培養(yǎng)兒童專注力的有效策略

篇1：培養(yǎng)兒童專注力的有效策略

當(dāng)孩子在動(dòng)物園興致勃勃的看小猴子時(shí)，你一會(huì)兒說(shuō)他這有什么好看的，一會(huì)兒催他離開(kāi)，不然就看不到其他動(dòng)物了……

親愛(ài)的家長(zhǎng)，如果你也做過(guò)這些事兒，就別怪孩子“做事總?cè)�分鐘熱�?rdquo;!

因?yàn)楫?dāng)孩子在專注于某件事情的時(shí)候，你的所有關(guān)愛(ài)都只是打擾!

孩子的專注力，已經(jīng)成為家長(zhǎng)的命門，如果學(xué)齡前無(wú)法培養(yǎng)好孩子的“專注力”，上小學(xué)就會(huì)引發(fā)一系列問(wèn)題：上課不認(rèn)真聽(tīng)講，做作業(yè)的時(shí)候一會(huì)兒要喝水，一會(huì)兒要找東西，一會(huì)兒要上廁所……總之，寫個(gè)作業(yè)一晚上能讓家長(zhǎng)咆哮無(wú)數(shù)次。

可是，各位家長(zhǎng)要知道，孩子的專注力在剛出生的時(shí)候，都是一樣的，最初都能很專心的看一件東西老半天。但是在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，家長(zhǎng)卻成了“專注力殺手”!

所以說(shuō)，一個(gè)專注力不強(qiáng)的孩子背后，肯定有一個(gè)或者幾個(gè)破壞孩子專注力的“熊家長(zhǎng)”!

是不是有點(diǎn)兒吃驚，我們?cè)谝詯?ài)之名愛(ài)孩子的同時(shí)，為何卻竟然成了破壞孩子專注力的始作俑者?

關(guān)于專注力

專注力，又稱注意力，指一個(gè)人專心于某一事物、或活動(dòng)時(shí)的心理狀態(tài)。人的注意力，受多方面因素的影響，注意力缺陷，常常是許多差生的共同特點(diǎn)。

家長(zhǎng)們的以下幾種行為都會(huì)破壞孩子“專注力”

1.給孩子過(guò)多選擇，用物質(zhì)補(bǔ)償孩子

因?yàn)殚L(zhǎng)期在外地打工，所以，小葵的父母總是在過(guò)節(jié)或者放假的時(shí)候，給他帶回家各種各樣的玩具，光是小汽車就有百余輛。可是，小葵似乎并不感興趣，每種玩具都是三分鐘熱度，幾乎都還是新的，他已經(jīng)沒(méi)什么興趣玩了。

對(duì)啊，因?yàn)樗�的父母已�?jīng)又會(huì)給他買更新的玩具了。他幾乎來(lái)不及玩那些舊玩具，家長(zhǎng)的出發(fā)點(diǎn)都是好的，覺(jué)得自己沒(méi)有時(shí)間陪伴孩子成長(zhǎng)，希望孩子的童年不像自己小時(shí)候那般物質(zhì)匱乏，只有一件玩具，所以拼命盡自己所能給孩子最多最好。

可是，這些玩具其實(shí)并不一定是孩子自己喜歡的，我們并沒(méi)有給孩子選擇的權(quán)利，反而還用過(guò)多，豐富過(guò)頭甚至泛濫的選擇讓孩子的注意力被無(wú)情的分散掉了。

2.過(guò)度自以為是的關(guān)心，其實(shí)是打斷

出去玩，經(jīng)常能看到焦慮的爺爺奶奶或者姥姥姥爺帶著孩子在外面，隔輩帶娃的優(yōu)點(diǎn)是父母可以騰出手來(lái)更好的賺錢養(yǎng)家，可是，隔輩帶娃的缺點(diǎn)也經(jīng)常凸顯出來(lái)，隔輩帶娃有兩種極端，一種是看上去特別嚴(yán)厲，一種是看上去特別溺愛(ài)。

比如，孩子在幼兒園里養(yǎng)成了趴在地上看繪本的習(xí)慣，回到家里，仍舊拿一本繪本趴在地上認(rèn)真的看起來(lái)。

嚴(yán)厲一種的會(huì)大罵：“你是不是有毛病，趴在地上干什么?給我起來(lái)到桌子上去看書!”如果孩子不肯聽(tīng)，就開(kāi)始動(dòng)用家法。“叫你起來(lái)不聽(tīng)是不是，感冒發(fā)燒的時(shí)候別找我!”

家長(zhǎng)的這種行為，在無(wú)形當(dāng)中，就破壞了孩子的專注力。

3.自作聰明的過(guò)度干涉孩子甚至強(qiáng)迫孩子

小九九自己在紙上畫畫，畫的非常意識(shí)流，他每畫完一張，就高興的大喊，“哦也，哦也”，玩的非常歡。這個(gè)時(shí)候他爸爸看到了，過(guò)來(lái)看了一眼：“你怎么這么浪費(fèi)紙，一張紙上就畫了一點(diǎn)點(diǎn)?”然后他爸爸就開(kāi)始教他，如何節(jié)約用紙……

結(jié)果小九九再也不肯畫了。爸爸卻一點(diǎn)沒(méi)發(fā)現(xiàn)，還在那自得其樂(lè)的畫起了簡(jiǎn)筆畫，想讓小九九照貓畫虎。“哎，你怎么不畫了，快畫啊，你看看爸爸，這樣畫多節(jié)約紙張，而且畫出來(lái)的東西就是東西，你畫的是啥，完全看不懂，亂七八糟的!”

其實(shí)，很多時(shí)候，我們無(wú)形當(dāng)中用了一些自己邊框把孩子套住，自作聰明的過(guò)度干涉孩子甚至強(qiáng)迫孩子用自己的那一套，這真的是大錯(cuò)特錯(cuò)。其實(shí)這個(gè)時(shí)候，我們所需要做的，不過(guò)是，安靜的陪在孩子旁邊，讓孩子自己摸索和思考。

4.讓孩子隨時(shí)處在嘈雜里的環(huán)境不得安寧

因?yàn)榕潞⒆幼约涸诜块g里玩發(fā)生危險(xiǎn)，所以，把客廳開(kāi)發(fā)出來(lái)給樂(lè)樂(lè)用，樂(lè)樂(lè)的圖書角和玩具角都在客廳。

可是，每次樂(lè)樂(lè)專心致志的玩玩具或者看書的時(shí)候，爺爺奶奶總是在咆哮，大吵，為了雞毛蒜皮的事情吵個(gè)沒(méi)完;而爸爸媽媽也沒(méi)閑著，一個(gè)玩手機(jī)，一個(gè)看電視，還動(dòng)不動(dòng)過(guò)來(lái)騷擾一下樂(lè)樂(lè)的進(jìn)度……

試問(wèn)，這幾種情況之下，孩子怎么可能專心致志啊!所以說(shuō)，孩子的專注力就是這樣被家長(zhǎng)破壞的!

