重視習(xí)慣培養(yǎng)，利于學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)

【作者：詹教員,編號(hào)60092 更新時(shí)間：2019-11-08】        學(xué)生階段是良好習(xí)慣的關(guān)鍵期，是人的成長(zhǎng)的起步階段，也是人的基礎(chǔ)素質(zhì)形成的開(kāi)始階段。

尤其是新入學(xué)的孩子，更應(yīng)該重視習(xí)慣培養(yǎng)，以利于為后繼學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。

【 一年級(jí)習(xí)慣】

學(xué)習(xí)習(xí)慣 1、按時(shí)完成作業(yè)。2、養(yǎng)成正確的讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)。3、能閱讀拼音小故事。

生活習(xí)慣 1、每晚準(zhǔn)備好第二天的學(xué)習(xí)用品。2、早睡早起。3、按時(shí)吃飯、不吃零食，愛(ài)惜糧食。4、愛(ài)護(hù)書(shū)本、愛(ài)惜學(xué)習(xí)用品。5、自己穿衣服、系鞋帶。

交友習(xí)慣 1、同學(xué)之間友好相處，不打架、不罵人。2、樂(lè)于幫助同學(xué)。3、不與陌生人交往。

健康習(xí)慣 1、早晚刷牙。2、飯前便后要洗手。3、不買(mǎi)小攤食品。4、按時(shí)做兩操。

行為習(xí)慣 1、見(jiàn)到老師和客人主動(dòng)問(wèn)好。2、不亂扔果皮紙屑。3、公共場(chǎng)合不大聲喧嘩。其它習(xí)慣 對(duì)他人的幫助要心存感激。

【二年級(jí)習(xí)慣】

學(xué)習(xí)習(xí)慣 1、每天預(yù)習(xí)半小時(shí)。2、獨(dú)立完成作業(yè)。3、認(rèn)真聽(tīng)講。4、自覺(jué)閱讀課外書(shū)。

生活習(xí)慣 1、自己能做的事情自己做。2、吃飯不挑食。3、早睡早起。

交友習(xí)慣 1、不與陌生人交往。2、不欺負(fù)比自己弱小的同學(xué)。3、同學(xué)間要相互幫助。

健康習(xí)慣 1、早晚刷牙。2、飯前便后要洗手。3、不買(mǎi)小攤食品。4、每天鍛煉身體一小時(shí)。

行為習(xí)慣 1、會(huì)用禮貌用語(yǔ)。2、按順序上下車(chē)。3、愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木。其它習(xí)慣 1、學(xué)會(huì)感恩。2、隨手關(guān)燈和水龍頭。

【三年級(jí)習(xí)慣】

學(xué)習(xí)習(xí)慣 1、每天預(yù)習(xí)。2、獨(dú)立學(xué)習(xí)和思考問(wèn)題。3、閱讀課外書(shū)。4、作業(yè)干凈整潔。

生活習(xí)慣 1、自己的事情自己做。2、合理安排時(shí)間。3、不吃零食。

交友習(xí)慣 1、能學(xué)到身邊朋友的優(yōu)點(diǎn)。2、遠(yuǎn)離品行惡劣的人。3、主動(dòng)幫助有困難的人。

健康習(xí)慣 1、勤洗澡、勤換衣。2、每天堅(jiān)持鍛煉身體。3、有良好的用眼習(xí)慣。

行為習(xí)慣 1、主動(dòng)排隊(duì)上下車(chē)。2、愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木。3、用文明語(yǔ)言和別人交談。

其它習(xí)慣 1、養(yǎng)成節(jié)約的良好習(xí)慣。2、孝敬父母。

【四年級(jí)習(xí)慣】

學(xué)習(xí)習(xí)慣 1、自主學(xué)習(xí)。2、積極思考。3、每天預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)。4、作業(yè)干凈整潔并且正確率要高。

