孩子迷戀手機(jī)游戲怎么辦

如何幫助孩子戒除手機(jī)游戲

增強(qiáng)溝通和親子關(guān)系

家長們需要與孩子保持密切聯(lián)系，加強(qiáng)溝通和親子關(guān)系。可以讓孩子參與到家庭生活中，如一起做飯、玩游戲、聊天等，讓孩子感受到家庭的溫暖和關(guān)愛。這樣的親子活動(dòng)可以讓他們忘記游戲的誘惑，與現(xiàn)實(shí)中的父母和家庭共同生活。

尋找手機(jī)游戲的“替代品”

在現(xiàn)實(shí)生活中滿足孩子的交際需求，如規(guī)劃充實(shí)的假期生活，可以快速、合理地應(yīng)對(duì)孩子過度迷戀手機(jī)游戲的問題。在這個(gè)過程中，家長起到引導(dǎo)和幫助的作用，而不是指揮者。

嚴(yán)格規(guī)定游戲時(shí)間

父母可以和孩子商議好游戲的時(shí)間，每星期在規(guī)定的時(shí)間段內(nèi)允許孩子玩游戲，但學(xué)習(xí)時(shí)間絕對(duì)禁止。通過約定來約束孩子的行為。

父母與孩子相處時(shí)不使用手機(jī)

父母要珍惜與孩子相處的時(shí)間，給予高質(zhì)量的陪伴，多陪孩子聊天、閱讀等。在要求孩子的時(shí)候，父母要給孩子樹立良好的榜樣。父母可以將手機(jī)放在另一個(gè)房間，或者將手機(jī)設(shè)置為靜音狀態(tài)，不讓手機(jī)打擾與孩子相處的時(shí)光，同時(shí)也對(duì)父母自己有一定的約束作用。

孩子迷戀手機(jī)游戲的原因

獲得掌控感

孩子的時(shí)間被學(xué)校和家長安排得滿滿當(dāng)當(dāng)，感覺自己在失控的生活中隨波逐流。而在網(wǎng)絡(luò)世界里，孩子可以自己掌控一切，這種感覺對(duì)他們非常吸引。父母需要陪伴孩子走出網(wǎng)絡(luò)世界，面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活。

孩子缺乏自控力

孩子很難自控玩自己感興趣的事情，當(dāng)他們玩得興高采烈時(shí)，家長要求停止對(duì)他們來說是痛苦的。因此，父母應(yīng)停止催促，通過親子約定的方式幫助孩子控制時(shí)間，增強(qiáng)時(shí)間觀念。

安全的虛擬環(huán)境

孩子在現(xiàn)實(shí)世界中犯錯(cuò)可能會(huì)受到批評(píng)甚至嘲笑，而在游戲中沒有現(xiàn)實(shí)的交集，即使犯錯(cuò)也不丟臉，而且可以通過提升技能和獲得幫助來改善。安全感是人活動(dòng)的支撐，只有感到安全，才會(huì)保持專注并發(fā)揮潛力。

父母頻繁使用手機(jī)

一些父母自己拿著手機(jī)不放，卻要求孩子不要玩手機(jī)，這是不合理的。孩子會(huì)模仿父母的行為，如果想讓孩子不沉迷手機(jī)游戲，父母就必須合理使用手機(jī)。