孩子不愿去幼兒園，家長要這樣對Ta說.

早上，當陽陽躺在地上大哭不上幼兒園時，盡管時間已經很晚，父母依然束手無策。這種場景每天在家里上演，讓父母既心疼又無措。最終，父親只能強行抱著哭泣的陽陽去幼兒園。

親愛的家長們，您的孩子是否曾經有過這樣的情況？當孩子哭著說不想去幼兒園時，你會如何處理？是強硬地告訴他“必須去”？還是心軟停止送他去幼兒園？還是耐心教導，灌輸一些“在幼兒園里可以學到很多知識”的道理呢？

實際上，當孩子哭著說不想去幼兒園時，家長的回答很重要，因為它對孩子的影響深遠。

入園焦慮是孩子必須經歷的階段。

對于剛剛上小班的孩子來說，面對新的環境和陌生的老師和同學，他們或多或少會感到一些分離焦慮。英國兒童心理學家約翰·鮑爾比指出，剛進入幼兒園，孩子通常會經歷三個階段：

階段一：反抗

這個階段通常表現最為強烈，孩子可能會哭、鬧、打滾、打人等方式來表達自己的反抗。

階段二：失望

這個階段孩子雖然仍會哭泣，但是表達方式會逐漸減少，他們不想理睬別人。

階段三：超脫

當孩子逐漸熟悉幼兒園的環境并開始產生信任感時，他們也逐漸變得熟悉小伙伴們，開始釋然并接受集體生活，甚至會愛上幼兒園。

因此，孩子剛開始上幼兒園時哭鬧是正常的，這有助于他們宣泄情感。只要堅持送孩子上幼兒園，即使需要一個月，孩子也能很好地適應幼兒園的集體生活。

緩解孩子焦慮情緒的“三部曲”

美國著名兒童心理專家斯坦利·格林斯潘曾說：“3歲左右的孩子，幾乎每隔15分鐘就會找一次親密看護人。”在幼兒園，孩子需要離開父母八個小時，心理上肯定會有失落感，會抗拒上幼兒園。

因此，當孩子表示不想上幼兒園時，如果家長不了解孩子的內心想法，只會讓孩子感到無助和更加抵觸上幼兒園。

以下是緩解孩子焦慮情緒的三部曲，請家長和孩子反復吟唱：

第一曲：共鳴曲

當孩子哭鬧時，作為家長，不要簡單地告訴孩子幼兒園有多有趣，老師有多親切等等。這些說法可能無法引起孩子的共鳴。相反，我們可以這樣說：

“媽媽知道上幼兒園不容易，媽媽不在你身邊，你的感覺發生了變化，對吧？”

這種說法可以告訴孩子，我們了解他的感受，知道上幼兒園有多難。這可以讓孩子產生情感共鳴，更容易向父母吐露心聲。一旦我們知道孩子的想法，就可以用更有效的方式來解決問題。

第二曲：接納曲

當孩子情緒稍微平穩一些時，家長可以借機接納孩子的負面情緒。可以這樣說：

“你還不熟悉幼兒園的環境，不喜歡幼兒園的飯菜、床位，也不喜歡和其他小朋友一起玩，你只想在家里和媽媽一起玩。媽媽知道這些。”

作為家長，我們要接納孩子的情緒。了解孩子的內心想法后，我們要讓孩子知道我們理解他。當我們接納孩子，孩子也會接納我們，這是解決問題的最佳方式。

第三曲：鼓勵曲

在接納孩子的情緒后，我們需要鼓勵孩子并表達自己的期望。可以這樣說：

“你已經很棒了，能夠堅持上幼兒園。繼續努力，相信你有一天會喜歡上幼兒園的。”

說完這些話后，孩子很可能會哭泣，但不用擔心，這不是因為孩子不想去上幼兒園，而是因為他長時間被情緒壓抑，終于有人理解了他，情緒才得以充分宣泄。

除了接納孩子的情緒外，想要孩子順利克服入園焦慮，盡快適應幼兒園集體學習和生活，家長們可以嘗試以下幾點技巧：

1、要堅持送孩子上幼兒園，不要輕易停止

入園的第一周對孩子來說是非常重要的適應期。通常來說，只要渡過了這段時間，大部分孩子就能夠適應幼兒園生活。但是，有一些家長在孩子哭鬧、不吃飯的情況下，會出于心疼孩子的想法，決定讓孩子在家休息一天或者幾天，調整好后再送回幼兒園。這樣做可能會讓孩子產生逃避心理，最終導致孩子和家長在每次入園時都會陷入緊張和哭鬧的狀態。

2、要“分享快樂”，不要“負面引導”

很多家長在接孩子回家的路上會問：“今天有沒有哭？”“老師喜不喜歡你？”“其他小朋友有沒有欺負你？”這種“負面引導”會讓孩子對幼兒園產生不良的聯想。

家長可以問一些與快樂相關的問題，例如：“你認識了哪些新朋友？”“老師帶你們做了哪些有趣的游戲？”“你在幼兒園最喜歡做什么？”這樣的交流可以自然地增強孩子對幼兒園美好經歷的回憶，有助于孩子建立積極的情緒體驗，快速適應幼兒園的生活。

3、要“保持平靜”，不要“刨根問底”

孩子入園是家庭中的大事情。雖然理解孩子全天離家的擔憂，但接回孩子后，全家人圍著他/她問這問那，會加重孩子的“不適應”。

建議家長接孩子回家后，不要過分強調對孩子入園問題的關注。家長平靜的態度會給孩子創造一個良好的適應環境。

實際上，緩解入園焦慮對孩子、父母和老師來說都是一個漫長而不輕松的過程。作為家長，要提前調整好自己的心態，并努力幫孩子適應環境，這樣孩子就能盡快融入。