生活習(xí)慣 1、自己的事情自己做。2、合理有效安排時(shí)間。3、不吃零食，不買(mǎi)三無(wú)食品。

交友習(xí)慣 1、尊重他人。2、真誠(chéng)。3、分辨是非。4、不與品行惡劣的人交友。

健康習(xí)慣 1、衣服干凈整潔。2、每天鍛煉不少于一小時(shí)。3、有良好的心理素質(zhì)。

行為習(xí)慣 1、自覺(jué)遵守公共秩序。2、與人交往注意語(yǔ)言和舉止文明。

其它習(xí)慣 1、愛(ài)家人、愛(ài)同學(xué)、愛(ài)學(xué)校。2、能夠?yàn)楦改讣凹胰朔謸?dān)力所能及的事情

【五六年級(jí)習(xí)慣】

學(xué)習(xí)習(xí)慣 1、自主學(xué)習(xí)。2、積極獨(dú)立思考。3、每天預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)。4、有自己的獨(dú)立見(jiàn)解。5、閱讀科普讀物與文學(xué)作品。

生活習(xí)慣 1、合理有效安排時(shí)間。2、有良好的生活習(xí)慣。

交友習(xí)慣 1、熱情大方。2、友好真誠(chéng)。3、和積極向上的人做朋友。4、關(guān)心幫助朋友。

健康習(xí)慣 1、日日講究衛(wèi)生。2、堅(jiān)持不懈地每天鍛煉。3、不管對(duì)于學(xué)習(xí)還是生活，都已積極健康的心態(tài)面對(duì)。

行為習(xí)慣 1、自覺(jué)維護(hù)公共秩序。2、與人交往語(yǔ)言和舉止文明。3、與他人尤其是外賓交往自然大方。

其它習(xí)慣 1、學(xué)會(huì)感恩他人和社會(huì)。2、熱心參加公益活動(dòng)。

教育就是習(xí)慣培養(yǎng)。孩子需要養(yǎng)成的好習(xí)慣很多，上面的習(xí)慣都是最基礎(chǔ)、最重要的習(xí)慣，在孩子12歲以前養(yǎng)成，會(huì)為孩子以后的學(xué)習(xí)和生活打下良好的基礎(chǔ)。習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的，老師、家長(zhǎng)要有耐心，堅(jiān)持做下去，這樣孩子上了初中后就會(huì)很省心了。初中是這十二年中最重要的三年。要想獲得更高的分?jǐn)?shù)，這個(gè)階段就必須養(yǎng)成一種新的、之前從來(lái)有過(guò)的學(xué)習(xí)習(xí)慣！

舉一個(gè)絕大多數(shù)家長(zhǎng)容易懂的例子。

孩子在70分時(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，和95分以上孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣，一樣嗎？完全不一樣。

因此，我們表面上，要求孩子刻苦學(xué)習(xí)，只是目的！其實(shí)，更多的應(yīng)該去控制過(guò)程，改過(guò)程！（過(guò)程，就是學(xué)習(xí)習(xí)慣）
因?yàn)椋�只有過(guò)程，才會(huì)影響最終的結(jié)果！

 初中階段這三年是孩子一生很重要的受教育階段，很多家長(zhǎng)心情急切，望子成龍。但更多的是從眾學(xué)習(xí)，沒(méi)有做好整個(gè)中學(xué)期間的習(xí)慣和能力培養(yǎng)規(guī)劃，錯(cuò)過(guò)習(xí)慣和能力培養(yǎng)的最值時(shí)間，等發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候已經(jīng)很難改正。

初中學(xué)習(xí)習(xí)慣與能力的培養(yǎng)，從我的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看：

初一以學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)為主

初二以培養(yǎng)思維能力為主

初三以培養(yǎng)自學(xué)能力為主

初一培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣

良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做好以下五個(gè)環(huán)節(jié)：聽(tīng)講、筆記、作業(yè)、改錯(cuò)、總結(jié)。這五個(gè)環(huán)節(jié)與我們的成績(jī)息息相關(guān)，非常重要。

和成績(jī)的關(guān)系度：聽(tīng)講與筆記，約40%，作業(yè)約10%，改錯(cuò)約20%，總結(jié)約30%。

具體做法：聽(tīng)講、筆記，時(shí)間分配：80%時(shí)間聽(tīng)講，20%時(shí)間記筆記。

聽(tīng)講聽(tīng)什么：老師對(duì)一個(gè)題目的思路突破分析，一個(gè)題目或者一類(lèi)題目的總結(jié)，自己有疑問(wèn)的地方。

筆記記什么：

（1）基礎(chǔ)的定義、定理、性質(zhì)（一定要理解記憶）

（2）自己課上的靈感

（3）自己有疑問(wèn)的地方

（4）老師的歸納與總結(jié)