我們?nèi)绾伪Ｗo(hù)和培養(yǎng)孩子的專注力呢?

1.讓孩子擁有良好的高質(zhì)量的睡眠

睡眠很重要，特別是到了夏天，又是長(zhǎng)個(gè)子的時(shí)候，充足的睡眠是保證孩子注意力集中的基礎(chǔ)條件。良好的作息習(xí)慣，也讓孩子做任何事情都有計(jì)劃，有步驟，有條不紊，連好好睡覺(jué)都堅(jiān)持不了的孩子，恐怕很難培養(yǎng)專注力。

2.給孩子提供一個(gè)“看似無(wú)憂”

實(shí)則“默默關(guān)注”的環(huán)境

孩子玩耍或者看書的時(shí)候，默默在一旁關(guān)注，只要安全系數(shù)OK，不要隨意去打擾孩子，把吃的喝的放在小桌子上，養(yǎng)成習(xí)慣，他渴了餓了自己會(huì)過(guò)來(lái)吃;然后在家里給孩子弄出一個(gè)獨(dú)立安靜的空間，大人盡量不要在旁邊歇斯底里喊叫，更不要總是去不停的用“愛(ài)的名義”打斷孩子。

無(wú)論是吃飯，穿衣，還是整理自己的東西或者玩玩具以及看書，都讓孩子專注的做一件事。

精簡(jiǎn)一下，排好順序

把孩子的圖書根據(jù)一周七天的原則，精簡(jiǎn)擺放，一周一周的換，不要把幾百本書扔到孩子的書架上，不用說(shuō)孩子，大人都覺(jué)得難以選擇。所以，孩子無(wú)法專注的看完一本書，那是肯定的，一定要給孩子較少的選擇，他會(huì)更加珍惜，也會(huì)更加專注，玩具也如是。

只給孩子保留幾件精品一點(diǎn)的玩具，盡量不要一堆扔在那里，又難收納，又難選擇，是不?

3.大人以身作則 不要總是包辦孩子的各種事情

大人的以身作則很重要。舍得放手去讓孩子自己做事情，大人可以在旁邊看書，畫畫，或者練習(xí)毛筆字，跟孩子一起共同進(jìn)步，孩子可以自己在角落里安靜的看書和玩玩具，這樣兩個(gè)人互不打擾。

而且一定要跟孩子約定好一個(gè)“休閑TIME”，這個(gè)時(shí)間段里大家各玩各的，這樣的習(xí)慣一旦養(yǎng)成，孩子每天都很期待。如果孩子需要讓父母給講一講繪本或者書上的內(nèi)容，父母隨時(shí)都在，也隨時(shí)能夠互動(dòng)，一舉兩得。

4.不要諷刺孩子，不要嘲笑孩子，盡量旁觀

有些孩子喜歡自說(shuō)自話，特別是看書的時(shí)候，雖然不認(rèn)識(shí)字，可是卻喜歡自己假裝讀一讀的樣子，其實(shí)是小孩子在思考呢。

這個(gè)時(shí)候大人一定不要嘲笑孩子的這種行為，更不要用“裝什么蒜”“笑死了，念了些什么啊，亂七八糟的”“什么都不懂還裝得挺像”等難聽(tīng)的或者無(wú)心的話諷刺孩子，這個(gè)時(shí)候請(qǐng)刀子嘴豆腐心的家長(zhǎng)盡量旁觀，保持安靜。

正如著名教育專家孫瑞雪所說(shuō)：“任何禁止兒童活動(dòng)的行為，都將損害兒童智能的發(fā)展——而專注力只不過(guò)是被損害的能力的副產(chǎn)品。”

專注力是每個(gè)孩子生下來(lái)就具備的本能，就看你是否保護(hù)得當(dāng)。所以，請(qǐng)尊重孩子游戲時(shí)間、地點(diǎn)和方式的選擇，盡量少干預(yù)，因?yàn)槊總�(gè)孩子都帶著精神DNA走在天使的成長(zhǎng)路上。

篇2：培養(yǎng)兒童專注力的有效策略

家長(zhǎng)要允許孩子在興趣上不專一

孩子天性活躍多變，很容易受外界事物的影響而出現(xiàn)興趣轉(zhuǎn)移的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的正常表現(xiàn)，反映了他們對(duì)世界的好奇和探索欲望。因此，家長(zhǎng)應(yīng)該理解并允許孩子在興趣上的不專一，而不是一味地指責(zé)或強(qiáng)迫他們堅(jiān)持某一特定的興趣。

想象一下，你的女兒在興趣上總是不專一。上小學(xué)時(shí)，她喜歡畫畫，可能是因?yàn)樗�被畫筆和顏料帶來(lái)的色彩世界所吸引。然而，剛學(xué)了半年，她看到同班會(huì)拉小提琴的小朋友非常羨慕，于是她又愛(ài)上了拉小提琴。你為了支持她的興趣，給她報(bào)了小提琴班。但拉了半年，她又開(kāi)始感到困擾，因?yàn)檎n余時(shí)間被各種興趣班占據(jù)，讓她感到壓力。

上小學(xué)后，孩子又想去跳舞，可能是舞蹈隊(duì)的小天鵝舞觸發(fā)了她的興趣。她想放棄畫畫和拉小提琴，開(kāi)始學(xué)跳舞。這時(shí)，你終于生氣了，覺(jué)得她不夠?qū)Ｗⅲ�總是半途而廢。

孩子知道你的話有道理，但她對(duì)畫畫、學(xué)琴實(shí)在是提不起勁來(lái)，硬著頭皮堅(jiān)持去學(xué)，心里越來(lái)越厭煩，甚至出現(xiàn)了逃課的現(xiàn)象。當(dāng)你得知情況后，可能會(huì)更加憤怒，家庭戰(zhàn)爭(zhēng)一觸即發(fā)。

興趣培養(yǎng)的重要性

年幼的孩子由于缺乏閱歷和判斷能力，對(duì)事物的選擇往往受具體事物的影響，缺少理性分析。因此，他們可能會(huì)對(duì)多種事物產(chǎn)生興趣，但這種興趣可能不夠深入和持久。家長(zhǎng)應(yīng)該了解孩子的特性，以孩子的愿望和要求為出發(fā)點(diǎn)，正確地引導(dǎo)他們，而不是一味地要求他們專一于某一興趣。

首先，家長(zhǎng)應(yīng)該努力讓孩子接觸更多“有趣”的事物，盡力使他們能夠“樂(lè)在其中”。這樣可以激發(fā)孩子的興趣，并幫助他們找到真正讓他們感到快樂(lè)和滿足的活動(dòng)。

其次，家長(zhǎng)應(yīng)該盡力滿足孩子的學(xué)習(xí)興趣。孩子對(duì)各種事物充滿好奇心，家長(zhǎng)應(yīng)該給予他們選擇自己愛(ài)好和人生方向的權(quán)利，支持他們追求自己的興趣，從而使他們的創(chuàng)造性和智慧得到充分的發(fā)展。

