孩子缺乏安全感家長該怎么做

如何幫助孩子缺乏安全感

1、最佳時機是現在

要幫助孩子建立安全感，家長需要及時行動。雖然早年經歷對孩子的成長有重要影響，但并不決定一切。那些影響并非刻在石頭上，還有改變的機會。然而，我們也要面對現實，當孩子長大一些時，重新塑造他們的安全感需要更多的時間和精力。因此，現在就開始行動是明智的選擇。

2、創造和睦的家庭關系

孩子缺乏自信和家庭關系是否和睦有很大關系。父母雙方保持和睦的家庭關系，即使有爭議也盡量避開孩子，以免對孩子造成心理陰影。當父母頻繁在孩子面前大聲爭吵或打架時，會造成孩子的恐懼感，長時間的這種情況會導致孩子缺乏安全感。

3、一致性

一致性對于建立孩子的安全感非常重要。孩子對父母的信任是建立在父母為他們創造一個一致和可預測的世界的基礎上的。因此，如果家長對孩子的態度不一致，有時親近，有時回避，有時抗拒，孩子會感到迷茫和焦慮。

父母不一致的反應可能會讓孩子的安全感混亂，例如，一次反應迅速，下一次又被忽略，或者一次充滿愛和支持，另一次又生氣又挑剔。這些混雜的信息讓孩子無法預測父母是否、何時或如何回應，從而導致不信任、疏遠和不安全感，進而缺乏安全感。

4、與孩子平等的溝通

如果家長用命令或埋怨的口氣與孩子溝通，孩子會哭鬧或糾纏；如果家長用哀求的語氣與孩子溝通，孩子會變得任性；如果家長用溫和的態度去說話，孩子會變得體貼。

孩子是父母的鏡子，他們的每個表情都反映出父母的教養。父母的行為潛移默化地影響著孩子，要想要好的孩子，必須首先成為好的父母。放下身段，以朋友的身份和孩子交流，讓孩子感受到平等、尊重和友好，這樣父母和孩子的心就會緊密聯系在一起。當心緊密聯系時，孩子愿意傾聽父母的話。

孩子缺乏安全感的原因

1、缺乏交流和信任

孩子渴望能夠和父母常在一起，度過快樂的時光，但很多時候，這個愿望無法實現。父母總是忙于工作，這個心愿就變得遙不可及。久而久之，孩子失去了信任感，缺乏安全感。因此，父母需要相信孩子，給予他們快樂的時光，多陪伴孩子。

2、生活環境

孩子從小的生活環境對他們的性格有很大影響。如果孩子很少與他人接觸，在生活中只有家人的陪伴，缺乏玩伴，那么孩子容易變得內向、情緒敏感，這也是孩子缺乏安全感的最明顯原因之一。