北京家教給高考中暫時(shí)失利的同學(xué)提出三點(diǎn)建議

　　1.積極暗示法

　　自怨自艾，無補(bǔ)于事。應(yīng)該學(xué)會(huì)微笑，勇于承認(rèn)現(xiàn)狀。只有暫時(shí)的不成功，沒有失敗。相信“勝人者智，自勝者強(qiáng)”，激勵(lì)自己，使自己振作起來。

　　2.情趣轉(zhuǎn)移法

　　抽空去旅游、去運(yùn)動(dòng)、去學(xué)一種樂器，嘗試一種新的生活，盡量使自己充實(shí)一點(diǎn)，在各類活動(dòng)與學(xué)習(xí)中忘卻不愉快。

　　3.重新對(duì)生涯做出規(guī)劃

　　“上帝在向你關(guān)上一扇門的同時(shí)，必然會(huì)向你打開另一扇窗”，要對(duì)自己的各種資源進(jìn)行準(zhǔn)確評(píng)估和有效整合，對(duì)自己的生涯重新做出規(guī)劃。根據(jù)自己的規(guī)劃，不妨列出一個(gè)學(xué)習(xí)、工作、生活日程表，嚴(yán)格按計(jì)劃去完成自己定下的目標(biāo)和任務(wù)，一旦成功地達(dá)到目標(biāo)，心里就會(huì)踏實(shí)許多，會(huì)找回自我的價(jià)值。