家長不要“打擾”高三生正常學習

　　北京市中小學心理咨詢中心主任  溫 方

　　最近一位高考生家長找我咨詢，道出他當時的心情，或許能代表一些高三學生家長的想法。“我的孩子剛上高三時家里就進行了‘全體總動員’，他自己也下了決心。一個學期過去了，作為家長我們全力以赴，親朋回避了，電視不看了，家里安靜了，飯菜豐富了，營養增加了…

　　…可心里總是不踏實，看著孩子那種不緊不慢的樣子真是起急，總感到他的努力還不夠，學習成績也不是很穩定。我想督促督促說幾句，又怕他接受不了發生沖突，不催促又不安，真不知如何是好。”

　　作為考生的家長，此種心緒是完全可以理解的，因為此時的家長總免不了會有一大堆期望，寄希望于孩子此時的努力，自己卻干著急，有勁兒使不出，憋悶感覺壓在心頭。但是，家長們必須清醒地明確一點：準備和參加考試是考生的事情。該不該加緊，什么時候該加緊，怎樣加緊等系列問題，包括如何制定解決方案，如何實施，都要依據考生自身需要而定。俗話說，鞋子是不是合適只有“腳”知道。距高考不到三個月復習時間，現在就去“拼命”是否值得？考生是否能夠把家長所期盼的“拼”勁一直保持到高考結束？每個人在這方面的能力存在著極大的個性差異。盡管是親子關系，也不能期望“遺傳”這種能力。請牢牢記住，考生也是人，也會出現疲勞等正常人的各種感覺，成績的起落也是學習過程中常見的現象，千萬不能把他們當成一架生產“標準件”的“考試機器”來對待。

　　家長也不要對高考賦予更多不必要的內容，這不僅會增加考生的心理負擔，更會讓自己心神不定，產生巨大心理壓力。家長也是人，也有各種心緒，然而，家長是成人，自我控制能力要強于孩子。當家長感覺到連自己都不能控制情緒時，首先要做的就是“回避”，可找一些其他事緩解應激情緒，避免在沖動中做出不理智的事情。家長要堅持對各種問題進行“冷處理”，千萬不可去“打擾”考生正常學習和生活，否則會事與愿違。