家長課堂：如何幫孩子減少青春期煩惱

　　青春期是孩子成長的特定階段，多數青少年對生理變化處于懵懂狀態。孩子進入青春期，父母不僅需要在生活上給予關心，還要在精神方面給予鼓勵。青春期的性教育關系到每個孩子的身心健康，家長需要引起足夠的重視。

　　許多家長總覺得孩子還小，沒必要進行性教育，但現在是信息時代，特別是網絡媒體的出現，海量信息涌入孩子的頭腦。其實孩子心理年齡已經走到生理年齡的前面了，在成長過程中性意識的覺醒和情感的萌動是必然會出現的。如果這個時候，他們通過一些不正規的渠道，獲取了一些不準確不科學的性知識，或受到男同學或其他男性干擾，就容易出問題，造成對自己不必要的傷害。但如果家長發現有了苗頭后及時引導，提供給孩子正確科學的性知識，那么不至于產生嚴重后果。但是許多家長對青春期的孩子不知道如何進行引導。

　　給孩子買一些青少年生理知識讀本

　　父母是最了解自己孩子的老師。家長如果覺得當面和孩子說兩性方面話題會尷尬的話，不妨在孩子的床前或是書桌上擺上一些青少年生理知識讀本，讓孩子自己看，從中得到正確的性知識。家長應針對孩子的生理變化，多加關注、科學指導；并告訴孩子青春期身體會快速成長，且每個人的成長狀況各不相同，要接納自己身體上的變化與差異；教導孩子一些維護自己生理健康與衛生的方法，保持個人整潔衛生，督促孩子盡快養成青春期生理衛生的良好習慣。同時，家長也要指導并鼓勵孩子科學安排作息時間，養成鍛煉身體的好習慣。

　　與孩子經常進行交流溝通

　　家長應將自己的成長經歷和心路歷程，以聊天般的方式告訴孩子。父親可以和男孩子聊聊，一個男人今后應該擔負的責任，讓他能盡早明白自己的責任；母親則可以讓男孩子知道，對女性來說真正需要的是什么樣的男性。母親可以通過談心的方式，讓女兒知道青春期正常、適度的異性交往，把握交友的尺度，與異性交往的注意事項和自我保護措施。平時經常與孩子多溝通，以朋友身份相處，了解他們心里在想什么，結交哪些朋友等等，只有深入了解，孩子遇到兩性問題時才能迎刃而解。

　　及時伸出援助之手

　　青春期孩子的自我意識出現質的變化，開始關注同齡人之間的交往，當孩子錯誤地看待性，對性知識有一定的偏差時，家長應平靜地糾正孩子錯誤的認識。青春期的孩子也許對性只是一時的好奇，但由于不太明確會產生的后果，有時做了錯事或嘗了禁果，家長應向他們伸出援助之手，將錯誤行為造成的傷害降到最低。告訴孩子，父母是她們最可信賴的人，父母會協助她們共同解決問題的。