提升孩子學習效率的策略

篇1：提升孩子學習效率的策略

　　1、聽課反應慢，容易走神

　　在復習階段，老師主要是通過課上的點評和總結的方式傳授知識給大家，所以聽課是學生本階段獲取和鞏固知識的主要途徑之一，如果聽課反應較慢或老走神，就會出現聽不懂或者漏掉內容的情況，導致課堂學習效率低下而最終影響成績。

　　2、課后復習慢，沒有頭緒

　　課后及時有效的復習對知識的理解和記憶是非常有幫助的，如果沒有對需要重點復習的知識形成清晰概念，復習過程就像沒有目標的進攻，效率不高不說，效果也不好，所以在復習時一定要采取適當的學習方法來鞏固學過的知識。

　　3、作業完成慢，影響睡眠

　　許多同學因為做作業的速度太慢占用了休息時間，睡眠不好精神狀態差又影響了第二天的學習，長此以往最終形成惡性循環。高三的作業多，任務重，如何面對繁重的學習大家要做好準備，制定計劃，盡量用最短的時間達到最好的效果。在對待作業這一問題，不能單純的為了交差才完成，而是要以自己的需要為前提來合理的安排復習時間，既要攻克弱項，又要鞏固強勢，做到全面兼顧。當然這一切都要在保證睡眠的基礎上進行，有效的學習促進優質睡眠，良好的睡眠保證高效學習，做到學習睡眠二者互相促進。

　　4、考試速度慢，答不完卷

　　我們做了那么多的準備工作，目的就是要取得好成績，所有的努力最終都要通過考試體現出來，如果由于答題的速度太慢，在時間方面出問題導致卷子答不完影響考試成績，這種結果是所有人都不愿意看到的。

篇2：提升孩子學習效率的策略

　　一、幫助孩子制定學習生活計劃

　　是的，是學習生活計劃，而不僅僅是學習計劃，因為孩子的生活不僅僅只包括學習，如果不能同時處理好學習和生活的關系，孩子很可能會為了生活而犧牲學習時間，比如很多孩子會為了上網而完不成作業。

　　從大計劃，比如說準備考哪所學校，細分到每個學期的小目標，比如這學期需要補足學習上的哪塊短板，再細分到每一天，將學習與生活進行交織，比如在完成學習任務的基礎上，計劃每天玩電腦的時間。

　　需要注意的是，制定計劃不能想當然，比如孩子學習成績并不拔尖，卻一定要求上最好的高中，這只能加大孩子的學習壓力，逼出中學生厭學問題。詳細分析可參考《勞逸結合是提高學習效率的秘訣》

　　二、監督孩子落實每一天的計劃

　　當計劃制定以后如果不能及時進行落實，那么計劃永遠是一張白紙。青春期孩子自我控制能力并不高，對于計劃與約定總喜歡用耍賴、撒嬌等形式拖過去，如果家長不能夠堅持原則進行嚴格監督，那么孩子可能永遠無法培養起時間管理能力，更不用說改變提升孩子學習效率的策略低的問題。

　　在落實計劃的過程中要提醒孩子抓重要的問題，而不要被無關緊要的所謂緊急的事情專業注意力，比如孩子在做作業過程中突然有人來叫他出去玩，對于孩子來說他最關注的是同學找他這件緊急的事情，而不是要完成作業這件重要的事，所以在落實計劃的過程中可能還需要教會孩子學會拒絕，拒絕無關緊要的事和人。

　　三、鼓勵孩子進行每天回顧

　　每天回顧自己一天的學習生活，是為了進行自我反省，可以通過記日記或者家庭聊天的形式進行，在這一天中花費了多少精力在什么事情上，浪費了多少時間在并不重要的事情上，有哪些事情是計劃好的卻沒有得到完成，從而發現在時間管理上的漏洞，查漏補缺，及時進行調整。

