幫助孩子面對考場上挫折的“黑暗”時刻

   每個孩子都會遇到這樣黑暗的時刻

每個孩子在學習中都會遇到特別失落、難過或沮喪的時刻，當然還有人際關系等。在這里。我們只談學習方面的。明明很努力，結果卻不盡如人意；明明很努力，成績卻還是不盡人意。

頹廢，難受，無法接受事實，懷疑自己。找不到解決辦法，覺得讀書沒意思，甚至厭學，不想學習，逃課，交一些沒讀過多少書卻自以為很酷的朋友，以此證明自己的觀點：看，讀書不是唯一的出路，不讀書可以很厲害。這當然是幼稚的結論和認知。他們看不到背后的堅定，只看到別人偽裝的“能量”。

這種經歷并不局限于成績不好的孩子，每個孩子都可能有這種經歷。因為根據試題、考點、內容以及孩子自身的狀態和掌握程度，考試成績和排名都會有一定的波動。有時前進50，有時可能后退100。孩子可以接受正常的波動，但是也有一些不正常的因素，比如犯了不該犯的錯誤，因為不小心算錯了答案或者漏了題.尤其是對于尖子生來說，他們更容易受到這樣的結果的影響，因為他們對自己的要求更高，所以這種打擊很有分量，會嚴重影響他們的自信心。

委屈的眼淚，不耐煩的情緒，自我毀滅的語言，呆滯的眼睛.所有這些都傳達了孩子的無助和脆弱。

父母如何幫助孩子調整心態

孩子的狀態父母看在眼里，心里著急。父母感知孩子的狀態是好事。要知道有多少孩子對父母隱瞞了自己的狀態，自己無法調整。最后，他們被發現在糟糕的情況下無能為力。

雖然父母知道這是好事，但是如果父母處理不好，只會讓孩子的事情變得更糟。我們應該是幫助孩子的父母，而不是拖孩子后腿的父母。

那么作為父母，我們有沒有先調整好自己的認知和狀態？如果我們說：你這個月考這么簡單的題都會出錯，你的分數已經在班上墊底了，你確定再這樣下去真的能上大學嗎？這樣的負面語言只會把孩子推向深淵。

如何幫助孩子適應？

第一，擁抱，理解，安慰。最終孩子只能靠自己，父母在這件事上能提供的實質性幫助并不大。他們最多能找到一個適合自己孩子的補課老師。父母能做的就是讓孩子感到舒服，讓孩子知道父母很理解他們的處境。學習很重要，但最重要的是他們的身心健康和狀態。理解他們暫時的挫敗感是很正常的，每個人都會遇到。第二，不必太在意某次的考試成績，也不應該得出做不到的結論。回避和否定自己不是解決問題的辦法。這次失敗沒什么大不了的。我們的人生從來不是一兩次考試就能決定的。我們不必在意各種大大小小的測試結果。我們應該慶幸這次犯了錯，發現了問題。即使中考、高考這樣的重要考試很差，也不一定會影響孩子的終身成就。你看，有一些非常厲害的企業家和作家，他們不是名校出身，卻在自己的領域取得了成功，創造了自己的社會價值。

人們口中所謂的優秀或事業的成功，靠的是過硬的素質和綜合能力。成績只能反映自己在某個時間節點，某個方面的實力。生活不是考場，要靠我們無止境的經營和努力。

張磊說過：“流水不爭第一，爭的是滔滔不絕”。一時的成績與排名并不重要，重要的是我們能夠長期的經營！能夠掌握命運駕馭未來的是強者。他們有更長遠的眼光，把發生的事情拋在腦后。

什么叫順其自然？付出100%的努力去爭取，去拼搏，不管結果如何。畢竟一件事情的結果會受到很多因素的影響，我們能做的就是做好自己的那一份。即使最后的結果沒有我們想象的那么理想，但是我們已經很努力了。注重過程，而不是結果。

寶貝，我喜歡現在正在努力的你，你的努力和拼搏最終會為你美好的人生打下堅實的基礎，你一定會成為我們的驕傲。