂活動進行及時修正,上課時要驅(qū)除雜念,集中精力聽講,如果發(fā)現(xiàn)溜號現(xiàn)象就應馬上自我提醒轉(zhuǎn)入正軌,否則,學習會出現(xiàn)“斷條”現(xiàn)象,等回過神來時,追趕教學進度就有一定難度了。

  2.調(diào)整作息時間

  提前進入學習狀態(tài)制訂作息時間表,督促孩子按時起床、飲食,保證孩子開學后有旺盛的精力投入到新學期的學習中。如果孩子一時無法適應,則需要家長[微博]的循循善誘,需要家長予以適當?shù)谋O(jiān)督。此外,家長還可多給孩子介紹一些學校里的有趣事情,適當減輕孩子的思想負擔,向?qū)W校老師了解孩子的在校情況,使孩子回校后能有較好的適應條件。

  3.家長與孩子一起應對

  家長應和孩子一起探究對上學恐懼的真正原因,表達對孩子真誠的關(guān)心和愛護;同時父母應與學校老師聯(lián)系,爭取校方的配合。共同“會診”把脈,為孩子克服開學恐懼癥創(chuàng)造有利條件。

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