　　更多如何利用時間管理提高學習效率的知識可參考《培養正確學習習慣 恰當的時間學習效率高》

　　學會時間管理并不是一時半會能夠達到的，家長需要意識到一個無法掌控自己的時間，對自己進行合理的時間管理的孩子很難提高學習效率，間接性造成中學生厭學，有必要像孩子灌輸時間管理的意識。

篇3：提升孩子學習效率的策略

　　【案例1】語文課上，坐在最后一排的明敏同學伏在課桌上，無精打采，有氣無力。老師暗示了好幾次，他仍無動于衷。課后，老師心平氣和地跟他談心：“別的同學都在朝自己的奮斗目標，按自定的學習計劃努力著，你怎么對學習還是這樣漫不經心呀？”“我基礎差，學不好，再多的目標計劃都沒用，而且爸爸媽媽對我的學習成績永不滿足，老是說我不努力……”

　　【案例2】放暑假了，郎艷同學決定讀幾本文學名著。但她沒有安排閱讀無計劃，完全憑自己的興趣。這兩天她在閱讀《三國演義》，聽其他同伴說，電視臺正在熱播中國家庭教育題材的情景喜劇《家有兒女》，那里面一個個令人捧腹而又發人深思的小故事很是精彩，值得一看。于是郎艷轉移了閱讀目標去看電視劇了。就這樣東一榔頭西一棒，一個暑假下來，結果一本《三國演義》看了幾頁，別的文學名著翻就沒翻一下。

　　以上兩個案例都是學無計劃的的表現。案例1的明敏同學由于成績不好，經常遭到父母的埋怨，喪失學習信心，學習興趣和積極性不高，對計劃學習的意義也認識不到位，錯誤的認為“有沒有學習計劃都一樣”。這也正是他不能提高學業成績的根源之一。案例2的郎艷同學雖有閱讀名著的美好愿望，但由于沒有閱讀計劃，沒有嚴格的過程監控，最終以失敗而告終。由此看來，學無計劃的壞習慣危害性不小，應予糾正。

　　調查顯示：只有18.6%的學生在新學期或寒暑假制訂學習目標計劃,并認真執行或作適當調整后執行, 31.4%的學生沒有學習目標計劃,有50%的學生需要有效督促。學習缺乏計劃表現之一是由老師推著走，老師怎么講，就怎么聽；老師講什么，就學什么；作業留多少，就做多少，不留就不知道干什么；表現之二是學習全憑一時的興趣和情緒，朝三暮四，蜻蜓點水。學習無計劃的學生，不僅學習缺乏積極性、主動性，而且在學習活動一遇到某些干擾時，往往就會半途而廢。

　　如何矯正學無計劃的習慣呢？家長可從以下幾方面嘗試。

　　1．參與學習目標的確立。學習計劃與學習目標密切相關。俗話說得好，人無遠慮，必有近憂。古人說：“時光如水無返時，立志當知今日始。”沒有目標，就等于沒有了方向，如同走路一樣，很可能四處碰壁，也可能闖入萬丈深淵的邊緣。家長參與學習目標的確立，有助于指導學生正確認識自我，防止學生好高務遠，使得制訂的計劃難以實施。

　　2．激發興趣與熱情。興趣是學習最好的老師，要尊重學生的興趣，從興趣入手尋找學習的突破口。沒有興趣怎么辦？沒有興趣也應該鼓勵學生認真學習，也許經過一段時間之后，他會產生濃厚的學習興趣，增強學習熱情。事實如此，有很多學生也正是從學習的過程中感受到了學習的樂趣，收獲到了成功的喜悅，才逐步產生學習興趣高漲學習熱情的。

　　3．幫助安排學習計劃。星期一至星期五，除正常的上課時間外，還有很多課余時間，如何運用這些零星時間來學習，家長可指導學生作好安排，當然學習內容也不能安排過滿，不能影響正常的課余活動和休息時間。此外，還有星期天和寒暑假的學習也應有所計劃。

