考前沖刺家長不該做的四條

如何在考前幫助孩子創造一個溫馨、寬松的學習環境，讓他們在這個關鍵時期能夠發揮出最佳水平？這不僅僅是對孩子學習能力的一次考驗，也是對家長教育智慧的一次檢驗。以下是家長在考前沖刺階段應該注意的幾個方面。

首先，切忌打擊孩子自信心。自信心是孩子考試時發揮現有水平的重要因素。在考前這個敏感時期，家長應該盡量給孩子鼓勵和肯定，而不是隨意批評和指責。記住，一句鼓勵的話勝過十句批評。

其次，切忌期望過高。到了復習沖刺的階段，孩子的知識水平和能力已經基本定型，短時間內不可能有“質的飛躍”。因此，家長的首要任務是正確了解孩子的狀況，接納孩子的現狀，避免提出不切實際的要求。不妨告訴孩子：“只要盡到最大努力就行了！”

第三，切忌制造緊張氣氛。有些家長為了讓孩子有更好的復習環境，會刻意制造出“一級備戰”的考前狀態，比如請假在家做“專職后勤”，晚上絕不開電視等。然而，這些做法往往適得其反，讓孩子感到壓抑和煩悶。

明智的做法是，家長應該保持正常的生活節奏，同時盡量避免任何可能對孩子心理產生消極影響的事件，比如夫妻吵架、鄰居沖突等，營造一個溫馨、寬松的家庭氛圍。

第四，切忌嘮叨。在孩子備考期間，一些家長總是喜歡在孩子面前反復念叨“你要加把勁啊！”、“你一定要考好呀！”等，這不僅容易讓孩子產生逆反心理，還會加重他們的思想包袱。與其嘮叨，不如給孩子講講笑話，讓他的神經放松一下。

除了以上四點，家長還應該注意以下幾點，以便更好地幫助孩子準備考試。

1. 合理安排飲食。考試期間，孩子的飲食應保證營養均衡，避免過量油膩和辛辣，以免影響孩子的消化和睡眠。

2. 保證充足睡眠。充足的睡眠對孩子的復習和考試都至關重要。家長應鼓勵孩子建立規律的作息時間，保證每天都有足夠的休息。

3. 提供安靜的學習環境。家長應盡量為孩子提供一個安靜、整潔、光線適宜的學習環境，減少外界干擾，讓孩子能夠專心致志地學習。

4. 鼓勵適當的休閑活動。適當的休閑活動可以幫助孩子放松心情，緩解壓力。家長可以鼓勵孩子進行適量的體育鍛煉或參與一些輕松的娛樂活動。

5. 保持溝通。家長應該與孩子保持良好的溝通，了解他們的想法和需求，及時給予支持和幫助。

家長在考前沖刺階段的責任重大。通過正確的引導和支持，家長可以幫助孩子建立自信，保持良好的心態，最終在考試中發揮出最佳水平。記住，教育不僅僅是知識的傳遞，更是心靈的呵護。