盤點中國父母六種不正確家教觀
【來源:易教網 更新時間:2012-06-30】
嚴重的自卑感會造成人的心理變態,對孩子的學習、生活都有很大的危害。但自卑心理并不是不可改變的,家長可嘗試采取以下幾種調適措施來消除孩子的自卑心理:
1.全面地、辯證地看待自己,正確地認識、評價自己。不僅要如實地看到自己的短處,也要恰如其分地看到自己的長處,切不可因自己的某些不如人之處而看不到自己的過人之處。
2.學會正確地歸因。不能因一次失敗,就認為自己能力不行。殊不知這次失敗的原因很可能是多方面的,不一定是能力不足造成的。
3.提高自信心。當你在干一件事之前,首先應有勇氣,堅信自己能干好。但在具體施行時,應考慮可能遇到的困難。這樣即使你失敗了,也會由于事先在心理上做了準備而不致造成心理上的大起大落,導致心理失調。
4.體驗成功。經常回憶因自己努力而成功了的事,或合理想象將要取得的成功,以此激發自信心。
5.運用積極的自我暗示。當遇到某些情況感到信心不足時,不妨運用語言暗示:'別人行,我也能行。''別人能成功,我也能成功。'從而增強自己改變現狀的信心。
6.建立新的興奮點。當你處于劣勢或面對自己的弱項時
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