孩子在高三要經(jīng)歷的這些階段，家長該怎么做

      高三學(xué)生的心理發(fā)展可以分為五個(gè)階段

第一階段，激情期。

8月至11月是孩子準(zhǔn)備高考過程的“激情期”，此時(shí)孩子的表現(xiàn)是積極、勤奮、努力、投入，充滿自信。

在這個(gè)時(shí)期，父母要做的工作是保障后勤供應(yīng)，少說話。

第二階段，疲勞煩躁期。

12月至明年1月是孩子準(zhǔn)備高考的“疲勞煩躁期”，孩子身心疲憊、情緒低落、情緒煩躁。

這個(gè)時(shí)期，父母應(yīng)該做的工作是營造輕松愉快的環(huán)境，改善孩子的情緒，避免因?yàn)樯�活瑣事和孩子吵架，不要影響孩子的情緒，相信孩子在老師的幫助下，很快就能調(diào)整好。

第三階段，否定懷疑期。

明年三月隨著第二輪復(fù)習(xí)的到來，一些同學(xué)的成績會有很大的提高，他們會更加自信地埋頭學(xué)習(xí)。但是，也有很多學(xué)生經(jīng)過了一些努力，排名還是沒有進(jìn)步，或者排名沒有達(dá)到自己的期望。他們對自己產(chǎn)生懷疑，不知道今年還能不能考上大學(xué)，很茫然。

這個(gè)時(shí)候，孩子需要給予家長切實(shí)的鼓勵(lì)。自己努力了，排名沒有進(jìn)步并不意味著自己的成績沒有進(jìn)步，因?yàn)閯e人也在努力，別人不會坐在那里等你。大家都在進(jìn)步，排名沒有進(jìn)步并不意味著你考不上大學(xué)。

第四階段，自信缺失，容易放棄期。

明年4月開始第三輪復(fù)習(xí)，一些孩子因?yàn)閷ψ约簺]有信心而放棄了。

這些孩子之所以放棄，是因?yàn)樗麄冎缓妥约荷磉叺耐瑢W(xué)比，和同年級的同學(xué)比，其實(shí)他們應(yīng)該和全省的學(xué)生比，和他們比自己還是有優(yōu)勢的。

第五階段，恐懼焦慮期。

明年5月，隨著高考的臨近，每個(gè)孩子或多或少都會有恐懼和不安。

這時(shí)，父母千萬不要說“不要緊張，不要害怕，考不上，明年再考”之類的話安慰孩子。 這樣只會讓孩子更緊張，可以讓更專業(yè)的人給你建議。

那么父母應(yīng)該做什么呢？

調(diào)整心態(tài)，控制情緒

家長要努力營造溫馨、輕松、和諧的家庭氛圍，不要刻意為孩子營造高考緊張、枯燥、壓抑的氛圍。少談高考反而有利于高考，家長和諧相處，減少矛盾。

降低期望，接受現(xiàn)實(shí)

父母要降低期望值。期望過高會導(dǎo)致父母心態(tài)失衡，給學(xué)生帶來不當(dāng)壓力。怒其不爭，有可能導(dǎo)致學(xué)生退縮逃避；責(zé)備可能會導(dǎo)致學(xué)生心理上的叛逆；對考高分的要求可能會讓學(xué)生害怕；學(xué)習(xí)上的施壓，可能會讓學(xué)生無所適從。

調(diào)動(dòng)孩子的士氣，給孩子積極的暗示

積極的暗示，尤其是來自親人、朋友、老師的暗示，幾乎肯定會對孩子產(chǎn)生心理和精神上的好影響，但親人的暗示往往有夸張和期待的成分，所以不要輕易給孩子下定義。

孩子在某個(gè)階段，在某些方面做得不夠或遇到挫折時(shí)，父母可以說“我相信下次會做得更好”“你一直都是最棒的”之類的。

任何考試，考生都要有必勝的信心。高三的孩子們最需要的是父母的鼓勵(lì)。有進(jìn)步的孩子，鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力。如果有孩子犯了錯(cuò)，鼓勵(lì)孩子找到錯(cuò)誤的原因和避免再犯，給孩子一個(gè)可以期待的目標(biāo)，不要和高考狀元比較，也不要和親戚朋友的孩子比較。

全力做好孩子的后勤工作要適度

學(xué)習(xí)是持久戰(zhàn)，身體很重要。作為父母，一定要做好安排，每天早上給孩子吃一頓豐盛的早餐。

有條件的話可以安排中午讓學(xué)生有午休的地方，這對孩子很重要。不管你工作多忙，這一年對孩子是最重要的。

學(xué)生迎接考試，家長做好后勤保障，是每個(gè)家長必須具備的服務(wù)意識。從學(xué)生的心理感受來看，家長的關(guān)注并不一定有積極的作用，學(xué)生頭疼的時(shí)候，別問“復(fù)習(xí)怎么樣了？” 學(xué)生剛進(jìn)入連續(xù)思維狀態(tài)，媽媽端上熱湯說“先喝了再復(fù)習(xí)”。學(xué)生專心學(xué)習(xí)，父母輕輕放下牛奶就行了。有些父母擔(dān)心臨近考試時(shí)學(xué)生吃不好，影響考試，所以努力改善飲食。 結(jié)果大魚大肉會影響學(xué)生，出現(xiàn)生理不適、學(xué)習(xí)興趣下降的現(xiàn)象，進(jìn)而影響身體健康。

每個(gè)父母都要找時(shí)間和孩子溝通，但不能嘮叨。特別是住校生，父母要和學(xué)生多交流。 最好晚上自習(xí)結(jié)束后打電話說幾句話，讓孩子不感到孤獨(dú)，給他帶來無比的溫暖和強(qiáng)大的動(dòng)力。

師生、家校的合作非常重要，家校合作、師生團(tuán)結(jié)可以發(fā)揮無限力量，是取得好成績的重要保證。學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到什么情況，父母要隨時(shí)觀察孩子的情況，與老師保持良好、正常的溝通，確保問題及時(shí)解決。