家長(zhǎng)的角色應(yīng)該是引導(dǎo)者，而不是決策者。家長(zhǎng)不應(yīng)該只按照世俗的或功利的眼光來(lái)決定孩子今后的發(fā)展方向，而應(yīng)該順應(yīng)孩子的天性，讓他們擁有堅(jiān)持、改變或者放棄某種興趣愛(ài)好的權(quán)利。

錯(cuò)誤的興趣培養(yǎng)方式

有些家長(zhǎng)可能會(huì)認(rèn)為孩子的興趣愛(ài)好是不容改變的，常常責(zé)怪孩子“三心二意”或“缺乏志向”。這樣的態(tài)度可能會(huì)扼殺孩子的好奇心和探索欲望，導(dǎo)致他們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中失去對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。

另外，一些家長(zhǎng)可能會(huì)強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)某種技能，不顧孩子的興趣和發(fā)展?jié)摿Α＿@種做法可能會(huì)讓孩子感到壓力和挫敗，進(jìn)而影響他們的學(xué)習(xí)效果和自信心。

家長(zhǎng)應(yīng)該反思

當(dāng)孩子告訴你想放棄原有興趣班而報(bào)一個(gè)新的興趣班時(shí)，你會(huì)如何反應(yīng)？你會(huì)生氣嗎？還是能夠理解并支持孩子的決定？每個(gè)孩子都是獨(dú)特的，他們的興趣和熱情可能會(huì)隨著時(shí)間和經(jīng)歷而變化。家長(zhǎng)應(yīng)該尊重孩子的選擇，并與他們一起探索和發(fā)現(xiàn)他們的真正激情所在。

篇3：培養(yǎng)兒童專注力的有效策略

　　我們家長(zhǎng)的功課：幫助孩子遵守公共規(guī)則并鼓勵(lì)他成長(zhǎng)為鮮明的個(gè)體。

　　不管孩子天性如何，都要學(xué)會(huì)和他人共處，都要學(xué)會(huì)遵守公共規(guī)則并擁有自己的自由，給孩子最好的愛(ài)，就是幫他成長(zhǎng)為更快樂(lè)更好的自己！

　　1

　　比較安靜，不大聲喧嘩也不大吵大嚷

　　這個(gè)比較安靜，就是說(shuō)不管獨(dú)處還是在幼兒園學(xué)校，或去別人家里做客，或者在公共場(chǎng)所，不太會(huì)咋咋呼呼，不亂跑亂跳，不會(huì)像猴子似的坐不住！

　　讓孩子安靜下來(lái)，很多家長(zhǎng)覺(jué)得很苦惱：孩子就是孩子，怎么可能安靜呢！德國(guó)家長(zhǎng)卻堅(jiān)持不懈的讓孩子學(xué)會(huì)了安靜，尤其是在公共場(chǎng)所能安靜下來(lái)！

　　記得有個(gè)孩子小時(shí)候有段時(shí)間經(jīng)常唆手指，媽媽覺(jué)得不妥就想去糾正，孩子的爸爸當(dāng)時(shí)就說(shuō)：他唆手指是很享受的一件事，不要打斷他，如果要糾正，下次等他開(kāi)咬前就介入比較好！

　　爸爸的意思是孩子在專心干一件事時(shí)，哪怕是不太好的小事，家長(zhǎng)盡量不要中途打斷，因?yàn)榇驍嗍呛艽拄數(shù)男袨椋�可以提前或事后給孩子講清楚，當(dāng)然有危險(xiǎn)的事情是要立刻阻止的！

　　后來(lái)有意無(wú)意的，爸爸就發(fā)現(xiàn)其實(shí)緊張的媽媽一直在好心做壞事的“打斷”孩子，

　　例如孩子在玩，媽媽來(lái)給孩子零食吃，孩子在外面玩得興起，媽媽會(huì)說(shuō)現(xiàn)在該回家吃晚飯了，或者孩子浴缸里玩水興高采烈，媽媽說(shuō)得洗頭了得出來(lái)了。。。

　　還有很多時(shí)候孩子讀書做作業(yè)時(shí)，媽媽會(huì)突然插話問(wèn)問(wèn)題，這些都屬于“粗魯打斷”，第一不利于孩子專心做事，第二也容易讓孩子學(xué)會(huì)粗魯打斷別人！

　　2

　　公共場(chǎng)所不打擾別人，不打斷別人，也不喜歡被別人打斷

　　例如孩子在游樂(lè)場(chǎng)玩兒，剛會(huì)走路的小朋友就懂得排隊(duì)并且不打擾別人！別人在蕩秋千，如果你也想玩兒，得安靜的等在邊上，不準(zhǔn)催別人也不準(zhǔn)叫喊，更不允許推搡或者哭喊讓家長(zhǎng)幫忙！

　　在幼兒園，幾乎絕大多數(shù)孩子都有自己擅長(zhǎng)或喜歡的玩耍項(xiàng)目，有些喜歡畫畫，有些喜歡手工，有些喜歡拼圖，老師會(huì)首先會(huì)幫助正在“工作”的同學(xué)完成自己的項(xiàng)目，然后會(huì)讓排隊(duì)的同學(xué)學(xué)會(huì)安靜等待！老師還會(huì)和孩子們玩很多“輪流”游戲，協(xié)助孩子們養(yǎng)成習(xí)慣：先等待別人，懂得團(tuán)隊(duì)合作，輪到自己就當(dāng)仁不讓！

　　在家里也一樣，如果妹妹老是打擾哥哥玩耍或?qū)懽鳂I(yè)，家長(zhǎng)就會(huì)協(xié)助分開(kāi)兩個(gè)孩子或者幫助妹妹也找到相對(duì)安靜的項(xiàng)目！哥哥做作業(yè)時(shí)妹妹不可以看電視或大聲叫喊，當(dāng)然妹妹做手工時(shí)，哥哥也不能動(dòng)不動(dòng)就打擾妹妹或半路拉妹妹去干別的事情。。。。包括孩子們搶著說(shuō)話時(shí)，也有先來(lái)后到，一個(gè)說(shuō)完另一個(gè)再說(shuō)。。。。這些都是小細(xì)節(jié)，但是培養(yǎng)的大原則意識(shí)就是：不打擾別人，不被別人打擾！

　　3

　　有主見(jiàn)，有自己觀點(diǎn)，能清晰表達(dá)自己的想法

　　每個(gè)孩子性情不同，但是有主見(jiàn)有自己觀點(diǎn)并表達(dá)自己的想法，都是孩子從小被鼓勵(lì)家長(zhǎng)并會(huì)著意培養(yǎng)的能力！

