中考體育總成績上升 停止冬季鍛煉不劃算

　　初三第一學(xué)期已接近尾聲，筆者從一些中學(xué)了解到，有部分初三生為了抓緊一切時間學(xué)習(xí)，連體育課都不上了，逃課在教室看書。每天除了躲不過去的晨跑和上下學(xué)外，幾乎足不出戶。可事實(shí)上，這種停止冬季身體鍛煉的做法無論從眼前還是從長遠(yuǎn)來看，都是不劃算的。

　　俗話說，欲速則不達(dá)。如果考生只是單純地一味埋頭學(xué)習(xí)，很容易疲勞，記憶力和注意力也會下降。即使花了很多時間，也未必能收到良好的學(xué)習(xí)效果。而適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，正是調(diào)節(jié)精神和體能狀態(tài)的最好方法。為了多看幾頁書就不上體育課，很可能成績沒上去，身體也垮了。往年就曾出現(xiàn)過由于體質(zhì)太差考生在考場上中暑、暈倒的現(xiàn)象。由此可見，加強(qiáng)體育鍛煉只會成為取得好成績的助推劑，而不是絆腳石。

　　從去年起，中考體育總成績增加到40分，其中新增了10分過程性考核，政策制定部門想通過測試手段來監(jiān)督和推進(jìn)素質(zhì)教育的目的已經(jīng)很明顯。初三學(xué)習(xí)已將過半。有些科目的成績可能努努力還能有所提升，有些需要長年積累的科目，現(xiàn)在再臨陣磨槍也很難有大的飛躍。功利地說，即使為了中考成績著想，多練練體育科目也不是“賠本買賣”，如長跑、引體向上等項(xiàng)目，在短時間內(nèi)提升成績并不難。

　　從長遠(yuǎn)考慮，有一個好身體能讓人終身受益。近幾年學(xué)生體質(zhì)測試結(jié)果都不容樂觀，中學(xué)生近視、肥胖率都在逐年上升，這與學(xué)生們重視學(xué)習(xí)而忽視鍛煉不無關(guān)系。一個身體不好的人即使考上大學(xué)、研究生乃至博士后，又怎能指望他將所學(xué)應(yīng)用到實(shí)處呢？一個人才是個“藥罐子”，想必他能作出的貢獻(xiàn)也要大打折扣吧。因此，不要忽略每一次能增強(qiáng)體質(zhì)的機(jī)會，畢竟，身體才是一切的本錢。