作業(yè)：認(rèn)真完成作業(yè)是對(duì)課堂知識(shí)的落實(shí)，很重要

改錯(cuò)：對(duì)自己沒(méi)掌握的知識(shí)的及時(shí)彌補(bǔ)與修正。

總結(jié)：總結(jié)的時(shí)間不需要太長(zhǎng)時(shí)間，但是對(duì)能力提升很重要。把自己的知識(shí)體系歸納總結(jié)，編織成網(wǎng)。

１.按時(shí)完成老師部署的各種作業(yè)

這個(gè)要在每天及時(shí)將作業(yè)完成，效率很重要！不能一邊做一邊玩，要高效率學(xué)習(xí)高效率的玩！初中學(xué)業(yè)任務(wù)加重，效率很重要。

2.做題書(shū)寫(xiě)整潔、清晰

開(kāi)始要重點(diǎn)要求步驟，對(duì)題目解答交待清楚通過(guò)步驟反應(yīng)思維過(guò)程，不能出現(xiàn)跳步現(xiàn)象。在步驟清楚時(shí)再要求板書(shū)整齊（尤其男孩板書(shū)可能會(huì)馬虎些）

初中對(duì)步驟要求很?chē)?yán)格，孩子們不知道哪些該寫(xiě)哪些不該寫(xiě)，要么寫(xiě)很多，要么跳步。等意識(shí)到問(wèn)題時(shí)，很難停下來(lái)去改正。

初二培養(yǎng)思維能力

做好四會(huì)：會(huì)聽(tīng)、會(huì)做、會(huì)講、會(huì)變。

會(huì)聽(tīng)：會(huì)聽(tīng)老師講課的關(guān)鍵點(diǎn)，聽(tīng)講效率高

會(huì)做：把會(huì)的就成對(duì)的，準(zhǔn)確、規(guī)范的進(jìn)行書(shū)寫(xiě)表達(dá)自己的思路

會(huì)講：把自己會(huì)的東西講解出來(lái)，能力達(dá)到一個(gè)新的層次

會(huì)變：題目的形式發(fā)生變化，能發(fā)現(xiàn)本質(zhì)，準(zhǔn)確解答

具體做法：

1.家長(zhǎng)裝傻讓孩子把題目講給你聽(tīng)

有時(shí)候家長(zhǎng)要傻點(diǎn)，題目的解答你看懂裝沒(méi)看懂或根本不看就說(shuō)你看不懂，讓孩子把過(guò)程講給你聽(tīng)，把你講明白，過(guò)程還裝傻提些問(wèn)題。

既提高了孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力，又能讓他（她）對(duì)題目理解更深一層！（題目解答能看懂和能講清楚的理解程度是不一樣的）

還有就是讓孩子有成就感，爸爸媽媽都不明白的題，是我講給他們講明白的。聽(tīng)懂不意味著會(huì)做，會(huì)做不一定能做對(duì)。講題會(huì)加深進(jìn)一步對(duì)題目的理解，對(duì)能力提高大有好處。

2.讓他（她）學(xué)會(huì)總結(jié)，做讀書(shū)筆記交流體會(huì)

學(xué)會(huì)一個(gè)章節(jié)或一冊(cè)，讓他（她）給你總結(jié)下知識(shí)，開(kāi)始你可以幫助他（她），讓他（她）養(yǎng)成總結(jié)歸納的習(xí)慣最重要。

有些時(shí)候放松下，讓他（她）讀些名著、讀者或青年文摘、勵(lì)志類(lèi)書(shū)，有感想時(shí)讓他（她）做好筆記，你也可以和他（她）一起看，交流些對(duì)人物的感受和心得體會(huì)。