　　家有兩個(gè)孩子時(shí)，例如童一哥哥比較強(qiáng)勢(shì)，有主見(jiàn)并樂(lè)意表達(dá)他自己的想法，無(wú)形中他會(huì)影響妹妹的判斷或者讓妹妹聽(tīng)從他的建議，差不多妹妹三歲后，也就是她有自己更清晰的堅(jiān)持以后，我們家長(zhǎng)會(huì)比較留意盡量避免“老大處處領(lǐng)先”的局面，例如很多活動(dòng)分開(kāi)進(jìn)行，或者多表?yè)P(yáng)妹妹的女生特色和她擅長(zhǎng)的內(nèi)容，尤其在家里不強(qiáng)化兄妹倆競(jìng)賽或比較，表?yè)P(yáng)和肯定的內(nèi)容盡量也淡化“誰(shuí)更強(qiáng)／誰(shuí)更好”的排名！

　　4

　　幫助孩子發(fā)現(xiàn)自己的特長(zhǎng)

　　哥哥比較有運(yùn)動(dòng)天賦，尤其鐘意各種帶輪子有速度的運(yùn)動(dòng)，父母會(huì)順勢(shì)鼓勵(lì)，例如給他及時(shí)更換合適的自行車，給他買自己喜歡的滑板，讓他自己選喜歡的頭盔，允許他組織小朋友們到游樂(lè)場(chǎng)進(jìn)行滑板比賽，生日時(shí)尊重他的意愿把party主題定為星球大戰(zhàn)／足球／滑板等，鼓勵(lì)他堅(jiān)持每周兩次足球訓(xùn)練等，就是說(shuō)讓孩子覺(jué)得：他擅長(zhǎng)的內(nèi)容家長(zhǎng)看得到并給到合適的幫助和鼓勵(lì)！

　　6歲的妹妹比較喜歡安靜的做手工或者畫畫，家長(zhǎng)除了允許她很小就使用剪刀和膠水外，同時(shí)給她提供足量的紙筆，顏料，紙箱，或者空間，認(rèn)真贊揚(yáng)她的作品，保留她的涂鴉，把她的畫裝上鏡框掛在墻上！還幫忙把她的小畫當(dāng)作封面印成了圖畫本做留念。。。家長(zhǎng)的用心孩子們都能感受得到，最直接的表現(xiàn)她會(huì)更樂(lè)意拿起畫筆和畫紙！

　　5

　　給孩子太安靜的環(huán)境并不一定是最好的

　　例如培養(yǎng)孩子睡整覺(jué)，或者午睡，周圍太安靜了，反而會(huì)讓孩子更敏感睡眠更淺！也就是說(shuō)如果孩子睡覺(jué)了，周圍正常環(huán)境即可，父母該干嘛干嘛，不要特別大聲就行！孩子睡眠特別淺，可以嘗試多些戶外活動(dòng)或者比較嘈雜的環(huán)境，要讓孩子慢慢學(xué)會(huì)“累了就能隨時(shí)隨地睡著”的能力！

　　包括孩子學(xué)習(xí)時(shí)，周圍可以沒(méi)電視不要打電子游戲，沒(méi)有人來(lái)打擾孩子說(shuō)話和分神就可以了，并不是說(shuō)媽媽不可以做家務(wù)，爸爸不可以和朋友聊天！

　　就是說(shuō)不要從形式上太強(qiáng)調(diào)“給孩子營(yíng)造安靜環(huán)境”這件事！孩子長(zhǎng)長(zhǎng)的一生，他不僅需要培養(yǎng)鬧中取靜的能力，還要掌握能更強(qiáng)大的克服誘惑能力從而讓自己專注自己的人生方向和目標(biāo)的本領(lǐng)！

　　在和孩子一起成長(zhǎng)的路上，父母不僅需要高瞻遠(yuǎn)矚，另外還需要隨時(shí)根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整步伐和策略，除了細(xì)心觀察發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，另外也需要科學(xué)機(jī)智的幫助孩子進(jìn)行調(diào)整！

　　在孩子的成長(zhǎng)初期，父母的幫助，尤其正確幫助十分重要，也就是說(shuō)生命前期父母的工作越認(rèn)真越正確，后來(lái)的工作就會(huì)越輕松越有效。。。。

　　例如幫助孩子培養(yǎng)良好的生活／學(xué)習(xí)／休閑習(xí)慣，可以正面影響并裨益孩子的一生！

篇4：培養(yǎng)兒童專注力的有效策略

　　如何培養(yǎng)孩子的專注度？

　　王磊為您教育孩子提供科學(xué)的方法！

　　第一：逐步訓(xùn)練孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成規(guī)定的內(nèi)容!

　　第二：在孩子專注于自己感興趣的事或者玩具時(shí)，家長(zhǎng)盡量不去干擾孩子!

　　第三：要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)!讓孩子感覺(jué)到他是時(shí)間的主人，不是時(shí)間的奴隸!

　　第四：每天堅(jiān)持大聲讀書二十分鐘左右有利于培養(yǎng)孩子的專注度!

　　第五：為孩子營(yíng)造一個(gè)有利于孩子集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境!

　　第六：逐步訓(xùn)練孩子做事要有始有終，專注于一件事!

　　訓(xùn)練孩子獨(dú)立思考的習(xí)慣，家長(zhǎng)不要急于去幫助他!

　　第七：家長(zhǎng)的言行有利于帶動(dòng)孩子和感染孩子!

　　第八：平時(shí)借助于一定的書籍和游戲?qū)�業(yè)訓(xùn)練孩子的專注度!

篇5：培養(yǎng)兒童專注力的有效策略

　　我的孩子注意力不集中怎么辦？這是家長(zhǎng)們問(wèn)得最多的問(wèn)題。孩子注意力不集中主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上，上課不注意聽(tīng)講或走神，寫作業(yè)時(shí)三心二意，邊做邊玩，總要寫到很晚，沒(méi)有家長(zhǎng)陪著就寫不完。寫作業(yè)會(huì)寫錯(cuò)字、抄錯(cuò)得數(shù)，考試時(shí)會(huì)馬虎大意看錯(cuò)題等等。那么，孩子為什么會(huì)注意力不集中呢？我們的父母又該如何培養(yǎng)孩子的專注力呢？

　　孩子注意力不集中的原因

　　可以從身體健康和心理健康兩方面來(lái)分析

　　孩子注意力不集中的原因有兩方面，一方面是身體原因。有些孩子偏食，本來(lái)是該吃什么吃什么，由于家長(zhǎng)的溺愛(ài)卻成了想吃什么吃什么，造成許多成長(zhǎng)元素的缺乏。其次是運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在的孩子大都缺乏體育鍛煉，其實(shí)運(yùn)動(dòng)最有利于孩子各項(xiàng)能力的培養(yǎng)。因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)中，孩子的肌肉、神經(jīng)和感官都要相互配合，才能完成要做的動(dòng)作。

