孩子在高三要經歷的這些階段，家長該怎么做

      高三學生的心理發展可以分為五個階段

第一階段，激情期。

8月至11月是孩子準備高考過程的“激情期”，此時孩子的表現是積極、勤奮、努力、投入，充滿自信。

在這個時期，父母要做的工作是保障后勤供應，少說話。

第二階段，疲勞煩躁期。

12月至明年1月是孩子準備高考的“疲勞煩躁期”，孩子身心疲憊、情緒低落、情緒煩躁。

這個時期，父母應該做的工作是營造輕松愉快的環境，改善孩子的情緒，避免因為生活瑣事和孩子吵架，不要影響孩子的情緒，相信孩子在老師的幫助下，很快就能調整好。

第三階段，否定懷疑期。

明年三月隨著第二輪復習的到來，一些同學的成績會有很大的提高，他們會更加自信地埋頭學習。但是，也有很多學生經過了一些努力，排名還是沒有進步，或者排名沒有達到自己的期望。他們對自己產生懷疑，不知道今年還能不能考上大學，很茫然。

這個時候，孩子需要給予家長切實的鼓勵。自己努力了，排名沒有進步并不意味著自己的成績沒有進步，因為別人也在努力，別人不會坐在那里等你。大家都在進步，排名沒有進步并不意味著你考不上大學。

第四階段，自信缺失，容易放棄期。

明年4月開始第三輪復習，一些孩子因為對自己沒有信心而放棄了。

這些孩子之所以放棄，是因為他們只和自己身邊的同學比，和同年級的同學比，其實他們應該和全省的學生比，和他們比自己還是有優勢的。

第五階段，恐懼焦慮期。

明年5月，隨著高考的臨近，每個孩子或多或少都會有恐懼和不安。

這時，父母千萬不要說“不要緊張，不要害怕，考不上，明年再考”之類的話安慰孩子。 這樣只會讓孩子更緊張，可以讓更專業的人給你建議。

那么父母應該做什么呢？

調整心態，控制情緒

家長要努力營造溫馨、輕松、和諧的家庭氛圍，不要刻意為孩子營造高考緊張、枯燥、壓抑的氛圍。少談高考反而有利于高考，家長和諧相處，減少矛盾。

降低期望，接受現實

父母要降低期望值。期望過高會導致父母心態失衡，給學生帶來不當壓力。怒其不爭，有可能導致學生退縮逃避；責備可能會導致學生心理上的叛逆；對考高分的要求可能會讓學生害怕；學習上的施壓，可能會讓學生無所適從。

調動孩子的士氣，給孩子積極的暗示

積極的暗示，尤其是來自親人、朋友、老師的暗示，幾乎肯定會對孩子產生心理和精神上的好影響，但親人的暗示往往有夸張和期待的成分，所以不要輕易給孩子下定義。

孩子在某個階段，在某些方面做得不夠或遇到挫折時，父母可以說“我相信下次會做得更好”“你一直都是最棒的”之類的。

任何考試，考生都要有必勝的信心。高三的孩子們最需要的是父母的鼓勵。有進步的孩子，鼓勵他們繼續努力。如果有孩子犯了錯，鼓勵孩子找到錯誤的原因和避免再犯，給孩子一個可以期待的目標，不要和高考狀元比較，也不要和親戚朋友的孩子比較。

全力做好孩子的后勤工作要適度

學習是持久戰，身體很重要。作為父母，一定要做好安排，每天早上給孩子吃一頓豐盛的早餐。

有條件的話可以安排中午讓學生有午休的地方，這對孩子很重要。不管你工作多忙，這一年對孩子是最重要的。

學生迎接考試，家長做好后勤保障，是每個家長必須具備的服務意識。從學生的心理感受來看，家長的關注并不一定有積極的作用，學生頭疼的時候，別問“復習怎么樣了？” 學生剛進入連續思維狀態，媽媽端上熱湯說“先喝了再復習”。學生專心學習，父母輕輕放下牛奶就行了。有些父母擔心臨近考試時學生吃不好，影響考試，所以努力改善飲食。 結果大魚大肉會影響學生，出現生理不適、學習興趣下降的現象，進而影響身體健康。

每個父母都要找時間和孩子溝通，但不能嘮叨。特別是住校生，父母要和學生多交流。 最好晚上自習結束后打電話說幾句話，讓孩子不感到孤獨，給他帶來無比的溫暖和強大的動力。

師生、家校的合作非常重要，家校合作、師生團結可以發揮無限力量，是取得好成績的重要保證。學生在學習中遇到什么情況，父母要隨時觀察孩子的情況，與老師保持良好、正常的溝通，確保問題及時解決。