會(huì)總結(jié)和歸納，才能讓學(xué)習(xí)更高效，才能做到舉一反三一。

改進(jìn)學(xué)習(xí)的思路，做好三多：

一題多解、多題一解、一題多變

一題多解，打開(kāi)思路，找到巧法

多題一解，歸納總結(jié)，找到通法

一題多變，形式多變，找到模型

初三培養(yǎng)自學(xué)能力

初三在延續(xù)思維能力提高的基礎(chǔ)上，讓孩子逐漸養(yǎng)成自學(xué)習(xí)慣，自己學(xué)會(huì)整理和查找資料。

開(kāi)始你可以操作讓他（她）看，逐漸讓他（她）自己整理你給予指導(dǎo)，到最后讓他（她）自己整理。

比如：

老師經(jīng)常會(huì)要求整理作家的生平事跡，開(kāi)始上網(wǎng)幫助她查資料，后來(lái)就是她自己查自己整理。

開(kāi)班會(huì)的資料也是自己查自己整理，其中有些圖像是她自己用相機(jī)拍。

另外孩子喜歡玩魔方，就讓她自己上網(wǎng)查資料整理相關(guān)資料（玩魔方有助于培養(yǎng)孩子空間想象與動(dòng)手能力）高中需要很好的自學(xué)能力，有意識(shí)做這方面培養(yǎng)，才能慢慢放手。

習(xí)慣養(yǎng)成要注意的幾點(diǎn)

1.要堅(jiān)持

有家長(zhǎng)留言說(shuō)，給孩子建立習(xí)慣的過(guò)程中難以堅(jiān)持。這讓我想起身邊很多的熟悉的場(chǎng)景。

一個(gè)小學(xué)生已經(jīng)堅(jiān)持了兩個(gè)星期每天早起鍛煉，結(jié)果某天晚上和家長(zhǎng)一起看《中國(guó)好聲音》到11點(diǎn)多，第二天早上起不來(lái)，從此再也沒(méi)有進(jìn)行過(guò)早鍛煉。

一個(gè)高中生好不容易在家長(zhǎng)、老師的合力下，上繳了手機(jī)也不再上網(wǎng)玩游戲，可某一天在同學(xué)的拉攏下又一次身陷網(wǎng)游不可收拾，雖然自己的保證書(shū)還隨身攜帶。

有很多愛(ài)美人士苦苦堅(jiān)持?jǐn)?shù)天晚間節(jié)食，結(jié)果一場(chǎng)好友聚會(huì)便自此守住餐桌回歸舊途，飽享口腹之欲卻事后自責(zé)不已。

查爾斯·杜希格在《習(xí)慣的力量》中說(shuō)：“習(xí)慣從來(lái)不會(huì)消失，它蟄伏在大腦的基底核，當(dāng)正確的暗示和獎(jiǎng)賞出現(xiàn)時(shí)，它會(huì)再次出現(xiàn)。失憶老人能找到回家的路，老鼠能在巧克力的誘惑下進(jìn)出迷宮，都是這個(gè)道理。”

2.寫(xiě)下來(lái)

你的“習(xí)慣建立計(jì)劃”具體嗎？有白紙黑字寫(xiě)下來(lái)嗎？

事實(shí)上，在習(xí)慣建立的過(guò)程中，“寫(xiě)下來(lái)”這個(gè)動(dòng)作非常關(guān)鍵，通過(guò)寫(xiě)下來(lái)我們才能在頭腦內(nèi)確認(rèn)自己真正想要的東西，才能梳理清楚這些要素之間的關(guān)系，才會(huì)不自覺(jué)地模擬即將發(fā)生的場(chǎng)景。

這些是實(shí)際行為發(fā)生的“先行組織者”，沒(méi)有這些確定性的演練，我們的大腦缺少真切的行動(dòng)指南。我們做事之前，大腦需要“儀式感”，其實(shí)質(zhì)上是內(nèi)心歸屬的確認(rèn)，我們生活中幾乎時(shí)時(shí)處處都需要“儀式感”，不是嗎？

3.做可視化的進(jìn)站記錄

比如，某件約定的事兒做好以后，在日歷上做出標(biāo)記，以示自己當(dāng)下的進(jìn)展。

這給我們對(duì)做好的事起到一個(gè)心理確認(rèn)的功能，由此產(chǎn)生的成就感起到的作用更是不可小視——這是真正讓我們堅(jiān)持下去的內(nèi)在動(dòng)力。

這個(gè)進(jìn)展記錄盡可能放到醒目之處，另外也可以通過(guò)記日記的方式達(dá)到堅(jiān)持的目的。

寫(xiě)在最后:

好的習(xí)慣可以讓我們終身受益，精美源于細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)造就成功，“天下大事必作于細(xì)”，再偉大的成就，都要從一點(diǎn)一滴的小事做起！

讓我們陪孩子從一點(diǎn)一滴的小事做起，養(yǎng)成良好習(xí)慣，受益終生