　　4．合理建立競爭機制。現在的學生大部分都是獨生子女，家庭客觀上淡化了他們彼此競賽的氣氛，這恐怕也是許多孩子覺得學習沒勁的原因之一。要使孩子變“被動” 為“主動”，能有計劃有目標地自覺學習，就得合理建立競爭機制，注重競爭意識的培養。家長可指導學生尋找自己的競爭對手，幫助學生在競爭中合作互助，在互助合作中公平競爭。學生有了一點進步，家長應予以肯定，用積極的語言鼓勵他們，使他們建立不斷拼搏的信心和愿望，找到學習的快樂，體驗成功的喜悅。

　　5．監督完成學習計劃。學生產生惰性時，家長不應該過分的指責和批評，要利用學生爭強好勝的心理激勵他們繼續完成計劃。有些學生沒有認真執行學習計劃習慣了給自己找借口，習慣了對自己失信，習慣了為自己的行為開脫。對于這種行為，可采取以下幾個方法進行矯正。

　　[1]拖延法。你如果此時的計劃是看書，但想的卻是看一場球賽，那么，請你不要急著沖到電視機前，拖延十分鐘再做。當你急于想做一件事情時，甚至是急于發脾氣時，別急，等幾分鐘再做。這幾分鐘可以讓你冷靜地思考，以便降溫。

　　[2]獎勵法。就是自我獎勵。在每一個小計劃完成后，不妨給自己一個小小的獎勵措施。比如，做完兩個小時的題，獎勵自己20分鐘時間打籃球；完成了今天的學習計劃，給自己力所能及的獎勵。這里的獎勵法，實質就是要強調給學生一種滿足感，成就感，只有學生從自己的行為中得到滿足，獲得成就，才能自覺主動。

　　[3]想象法。本來是要看書的，突然有了誘惑。怎么辦？作決定之前，不妨先想象一下：如果我今天把這個計劃完成了，我該是多么的高興，當我晚上睡覺時，我會很滿足，我會為自己今天戰勝誘惑的行為而高興。如果我每天都能這樣堅持我的計劃，中考、高考時我一定會考入理想的學校。相反，再想想，如果我放棄了計劃，我雖然能獲得一時的開心，但是，開心過后，我不會后悔嗎？我不會內疚嗎？完成計劃與放棄計劃，哪個我會獲得更多更久的快樂？我真的想做過讓自己失望的人嗎？

　　從心理學的角度講，人的行為總是趨利避害的，讓學生自己想明白其中的關系，比頻頻苦口婆心要好得多。請相信，只要把該做的事情一天天、一步步做好，總有一天，“丑小鴨”也會變成“白天鵝”的。

篇4：提升孩子學習效率的策略

　　案例分析

　　學習效率從哪里來呢?

　　很明顯的一點是，孩子和老師的感情聯系，通常不像和父母那樣強烈.在課堂上的注意力，也不像在家里那么高。這就說明，由父母進行親子教學，在效率上要比上課聽講更高。

　　學習的另一個目的，是讓孩子掌握自學的能力。從自學的角度衡量，以大多數孩子的理解能力和智力水平，完全可以自行閱讀教科書和參考書。而且這是一個連貫的思維過程，是一種智力上的探索，不會被外界因素所干擾。與課堂教學相比，效果只會更好，效率只會更高。

　　一位母親在信中寫到：女兒的暑假作業中，出現了正方體和長方體方面的題目，這是六年級的內容，我先賣了個關子，對她說：“等六年級再說吧，其實20分鐘就能學會。”孩子一聽興趣來了，說：“媽媽，你不是說笨鳥先飛嗎?我就當一回笨鳥吧。”于是我們一起分析了長方體的表面積，她自己己很快就總結出了定理。我再把參考書翻開，上面明確說這段課程需要五個課時，而我們只花了幾分鐘，而且她總結出的東西，與書中的定理僅有個別文字的差異。這使她大受鼓舞。我和孩子現在在輕松、愉快的氣氛中學習，我堅信只要我不灰心，堅持下去，奇跡終究會出現。這個例子恰恰證實了，自學和親子教育，有著怎樣強大的威力。

