決定中高考成敗的不是智商，而是時間管理

   上周一晚上11點40分北師大附中學生宋蘇洋家長給我打電話，說老師，我們孩子一份數學卷子做了3個小時啦！還有幾道題目沒做出來，您幫忙看一下吧！我說，別做了，趕緊睡覺吧！一會我把做題過程和答案發過去，讓他明天看一下就好。學生每天5-6個小時的睡眠時間，第二天的課怎么上？效率何在

   我在班上做了一個統計，初三9點之前睡覺的沒有，10點-11點睡覺的70%左右，剩下的30%，將近三分之一的學生11點半-12點睡覺，早上6點起床，還有好幾個學生放學先睡覺，然后中途起來寫作業。

    睡眠時間和作息習慣著實令家長和老師堪憂，下面我就時間管理談一下我個人的看法。

    初三競爭壓力大，學業負擔重，每天必須保證7到8個小時的睡眠時間，即每天11點之前必須睡覺。學生說，老師，作業做不完怎么辦？提高單位時間的做題效率，實在做不完沒辦法，但是要看一下題目，確保第二天老師講的時候，已知條件我知道，聽得懂。

    如何提高單位時間做題效率，小小絕招交給你。

    一，作業之前先拿出5分鐘翻一下筆記，保證基礎知識熟練掌握，因為晚上留的作業是對上課的知識點的鞏固，知識熟練掌握了，自然做題速度提上來，反之，直接做作業，碰見記不清的知識點，就翻課本，找筆記，半天沒找到什么感覺，道理大家都懂，可是有幾個學生是先復習知識點，后做作業的呢

    二，步驟要簡明清晰，數學講究思路條理清晰，切記面面俱到，陷在沼澤地，好長時間出不來一個題目，畢竟注意力集中時間是有限的。舉個例子，1+3+4+5=4+4+5=8+5=13，對于初三這種簡單題目沒有不會做的，我建議直接原式=13結束。

    三，想清楚之后再下筆。很多學生憑感覺走，沒想清楚直接下筆寫，寫到中途發現漏掉什么，寫錯了，直接全部劃掉重做，相當于一個題做了2遍，3遍，我建議學生，一道題思路有了，先梳理一下，第一步求AB，第二步求BC，第三步得答案，一旦動筆，唰唰唰根本停不下來的節奏，感覺非常好，很自信。

    第四，非腦力活動，比如畫圖，打印試卷，橡皮擦錯誤地方，包括數學必須快一點，節奏要緊湊，注意力要集中，經常聽家長反映，學生寫作業，一會吃個蘋果，一會上個WC，一會看看手機，注意力不集中，效率難保證。

    十二中初三學生張紀源家長一見面跟我說，老師，我們家孩子聽從您的建議最明顯的變化就是有精神了，因此，作息時間和生活習慣有必要書面說一下，希望引起家長和學生注意，也希望自己盡一些綿薄之力，對學生有幫助。