　　另一方面是心理原因。心理原因有很多，比如伙伴關(guān)系、師生關(guān)系都會(huì)影響到孩子的專注力，但最重要的是親子關(guān)系。父母的教育方式和養(yǎng)育態(tài)度直接影響著孩子的專注力。父母的過(guò)度呵護(hù)可以說(shuō)是孩子專注力差的主要原因。由于現(xiàn)在只有一個(gè)孩子，父母?jìng)兲蹛?ài)有加，本來(lái)應(yīng)該孩子完成的事情卻由父母來(lái)代勞，時(shí)間久了，孩子就會(huì)養(yǎng)成嚴(yán)重的依賴心理。因?yàn)楹芏嗍虑槭遣恍枰�自己�?dòng)腦筋去完成的，作業(yè)錯(cuò)了爸媽給檢查，上課沒(méi)有聽(tīng)明白父母會(huì)請(qǐng)家教，這樣一來(lái)，孩子的專注力必然會(huì)下降。

　　那么，家長(zhǎng)們?cè)撊绾闻囵B(yǎng)孩子的專注力呢？

　　1.專注力是一種習(xí)慣，而習(xí)慣要從小培養(yǎng)，抓得越早，后面的效果就越好。在日常生活中，我們經(jīng)常看到這樣的情形，家長(zhǎng)給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁(yè)，那本書翻兩頁(yè)，玩具也是，一會(huì)兒玩這個(gè)，一會(huì)兒玩那個(gè)。太多的書籍和玩具只會(huì)讓孩子注意力渙散。家長(zhǎng)要告訴孩子，想換書可以，但是可以給媽媽講講這本書的意思嗎？每次給孩子玩具也不要超過(guò)兩到三個(gè)，玩完這些放回原處再拿別的玩具。

　　2.要營(yíng)造一個(gè)集中注意力的環(huán)境。孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候，要把寫字臺(tái)上與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西都收起來(lái)。

　　3.合理安排孩子寫作業(yè)和活動(dòng)的時(shí)間。對(duì)于低年級(jí)的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們的專注力一般不超過(guò)15分鐘，超過(guò)這個(gè)時(shí)間孩子就會(huì)走神。三四年級(jí)的小學(xué)生為20分鐘，五六年級(jí)的小學(xué)生則為半個(gè)小時(shí)。所以，孩子寫累了就讓他休息一會(huì)兒再寫。

　　4.改定時(shí)為定量。有些家長(zhǎng)看到孩子八點(diǎn)就寫完作業(yè)了，于是讓孩子額外再做題。這樣孩子就會(huì)產(chǎn)生逆反心理，反正早寫完也得寫，還不如晚點(diǎn)兒寫完。

　　5.家長(zhǎng)不要干擾孩子的學(xué)習(xí)思路和專注力。有些家長(zhǎng)檢查孩子的作業(yè)時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，就說(shuō)，你這道題做錯(cuò)了。也不顧孩子正在寫其他作業(yè)。

　　6.盡量減少對(duì)孩子的嘮叨和訓(xùn)斥。即使孩子注意力不集中，家長(zhǎng)也不要總是把這句話掛在嘴邊，那樣等于強(qiáng)化孩子不集中的特點(diǎn)，孩子也會(huì)在心里認(rèn)同自己注意力不集中。

　　對(duì)于注意力不集中，很多父母在生活中不注意，反映在學(xué)習(xí)上才開(kāi)始著急。所以，對(duì)于孩子專注力的培養(yǎng)抓得越早越好。孩子的早期教育不是學(xué)習(xí)ABCD，而是意志品質(zhì)、性格及專注力的培養(yǎng)。

篇6：培養(yǎng)兒童專注力的有效策略

　　針對(duì)孩子聽(tīng)知覺(jué)的訓(xùn)練集錦

　　1

　　聽(tīng)課不走神題

　　訓(xùn)練目的:訓(xùn)練學(xué)生學(xué)習(xí)能力,能使學(xué)生上課專心聽(tīng)講,認(rèn)真寫作業(yè),考試不粗心,提高學(xué)習(xí)成績(jī)

　　訓(xùn)練要求:每天訓(xùn)練10分鐘,放學(xué)后在家里寫作業(yè)前訓(xùn)練,由家長(zhǎng)監(jiān)督訓(xùn)練情況,必須每天堅(jiān)持訓(xùn)練,效果明顯。

　　方法一

　　數(shù)字傳真

　　訓(xùn)練方法：家長(zhǎng)將下列每個(gè)數(shù)字讀一遍，孩子在聽(tīng)完之后憑記憶寫下聽(tīng)到的數(shù)字。

　　方法二

　　聽(tīng)字訓(xùn)練

　　訓(xùn)練方法：家長(zhǎng)讀下列短文，孩子認(rèn)真聽(tīng)，當(dāng)聽(tīng)到一個(gè)“一”字就用筆在紙上打一個(gè)“√”，家長(zhǎng)讀完后統(tǒng)計(jì)“一”字的個(gè)數(shù)，直到孩子記錄的個(gè)數(shù)與短文中“一”的個(gè)數(shù)相同為止。

　　有一只小鳥(niǎo)，它的家搭在最高的樹(shù)枝上，它的羽毛還未豐滿，不能夠飛，每日只在家里嘰嘰地叫著，和兩只老鳥(niǎo)說(shuō)著話兒，他們都覺(jué)得非常快樂(lè)。這一天早晨，它醒了。那兩只老鳥(niǎo)都找食物去了。一看見(jiàn)火紅的太陽(yáng)，它又害怕了，因?yàn)樘��?yáng)太大了，它又看見(jiàn)一棵樹(shù)上有一片好大的樹(shù)葉，樹(shù)葉上又站著一只小鳥(niǎo)，正在吃害蟲呢，害蟲吃了很多樹(shù)葉，讓大樹(shù)不能長(zhǎng)大，大樹(shù)是我們的好朋友，每一棵樹(shù)都產(chǎn)生氧氣，讓我們每一個(gè)人呼吸。這時(shí)老鳥(niǎo)馬上飛過(guò)去，與小鳥(niǎo)一起吃害蟲，吃得飽飽的，并為民除害。

　　方法三

　　玩“開(kāi)火車”游戲

　　這種游戲要三人以上，一家三口就可以完成，當(dāng)然如果有爺爺奶奶或其他參加，那就更好了。

　　為了敘述的方便，現(xiàn)以三人為例，方法是：三人圍坐一圈，每人報(bào)上一個(gè)站名，通過(guò)幾句對(duì)話語(yǔ)言來(lái)開(kāi)動(dòng)“火車”。如，父當(dāng)作北京站，母當(dāng)作上海站，孩子當(dāng)作廣州站。

　　父拍手喊：“北京的火車就要開(kāi)。”

　　大家一齊拍手喊：“往哪開(kāi)？”

　　父拍手喊：“廣州開(kāi)”。

　　于是，當(dāng)廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的火車就要開(kāi)。”

　　大家又齊拍手喊：“往哪開(kāi)？”

　　兒子拍手喊：“上海開(kāi)”。

　　這樣火車開(kāi)到誰(shuí)那兒，誰(shuí)就得馬上接得上口。

　　“火車”開(kāi)得越快越好，中間不要有間歇。

　　方法四

　　詞語(yǔ)思維你

　　訓(xùn)練方法：家長(zhǎng)每念一個(gè)詞語(yǔ)，孩子認(rèn)真聽(tīng)，當(dāng)聽(tīng)到電器就馬上舉起右手,當(dāng)聽(tīng)到學(xué)習(xí)用品就馬上舉起左手。

　　凳子 課桌 洗衣機(jī) 籃球 電視機(jī) 自行車 書包 電冰箱 作業(yè)本 葡萄 空調(diào) 電風(fēng)扇 電話機(jī) 被子 杯子 鋼筆 手機(jī) 籃球 羽毛球 打火機(jī) 飛機(jī) 刀劍

　　方法五

　　找差異訓(xùn)練

　　訓(xùn)練方法：仔細(xì)聽(tīng)下面幾組句子中的甲,乙兩句話,快速找出乙句中與甲句不同的地方.