　　孩子怎樣學習能最有效率，這需要父母來幫助設計。為了讓孩子在名牌大學眼中顯得“特殊”，也為了孩子今后的成長，一位留美中學生的父親是這樣設計的：許多中國家長為孩子選擇醫學專業，是因為將來做醫生的收入高。不過我為女兒選擇醫學時，向她強調的原始動機不同，我告訴她學醫是為了治病救人。學醫其實不應以追求高收入為出發點。我們首先需要對孩子培養的，是一種現在就趨穩定的學術基礎。

　　今年暑假我就讓女兒到醫學院實驗室實習，以后又去醫院病區與醫學生一起進行臨床見習。她學校有AP科學研究課，我就指導她設計一個“課題”。這是一個治療心血管病的基因治療藥物，如果成功，就能夠改變現有的心血管病藥物的諸多局限，例如只作用于局部表像、藥效不能長期維持、停藥會引起癥狀反彈、長期使用又有耐藥性。這藥能在使用一個療程以后，就保持終身的藥效。課題進程安排是，在高中的迷你課題中完成質粒構建，大學暑假實習期間完成蛋白質包裝，醫學生階段因為可申請學生課題經費資助，就能完成動物實驗，住院醫生培訓期間，就能夠進入臨床試驗。當然，這是要申請專利的，這是今后進入商業產業界的基礎和本錢。

　　美國高中生中還有一種“英特爾獎”，這個獎項主要是獎勵高中生的發明創造。中國孩子能屢屢拿到“奧數”的冠軍，卻在數十年中，對這個獎項年年是全軍皆墨。近年有些中國家長試圖將自己的科研項目“移植”給孩子，去爭取“英特爾獎”，能進入前40名的中國孩子是多了起來。但是由前40名進入前10名這關又是過不去。因為有一個環節是要進行課題答辯的，家長當然不能陪著去，這樣一來，許多中國孩子又是大敗而回。我的原則是絕對鼓勵女兒頂風而上，但同時也深信，她在這個方面已經具備了這個專業的知識基礎，能突破這一關。

　　這位父親真是用心良苦，在中學階段就著手培養孩子的學術基礎和獨創成果，如果能成功，孩子的一生就有了安身立命的本錢。當他的孩子明確了自己的發展方向，必然會對眼前學習付出更多努力。而更遠的目標和更大的成就感，也必然會形成一種積極的心理暗示，促使她更嚴格地要求自己，不斷追求更高的學習效率。

　　對此，我們的建議是：

　　對于重點難點，親自給孩子講解。那些不易掌握、容易錯的內容，父母可以先自學一遍，再給孩子講解。這既可以加深孩子的理解，又能幫助父母掌握孩子的情況，還能在雙方討論中，促使新知識和老知識融會貫通在一起。

　　當孩子“卡殼”時，陪他并肩作戰。一次“卡殼”，不僅當時會耽誤孩子的時間，事后也能降低孩子的信心和學習效率。當孩子撓頭的時候，父母應該立刻過去，陪他一起分析和解決問題。這能加強孩子戰勝困難的信心，提高學習效率。

　　培養孩子的自學能力。家長應該鼓勵孩子自學，對于難以理解的知識，通過工具書和網絡來查找相關資料。自學能使孩子越學越愛學，而且效率更高，知識掌握得更全面，并且相關知識都能連成一個有機整體。

