遇到叛逆期的孩子，家長該如何和孩子相處？

叛逆期的孩子就像一只炸毛的小貓——你越想按住它、命令它，它越要反抗；但如果你給它一點空間、一點理解，它反而會慢慢靠近你、信任你。易教網深耕家教領域二十年，通過大量真實案例分析，下面咱們就聊聊，家長在面對叛逆期孩子時，怎么“不硬剛、不放棄”，還能把關系處理融洽。

1. 別總想著“管住他”，先學會“聽他說”

孩子一頂嘴，很多家長火就上來了：“我是你爸/媽，你還敢跟我犟？”

但其實，孩子不是故意氣你，是他覺得自己沒被聽見、沒被尊重。

✅ 正確做法：

少說“你必須……”，多問“你怎么想的？”

即使他說得幼稚、偏激，也先聽完，別急著打斷或批評。

有時候，他只是需要一個能“倒垃圾情緒”的出口。

2. 別拿“別人家孩子”比，那是往傷口上撒鹽

“你看隔壁小明多聽話！”——這話一出，孩子心里就兩個字：煩透了。

叛逆期的孩子特別敏感，特別在意“自己是不是不夠好”。

✅ 正確做法：

多夸他的努力，而不是只看成績。

比如：“今天作業寫得挺認真，我注意到你改錯很仔細。”

讓他知道：你愛的是他這個人，不是他的分數。

3. 規矩要有，但別“一刀切”

完全放任不行，但事事控制也不行。

比如玩手機，與其吼“不準玩！”，不如一起商量：

“每天可以玩1小時，但作業寫完后才能玩，你覺得行嗎？”

✅ 給他有限的選擇權，他會覺得“我在參與決定”，而不是“被控制”。

4. 別把“叛逆”當敵人，它是成長的信號

叛逆期（一般10–18歲）其實是孩子在練習獨立、建立自我。

他開始有自己的想法、審美、朋友圈——這其實是好事！

✅ 家長要做的，不是把他拉回“小時候那個乖寶寶”，而是幫他安全地長大。

允許他試錯（比如穿奇怪衣服、追星），只要不涉及安全、道德底線。

在他摔跤時，不是罵“早跟你說過”，而是說：“下次咱們怎么避免？”

5. 情緒上來時，先“暫停”，別硬碰硬

孩子摔門、吼你、說“我恨你”……這時候你如果也吼回去，只會火上澆油。

✅ 聰明的做法：

深呼吸，說一句：“我們都冷靜一下，等會兒再聊。”

等雙方情緒平復了，再談問題。

關系比對錯重要——有時候，贏了道理，卻輸了孩子的心。

6. 多創造“非學習”的相處時光

別一見面就問“作業寫完沒？考多少分？”

帶他吃頓飯、散個步、打場球，聊點輕松的：

“你最近聽什么歌？給我推薦一首唄！”

這些“無目的”的陪伴，反而最容易打開孩子的心。

最后易教網用一句話總結：

叛逆期的孩子，不是要跟你作對，而是想證明“我長大了”。

你越給他尊重和信任，他越愿意聽你的話。

家長不用做“完美父母”，只要做到：少控制、多理解；少指責、多陪伴，就能陪孩子平穩度過這段“風暴期”。

等他再大一點，回頭看，會感激那個在他最別扭的時候，依然沒有放棄他的你。