喚起寶寶感知的5種親子游戲（圖）

寶寶的成長與發展

追尋影子和光

雖然寶寶只有三四個月，但他已經具備一些能力了。作為家長，我們可以幫助寶寶發現自己的能力，通過一些小小的親撫啟蒙游戲來促進他的發展。

寶寶雖然還不能區分顏色，但他對影子和光十分感興趣。我們可以讓他背對著窗戶，躺在我們的膝蓋上，頭枕在我們的手肘上，這樣我們就會側對著窗戶。然后，用一面小鏡子捕捉從窗簾里透進來的光（不要讓強烈的陽光晃到寶寶的眼睛），把光朝寶寶的臉上引。移動鏡子，讓光左右移動，我們會看到寶寶的眼睛會追著光走。這是鍛煉他眼部肌肉的好方法。

抬抬頭，向上看

寶寶的小脖子要支撐起他的大腦袋還是非常費勁的。但我們可以用一些方法去訓練他抬頭。

讓寶寶趴在床上，將浴巾卷成圓形，墊在他的胸下，讓他的上半身得到支撐。然后，站在距離他30厘米左右的地方，在他的頭上晃動一個能發出聲響的東西或者有亮光的東西。我們會看到他抬起上身，伸著脖子去看！雖然時間很短，但已經相當不錯了。

跳一個“貼面舞”

放上一段柔和的音樂，和著音樂帶他一起跳舞。

我們可以輕輕托住寶寶的頭，讓寶寶的臉貼在我們的胸前，另一只手托住他的屁股。隨著音樂的節拍前、后、左、右地晃動身體。我們的氣味、心跳和搖晃都會令他高興。

小船搖啊搖

為了逐漸讓寶寶有平衡感，我們可以讓他坐坐“小船”。

我們可以盤腿坐在地上，把寶寶放在我們用大腿做成的“小船”里。一只手輕輕托住他的脖子，另一只手扶住屁股。左右大腿交替地向下壓、抬起來，反復循環。寶寶就會一會兒頭沖下，一會兒又腳沖下。在這個過程中，寶寶會自己去尋找重心。

別忘了，在搖晃的時候唱支小曲。

扮個鬼臉

讓寶寶模仿我們臉部的各種表情吧，他可是模仿的天才！

我們可以對他伸舌頭、皺眉頭、撇嘴唇、微笑、嘴像魚一樣一張一合……寶寶會自信地模仿我們。這種交流不光好玩，寶寶還能在模仿中記住我們的表情，這個小天才將來會以此來解碼我們的情緒。

注意事項

這些游戲可以在一天中的任何時間做，但前提是我們要有好的心情。如果寶寶情緒不高，不配合，要及時終止。如果他的眼睛盯著我們給他的東西或者盯著我們的目光，就可以繼續。

寶寶對我們的態度很敏感，所以，別忘記及時鼓勵他，給他一個大大的親吻。