　　幫孩子樹立遠大目標。家長可以經常和孩子談論未來，幫孩子找到自己的長遠目標，這就能讓孩子真正懂得今天的學習是為了什么，從而增強上進心，提高學習效率。

　　效率是為了輕松。家長應該跟孩子說明，效率會讓學習變得更輕松，效果會更好。這能改變孩子子的習慣想法，不再認為學習就應該是苦事，從而消除抵觸情緒，提高效率。

　　從學習中找樂趣。樂趣會讓學習的效率更高，所以，可以讓孩子從學習中找樂趣。這樣，孩子就會注意到原來沒有發現的有趣之處，對知識會記得更牢。

篇5：提升孩子學習效率的策略

　　為了逃避真正的思考，愿意做任何事情

　　人是趨利避害的動物。當兩件事同時擺在面前，一件事簡單，一件事困難，大多數人會選擇先做簡單的。

　　還記得上小學時，老師留作業，語文老師留了抄課文，數學老師留了兩道大題。我總會先把課文抄完，然后出去溜達一圈，吃個蘋果，到快該睡覺、不得不做時，我才會坐到書桌前，把數學題解完。

　　即使做數學花的時間遠比抄課文少，我還是會先去抄課文，不想做數學。因為做數學需要你思考，而思考是很困難的。

　　與之相比，做一件機械的、不需要思考的事，反而成了大多數人的選擇，即使這件事很耗時。

　　但是大多數人沒有意識到，你只是在用時間的量，給自己制造勤奮的假象而已。你每天安慰自己：我很努力，我對自己的狀態很滿意。

　　實際上，你每天真實的收獲，微乎其微。等檢驗結果的時刻到來，這種勤奮的假象，一戳就破。

　　怎樣避免“勤奮的假象”？

　　想要避免這樣的假象，以下六個誤區，一定要學會避免：

　　1.疲勞式學習，不會自我調整。

　　多數人都認為，只要刻苦學習就會有收獲高分，即使在疲勞的時候依然要堅持，可是當大家疲勞的時候，思路會變得不清晰，同時在面對大量的知識，就會感覺乏味，甚至失去興趣。甚至導致上課時注意力不集中，易走神，學過的部分內容易忘記。

　　一些學生由于長時間不注意休息，身體素質急速下降，甚至生病。這樣一來，要想高效的學習，可能性不大。

　　2.重復式學習，不會巧抓重點。

　　等中考結束后，如果有心把自己曾經做過的試卷、作業、資料等拿出來看看，一定會發現重復了大量同樣的內容，甚至是原題。

　　還有一些同學將自己有限的精力和時間放到無限大的題海中。從做題的時間上看，花費了大量的時間；從做題的數量上看，面前的一堆紙張已經說明了問題。那么現實中能解決了多少屬于自己的問題才是關鍵。

　　3.粗獷式學習，不會靈活運用。

　　現在的考試，很少回去考查那些需要學生死記硬背的知識點，而是大部分集中在理解和運用上，如果知識不能體系化，僅僅靠死記硬背的話，即便能對考點倒背如流，考試分數可能依舊不理想。

　　特別是一些政史的考試，很多人覺得背書是根本出路，某某科如何背，可想而知，有這樣想法的學生在接下來備考中遇到的困難有多大。

　　4.被動式學習，不會安排規劃。

　　很多同學都是被動的跟著學校復習的節奏走，自己遇到的問題沒有得到重視，更沒有得到解決，那你怎么能做到不斷的完善和進步呢？

　　中高考競爭強度可想而知，誰能把自己遇到的問題最大限度的解決，誰就能脫穎而出。

　　5.自閉式學習，不會運用資源。

　　作為中學生，要合理地運用資源，可供選擇的資源有老師、資料、同學等等。

　　現實中，你遇到的難題，也許對別人來說，不是什么難題，但是很多人由于性格的因素，覺得一切靠自己，需要別人幫助卻不好意思表達出來。

　　6.焦慮式學習，不會調整心態。

　　很多學生由于自己學習效率不高，尤其是到了初三害怕看到“中考倒計時”牌，因為在很大程度上，被時間追著跑，而不是自己合理的應用時間。

　　還有的學生由于對學習認識方面的存在不足，覺得難題、瘸腿科目就很難補上了，隨著時間離中考越來越近，變得很糾結，糾結這個詞以前解釋過：

　　用一半的時間懷疑自己，用一半的時間來寬容自己，結果整天把自己弄得不快樂，什么問題都沒有解決。