專家：“剛開學就厭學”急煞家長

　　“寒假里孩子玩瘋了，現(xiàn)在剛開學就厭學，弄得我們家長也快得‘開學抑郁癥’了……”新學期剛開始一周，就有不少家長焦慮地向12355上海青少年公共服務平臺反映，孩子開學后仍然延續(xù)著寒假中的“放縱”作風，變得不想上學，因無法適應緊張的學習節(jié)奏，有的還出現(xiàn)了“開學恐懼癥”。

　　開學了孩子成績“大跳水”

　　孟先生的兒子今年初二，原來成績優(yōu)良。今年春節(jié)，孟先生移民國外的姐姐一家回來探親，孟先生破例讓兒子每天陪許久未見的表哥出去玩。于是，兄弟倆每天不是分享網(wǎng)絡游戲的“沖關秘笈”，就是外出打籃球、打桌球、玩桌游，樂不思蜀。短暫的假期很快結束，開學后的模擬考時，孟先生的兒子成績“大跳水”，上課像在神游，無法恢復到學習狀態(tài)。

　　12355心理咨詢師告訴孟先生，青少年對新鮮事物的好奇心極為強烈，容易沉迷各類娛樂中，但青少年在這階段自控能力較弱，缺乏自我約束意識。作為家長，在假期中沒有及時關注孩子，幫助孩子學會控制時間，合理娛樂，沒有及時制止這樣無休止的玩樂行為，也是孩子在開學后產生恐懼心理的主要原因之一，不能將責任全部推給孩子。

　　每個孩子其實都有“開學焦慮”

　　“其實，類似孟先生兒子的這種情況普遍存在，幾乎每個孩子開學后或多或少都會有焦慮情緒。這一周來，我們的熱線主要集中在青少年厭學情緒及相關的家庭教育問題。很多青少年開學后還未能及時調整心態(tài)，從輕松假期生活中‘蘇醒’過來，不能立刻投入到緊張地學習生活中，從而讓家庭關系也變得緊張�！�12355相關負責人表示。

　　對此，心理咨詢師建議：首先，家長要與孩子一起制定符合學習規(guī)律的作息時間表，合理安排時間，幫助孩子逐漸恢復到學習節(jié)奏中；其次，家長教育孩子時要注意引導，循序漸進，不能操之過急、一味指責孩子，讓孩子喪失改變的信心。第三，對于孩子每一次的進步，家長要及時鼓勵、加強溝通，讓孩子從進步中不斷增強進步的信心，重新找回學習的動力。

　　“找工作焦慮”急速“抬頭”

　　12355相關負責人介紹，除了“開學焦慮”，隨著畢業(yè)實習高峰即將來臨，各大學、中職院校的應屆畢業(yè)生都將陸續(xù)踏入社會，青少年職業(yè)發(fā)展類咨詢也成為了電話咨詢的重點，來電量急速“抬頭”。

　　90后的城城今年即將中專畢業(yè)，城城讀的是商科，同班不少同學寒假中都去了企業(yè)實習，做起了“小小白領”。但城城性格內向，家人也認為他不具備做“白領”的能力，前段時間，“90后做售票員”的新聞讓城城看到了新的工作方向。今年寒假，他成為一名實習售票員。但最近，城城同學恰巧乘坐了他工作的公交車。同學驚訝的眼光、略帶輕視的神情刺痛了城城的心。他深感自卑，覺得自己的工作社會地位低、沒有前途。

　　“通常青少年的自卑感有兩種傾向，一種是努力提高自己；另一種是退縮、回避，躲開公眾及人群�！毙睦碜稍儙熓紫燃m正了城城認為售票員工作社會地位低的錯誤理解，然后建議城城要提高自信心，可以通過寫下自己的優(yōu)點、每天記下自己的進步等方式鼓勵自己，增強信念。