　　【第一組】

　　甲:樹(shù)林里的動(dòng)物和植物充分享受著大自然的陽(yáng)光和雨露,自由自在地成長(zhǎng).

　　乙:森林里的動(dòng)物和植物充分享受著大自然的陽(yáng)光和雨露,自由自在地生長(zhǎng).

　　【第二組】

　　甲:我有一個(gè)美麗的愿望,長(zhǎng)大后做一個(gè)植物學(xué)家,種出世界上最美麗的花送給媽媽.

　　乙:我有一個(gè)美好的愿望,長(zhǎng)大后做一個(gè)植物學(xué)家,種出世界上最漂亮的花送給媽媽.

　　針對(duì)孩子視知覺(jué)的訓(xùn)練集錦

　　方法一

　　按順序找數(shù)字

　　我國(guó)年輕的數(shù)學(xué)家楊樂(lè)、張廣厚，小時(shí)候都曾采用快速做習(xí)題的辦法，嚴(yán)格訓(xùn)練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學(xué)中用來(lái)鍛煉注意力的小游戲。

　　在一張有25個(gè)小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂順序，填寫在里面（見(jiàn)下表），然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時(shí)計(jì)時(shí)。

　　研究表明，7-8歲兒童按順序?qū)д颐繌垐D表上的數(shù)字的時(shí)間是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一張圖表的時(shí)間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒。可以自己多制做幾張這樣的訓(xùn)練表，每天訓(xùn)練一遍，相信注意力水平一定會(huì)逐步提高！

　　方法二

　　玩撲克游戲

　　可鍛煉注意力高度集中和快速反應(yīng)能力。

　　取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長(zhǎng)隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報(bào)出梅花2在哪兒。

　　如她說(shuō)猜對(duì)了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長(zhǎng)可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。

　　這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中，由于是游戲，符合孩子的心理特點(diǎn)，非常受孩子歡迎，玩起來(lái)孩子的積極性很高。每天堅(jiān)持玩一陣，注意力會(huì)有所提高。

　　方法三

　　買一些智力訓(xùn)練的書，每天堅(jiān)持做練習(xí)

　　一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長(zhǎng)短，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把一頁(yè)圖中的物品。

　　記住，然后合上書讓她報(bào)出來(lái)。等等。時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，但往后可延長(zhǎng)練習(xí)時(shí)間，一定要每天堅(jiān)持練。做對(duì)給紅五星獎(jiǎng)勵(lì)或打分。

　　這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時(shí)也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力，而且這種游戲氣氛活躍，能調(diào)動(dòng)人的積極性，孩子玩起來(lái)，樂(lè)此不疲。。

篇7：培養(yǎng)兒童專注力的有效策略

　　1、盡量保持安靜，不干擾

　　我曾讀過(guò)一個(gè)報(bào)告：

　　有一些孩子之所以不專注

　　是因?yàn)樗麤](méi)有安全感

　　對(duì)周遭的環(huán)境不信任

　　所以他不能百分百投入其中

　　這一點(diǎn)，我和雷雷爸爸做得很好，我們不會(huì)當(dāng)著雷雷的面起爭(zhēng)論，有問(wèn)題都是私下解決，家里的氣氛基本保持穩(wěn)定。

　　而且，在雷雷專注地做一件事情的時(shí)候，我們從不肯打擾他。他平時(shí)畫畫、看書、玩積木、拼圖我們都不管的。當(dāng)然，除了緊急情況。

　　這些他喜歡的事情，他都能持續(xù)1個(gè)小時(shí)以上。

　　有親戚朋友來(lái)我家，最為驚嘆的就是雷雷的專注力，他們稱從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)這么小的孩子能聚精會(huì)神這么長(zhǎng)時(shí)間。他們問(wèn)我有何秘訣，我說(shuō)沒(méi)什么，就是不隨意打斷他。

　　3、著重和孩子強(qiáng)調(diào)專注的優(yōu)缺點(diǎn)，培養(yǎng)意志力

　　有一個(gè)著名的棉花糖實(shí)驗(yàn)可以證明這一點(diǎn)。

　　一旦意識(shí)到意志力不過(guò)是去學(xué)習(xí)如何控制注意力和想法時(shí)，就能開(kāi)始提高自身的意志力了。

　　所以，我們不妨和孩子提前溝通好，比如說(shuō)，雖然你在做作業(yè)的中途或許可以去做些其他的事，但這樣是非常浪費(fèi)時(shí)間的。

　　如果你努力克制自己，那么你在完成任務(wù)后會(huì)有更大塊的時(shí)間來(lái)玩哦！

　　最后還是要說(shuō)一下，期末考試終究還只是一段時(shí)間的成績(jī)反映，無(wú)論這次孩子成績(jī)?nèi)绾危�我們都�?yīng)當(dāng)放平心態(tài)，從現(xiàn)在開(kāi)始培養(yǎng)這項(xiàng)能力。

篇8：培養(yǎng)兒童專注力的有效策略

　　5歲的孩子比不上3歲的孩子那么單純，容易受到周邊環(huán)境的影響，對(duì)他而言，外界事物有很強(qiáng)的吸引力。之所以會(huì)有這些問(wèn)題，主要還是源自于他的注意力不集中，而注意力不集中體現(xiàn)出孩子的定力不夠。

　　我們可以試著讓孩子做一些靜力訓(xùn)練，常言道：“靜則生慧”，只有讓寶寶靜下心來(lái)，才能認(rèn)真做好一件事情。

　　怎么讓孩子靜心呢？我們經(jīng)常講，讀經(jīng)可以讓孩子靜下心來(lái)。當(dāng)然你可能會(huì)說(shuō)，即便讀經(jīng)的時(shí)候，孩子也不能靜下來(lái)，這是因?yàn)槟銢](méi)有讓他養(yǎng)成靜心讀經(jīng)這樣的好習(xí)慣。

　　給銘媽的建議：首先是創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。不知銘媽有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)？有兩個(gè)寶貝時(shí)，他們常會(huì)有比較、會(huì)吃醋，會(huì)覺(jué)得你對(duì)弟弟好，對(duì)他不夠好，大寶會(huì)想著：你給弟弟講故事卻不跟我講，會(huì)有寶寶爭(zhēng)風(fēng)吃醋這樣的情況出現(xiàn)。我家也有兩個(gè)寶寶，孩子的心理都一樣。

