孩子迷戀手機游戲怎么辦

如何幫助孩子戒除手機游戲

增強溝通和親子關系

家長們需要與孩子保持密切聯系，加強溝通和親子關系。可以讓孩子參與到家庭生活中，如一起做飯、玩游戲、聊天等，讓孩子感受到家庭的溫暖和關愛。這樣的親子活動可以讓他們忘記游戲的誘惑，與現實中的父母和家庭共同生活。

尋找手機游戲的“替代品”

在現實生活中滿足孩子的交際需求，如規劃充實的假期生活，可以快速、合理地應對孩子過度迷戀手機游戲的問題。在這個過程中，家長起到引導和幫助的作用，而不是指揮者。

嚴格規定游戲時間

父母可以和孩子商議好游戲的時間，每星期在規定的時間段內允許孩子玩游戲，但學習時間絕對禁止。通過約定來約束孩子的行為。

父母與孩子相處時不使用手機

父母要珍惜與孩子相處的時間，給予高質量的陪伴，多陪孩子聊天、閱讀等。在要求孩子的時候，父母要給孩子樹立良好的榜樣。父母可以將手機放在另一個房間，或者將手機設置為靜音狀態，不讓手機打擾與孩子相處的時光，同時也對父母自己有一定的約束作用。

孩子迷戀手機游戲的原因

獲得掌控感

孩子的時間被學校和家長安排得滿滿當當，感覺自己在失控的生活中隨波逐流。而在網絡世界里，孩子可以自己掌控一切，這種感覺對他們非常吸引。父母需要陪伴孩子走出網絡世界，面對現實生活。

孩子缺乏自控力

孩子很難自控玩自己感興趣的事情，當他們玩得興高采烈時，家長要求停止對他們來說是痛苦的。因此，父母應停止催促，通過親子約定的方式幫助孩子控制時間，增強時間觀念。

安全的虛擬環境

孩子在現實世界中犯錯可能會受到批評甚至嘲笑，而在游戲中沒有現實的交集，即使犯錯也不丟臉，而且可以通過提升技能和獲得幫助來改善。安全感是人活動的支撐，只有感到安全，才會保持專注并發揮潛力。

父母頻繁使用手機

一些父母自己拿著手機不放，卻要求孩子不要玩手機，這是不合理的。孩子會模仿父母的行為，如果想讓孩子不沉迷手機游戲，父母就必須合理使用手機。