　　這個(gè)時(shí)候我們就應(yīng)該創(chuàng)造一個(gè)良好的共同學(xué)習(xí)的氛圍。你想讓孩子安下心來(lái)，首先是父母要安下心來(lái)。以讀書來(lái)說(shuō)，你應(yīng)該讓寶寶安下心來(lái)讀。。

篇9：培養(yǎng)兒童專注力的有效策略

　　這里提供給各位家長(zhǎng)幾個(gè)專注力小游戲，可以幫助孩子養(yǎng)成良好的專注力。

　　游戲一：Matching GAME（戴帽子游戲）

　　游戲工具：帶有筆帽的筆，或是瓶蓋和瓶子

　　游戲步驟：這個(gè)游戲比較簡(jiǎn)單，其實(shí)就是配對(duì)游戲。將這些事物分開(kāi)打亂，規(guī)定孩子在幾分鐘內(nèi)能否完美配對(duì)。

　　游戲二：Domino（多米諾骨牌）

　　游戲工具：多米諾骨牌

　　游戲步驟：規(guī)定固定時(shí)間，督促孩子進(jìn)行游戲。這里要注意的是，也要根據(jù)孩子的年齡來(lái)決定。

　　如果擔(dān)心過(guò)難，當(dāng)然可以人為地將骨牌數(shù)量減少，再根據(jù)孩子的能力逐漸增加。

　　游戲三：Maze Game（迷宮游戲）

　　游戲工具：迷宮圖片、可擦筆/鉛筆

　　游戲步驟：規(guī)定時(shí)間，讓孩子走出迷宮。如果家長(zhǎng)不能確定時(shí)間的話，不妨自己先走一遍，時(shí)間放到自己的兩倍即可。

　　游戲四：Repeat（復(fù)述）

　　游戲步驟：爸爸和孩子說(shuō)話，讓他將這句話復(fù)述給媽媽。比如說(shuō)“媽媽，爸爸下午三點(diǎn)要帶我去買玩具，買完之后我們?nèi)ツ棠碳业饶恪?rdquo;

　　一開(kāi)始，建議從這樣幾個(gè)簡(jiǎn)單的對(duì)話開(kāi)始。等到后面，可以多加幾個(gè)重要信息：人物、地點(diǎn)、時(shí)間等等。

　　這個(gè)游戲同時(shí)還可以變?yōu)槠渌�方式，比如說(shuō)和孩子說(shuō)出5-10個(gè)名詞，蘋果、雞蛋、鉛筆等，讓孩子聽(tīng)后復(fù)述。

　　孩子能記住得越長(zhǎng)越好，但也要看程度適可而止，最好是堅(jiān)持每天一練。

　　游戲五：Poker（撲克游戲）

　　游戲步驟：取四張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花6，黑桃4，方塊3，紅桃2，選取一張要記住的牌。比如梅花6，讓孩子盯住這張牌，再把四張牌倒扣在桌上，由家長(zhǎng)隨意更換卡牌的位置，最后讓孩子說(shuō)出梅花6在哪。

　　隨著能力的提高，家長(zhǎng)也可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高換牌的速度。

　　游戲六：頂乒乓球

　　讓孩子把球放在球拍上，頂住它不可以掉下來(lái)，繞桌子行走一圈。等繞完一圈才算勝利。

　　當(dāng)然如果，孩子的應(yīng)激能力比較強(qiáng)，反應(yīng)比較快。家長(zhǎng)還可以有意搗亂，可以拍手跺腳，大喊大叫，增加一些緊張的氣氛。

　　正是因?yàn)橛懈蓴_，有難度，才能更有助于訓(xùn)練寶貝的注意力高度集中。

　　這六個(gè)游戲是也是雷雷媽媽和雷雷經(jīng)常玩的，根據(jù)孩子的水平，雷雷媽媽也會(huì)相應(yīng)地縮減時(shí)間。

　　孩子的新學(xué)期已經(jīng)開(kāi)始，開(kāi)始兩個(gè)月的時(shí)間至關(guān)重要，除了語(yǔ)數(shù)外的查缺補(bǔ)漏，專注力的培養(yǎng)也要記得跟上。可以說(shuō)，專注才是效率和準(zhǔn)確度的前提。

篇10：培養(yǎng)兒童專注力的有效策略

　　大部分德國(guó)孩子都有個(gè)很明顯的特征：就是相對(duì)很有專注力，小到認(rèn)真吃飯把飯吃完，大到把一本書看完，小到拼圖一定拼好，大到可以一人安靜的玩兩個(gè)小時(shí)，或者數(shù)年如一日的堅(jiān)持踢球，堅(jiān)持跳舞,或者堅(jiān)持每個(gè)周末回去看爺爺奶奶，可以多年不爽約！

　　專注力，又稱注意力，指一個(gè)人專心于某一事物、或活動(dòng)時(shí)的心理狀態(tài)。

　　注意力障礙，主要表現(xiàn)為無(wú)法將心理活動(dòng)指向某一具體事物，或無(wú)法將全部精力集中到這一事物上來(lái)，同時(shí)無(wú)法抑制對(duì)無(wú)關(guān)事物的注意。造成這種情況的原因比較復(fù)雜，許多較嚴(yán)重的心理障礙都可以引起注意力障礙。

　　德國(guó)培養(yǎng)兒童專注力的有效策略主要的工作有：

　　一、家教

　　父母首先很尊重孩子這個(gè)個(gè)體，所以父母不會(huì)經(jīng)常主觀的，武斷的，或者粗魯?shù)娜ゴ驍嗷蛘呓槿牒⒆拥氖虑椋�例如從小讓孩子自己吃飯，例如讓他自己穿衣服�?慢慢的收拾自己的房間，允許他單獨(dú)做手工玩拼圖或者剪紙張。

　　二、幼兒園/學(xué)校

　　幼兒園是孩子走出家門后的第一個(gè)公共場(chǎng)所，在這里，孩子受到的影響有可能涵蓋他們的一生，他們學(xué)會(huì)和人相處，學(xué)會(huì)自己獨(dú)處，學(xué)會(huì)自己吃東西上廁所穿脫鞋子，學(xué)會(huì)玩拼圖做游戲，學(xué)會(huì)在花園里曬太陽(yáng)或者打雪仗，最最重要的是他們要學(xué)會(huì)獨(dú)立解決問(wèn)題！

　　小學(xué)基本前兩年，老師都在花大力氣培養(yǎng)孩子們正確和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，例如數(shù)字和字母的標(biāo)準(zhǔn)寫法，作業(yè)的清晰分類，作業(yè)本的要求，不可以在書上亂劃等，都要求很嚴(yán)格，還有一點(diǎn)就是“孩子回家第一件事就是寫作業(yè)，獨(dú)立完成作業(yè)，專心做作業(yè)，作業(yè)做好再去玩兒”等，如果孩子不專心或者一面寫作業(yè)一面玩兒，家長(zhǎng)和老師都會(huì)幫孩子糾正！

　　三、社會(huì)

　　所有的餐廳，診所，包括銀行，都會(huì)提供讓孩子們安靜的看書／畫畫的角落或者房間，每個(gè)陌生人也都比較遵守公共規(guī)則，例如孩子如果實(shí)在太吵，父母也不阻止的話，周圍的人就會(huì)有人來(lái)給孩子“補(bǔ)課”！

　　孩子在路上要專心走路和騎車，在餐廳要安靜認(rèn)真吃飯，在醫(yī)院或銀行要耐心等待等，不僅是父母的要求，更是公共場(chǎng)所的要求，孩子從小就被提醒！

　　孩子如果有興趣，可以參加各種課外學(xué)習(xí)，例如足球，芭蕾，跆拳道，包括網(wǎng)球或者音樂(lè)樂(lè)器等，孩子都會(huì)成系統(tǒng)的學(xué)習(xí)晉級(jí)并得到家長(zhǎng)的多年支持。社會(huì)各種組織也經(jīng)常組織相應(yīng)活動(dòng)，鼓勵(lì)并幫助孩子堅(jiān)持自己的多年愛(ài)好和特長(zhǎng)的建立和學(xué)習(xí)！

　　四、媒體

　　電臺(tái)，雜志，網(wǎng)絡(luò)等，都提供很多訓(xùn)練或幫助孩子培養(yǎng)更好的專注度，相關(guān)的書籍，節(jié)目，五花八門，如果父母覺(jué)得孩子有多動(dòng)嫌疑或者注意力不夠集中，除了可以向?qū)�業(yè)醫(yī)生求助，也可以向?qū)W校，教堂，包括社區(qū)求助，有很多免費(fèi)的課程和幫助！

　　整體上，德國(guó)是一個(gè)“愛(ài)好／特長(zhǎng)”大國(guó)，首先是有愛(ài)好特長(zhǎng)的人很多，另外就是有超完備的“愛(ài)好／特長(zhǎng)”市場(chǎng)和服務(wù)，第三是大家都比較認(rèn)同“愛(ài)好／特長(zhǎng)”的正面能量

　　所以，哪怕一個(gè)小不點(diǎn)，他會(huì)告訴你他的hobby（愛(ài)好）是騎自行車，她的愛(ài)好是玩拼圖，她的愛(ài)好是烤餅干，幼兒園的畢業(yè)紀(jì)念冊(cè)上，每個(gè)孩子都有自己的愛(ài)好／特長(zhǎng)，五花八門！

　　擁有愛(ài)好，有自己特長(zhǎng)，都是孩子成長(zhǎng)路上，或者長(zhǎng)長(zhǎng)的人生路上，值得驕傲和容易得到肯定的一項(xiàng)！

　　當(dāng)然說(shuō)到底，自己的孩子，還得自己父母多做工作，而且培養(yǎng)孩子注意力集中，是個(gè)任重而道遠(yuǎn)的工作！

篇11：培養(yǎng)兒童專注力的有效策略

　　專注的孩子容易自信和成功，幾步培養(yǎng)專注的孩子。

　　1.以興趣培養(yǎng)入手

　　興趣是孩子最好的老師。孩子對(duì)事物的興趣越濃，其穩(wěn)定、集中的注意力越容易形成。所以家長(zhǎng)應(yīng)注意培養(yǎng)孩子廣泛的興趣，并借此集中孩子的注意力。

　　孩子的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此，我們應(yīng)該注意把培養(yǎng)孩子廣泛的興趣愛(ài)好與培養(yǎng)專注力結(jié)合起來(lái)。

　　父母要試著培養(yǎng)孩子每次專心做好一件事情。我們知道孩子的興趣與喜歡的東西不會(huì)是單一的，這就需要父母來(lái)平衡。例如可以每次只教孩子一首唐詩(shī)。如果孩子對(duì)多首唐詩(shī)感興趣，那父母就要幫孩子安排一下，不要太貪心，一次全教給孩子。

　　2.注意環(huán)境的氛圍

　　盡量給孩子創(chuàng)造良好的環(huán)境，避免分散孩子的注意力。讓孩子擁有一個(gè)整潔、有序的環(huán)境是培養(yǎng)兒童專注力的有效策略最好的方法。孩子不會(huì)被周圍花花綠綠的顏色所吸引而分散注意力，給孩子一個(gè)無(wú)聲的教育。盡可能的讓孩子養(yǎng)成獨(dú)立學(xué)習(xí)的習(xí)慣，不要使孩子對(duì)父母有過(guò)多的依賴，這樣也易于集中精神。

　　3.尊重孩子的游戲時(shí)間

　　父母不要認(rèn)為玩游戲是一件無(wú)聊的事，孩子的注意力的培養(yǎng)，最初往往是從游戲開(kāi)始的。

　　父母可以幫孩子建立一個(gè)學(xué)習(xí)和游戲相結(jié)合的有規(guī)律的生活，合理安排孩子游戲和學(xué)習(xí)的時(shí)間，這樣也能鍛煉孩子的體質(zhì)。

　　4.背誦有助培養(yǎng)專注力

　　通過(guò)背誦及一些反復(fù)的刺激的游戲活動(dòng)可以使孩子的注意力加強(qiáng)。

　　對(duì)于大一點(diǎn)的孩子而言，背誦對(duì)培養(yǎng)專注力是非常有益的。對(duì)于小一點(diǎn)的孩子，父母可以多參與訓(xùn)練孩子專注力的游戲，比如拍掌游戲、迷宮游戲、躲貓貓的游戲、傾聽(tīng)游戲、走直線、平衡木等游戲活動(dòng)。

　　5.培養(yǎng)善始善終的好習(xí)慣

　　讓孩子做一些力所能及的事情，指示要清晰、明確，但是要求不要太嚴(yán)格。在做這些事情之前，父母應(yīng)該讓孩子懂得做事的目的，并引起做事的興趣；在做事過(guò)程中，當(dāng)孩子遇到困難時(shí)，父母要注意提高孩子克服困難的能力，使孩子具有一定的責(zé)任感，這樣孩子在做事的時(shí)候注意力就會(huì)集中，會(huì)去克服一些小的困難。完成一件事的時(shí)候，要及時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，孩子就會(huì)產(chǎn)生一種滿足感、快樂(lè)感。

　　6.訓(xùn)練孩子善于“聽(tīng)”的能力

　　“聽(tīng)”是人們獲得信息、豐富知識(shí)的重要渠道。孩子上學(xué)后，老師多半是以講解的形式向他們傳授知識(shí)的，所以訓(xùn)練孩子“聽(tīng)”的能力也是至關(guān)重要的。

　　父母可以通過(guò)“傾聽(tīng)”來(lái)訓(xùn)練孩子的注意力。比如父母可以讓孩子聽(tīng)音樂(lè)、聽(tīng)故事，鼓勵(lì)孩子用自己的話來(lái)描述所聽(tīng)到的內(nèi)容，從而培養(yǎng)孩子專心聽(tīng)講的好習(xí)慣。