孩子沒(méi)有時(shí)間概念？教給孩子時(shí)間管理的4個(gè)秘密

在上這些課的時(shí)候，老師會(huì)特別告訴學(xué)生們：“在我們的人生中，什么是可以掌控的？”時(shí)間管理在某種程度上就是自我管理能力！

讓孩子們開(kāi)始明白，這個(gè)世界上和我們相關(guān)的事情，有很多是我們無(wú)法控制的（stuff I can't control ), 如我們的種族，出生的家庭，其他人的行為，等等...但是也有很多事情，是在我們控制范圍內(nèi)的，可以做得更好的，比如積極的態(tài)度，對(duì)自己負(fù)責(zé)，學(xué)會(huì)用好自己的時(shí)間 - How I Use My Time，等等 ...

第一項(xiàng)技能

學(xué)會(huì)區(qū)分“必須”和“想要”

Have to VSWant to

Have to 和 Want to 這類概念，在西方的教育觀里，貫穿人生的各個(gè)方面，比如怎么使用金錢(qián)，怎么安排時(shí)間，怎么決定各種人生取舍...區(qū)分哪些是我們需要的、必須的，哪些是我們想要的、渴望的，這是做決策的第一步。

小學(xué)生們，學(xué)會(huì)安排時(shí)間，從理解自己面對(duì)的任務(wù)屬于什么性質(zhì)開(kāi)始；老師給一些選項(xiàng)，讓孩子自己想想哪些是必須做的，哪些是自己想做的...

小孩子的天性，是以喜好來(lái)驅(qū)動(dòng)行為，而老師告訴孩子，我們做一件事，并不能完全取決于自己喜不喜歡。

Have to是必須要做的事，哪怕不怎么喜歡。比如，按時(shí)上學(xué)，完成作業(yè)，保持自己的房間整潔，等等。完成必須要做的事情，就是履行我們的責(zé)任。

Want to是我們喜歡、愿意去做的事情，比如畫(huà)畫(huà)、踢球、旅行、打游戲，等等。正因?yàn)槲覀兡茏鲎约合矚g的事，我們會(huì)感到快樂(lè)，而且有機(jī)會(huì)發(fā)展自己的愛(ài)好和專長(zhǎng)。

有了這層意識(shí)，孩子們就能開(kāi)始跟自己對(duì)話，告訴自己要戰(zhàn)勝自己的情緒，該做的事情不要拖延和逃避，而自己想做的事情，應(yīng)該爭(zhēng)取時(shí)間去實(shí)現(xiàn)。

第二項(xiàng)技能

學(xué)會(huì)設(shè)定優(yōu)先級(jí)

Priority Matrix

有一句俗語(yǔ)叫：A lack of time is a lack of priorities - 時(shí)間不夠，是因?yàn)椴欢畡澐质虑榈膬?yōu)先級(jí)。

老師經(jīng)常用一種叫優(yōu)先級(jí)矩陣 - Priority Matrix 的工具讓孩子明白，一件事什么時(shí)候去做，要考慮兩個(gè)方面：

1、這件事是否重要 - important or not

2、這件事是否緊急 - urgent or not

根據(jù)這個(gè)優(yōu)先級(jí)矩陣，讓孩子們認(rèn)識(shí)到，大多數(shù)事情，可以落在這四個(gè)區(qū)域內(nèi)：

1. 這件事很重要，也很緊急

緊急的，重要的—— 優(yōu)先去做，Do First

比如，明天要交的作業(yè)

2. 這件事很重要，但不緊急

不緊急的，重要的—— 然后去做，Do Next

比如，為兩天后的考試做復(fù)習(xí)

3. 這件事不是很重要，但很緊急

緊急的，不重要的——再后去做，Do Later

比如，正在進(jìn)行的足球賽

4. 這件事不是很重要，也不緊急

不緊急的，不重要的——那就別做了吧，Don't Do

比如，和朋友電話聊足球賽

有時(shí)候，第二優(yōu)先級(jí)和第三優(yōu)先級(jí)的事情，到底先做哪一個(gè)，還不是特別容易確定。

比如復(fù)習(xí)準(zhǔn)備兩天后的考試 VS. 看足球賽直播，怎么選擇呢？

這時(shí)候，就需要孩子的自我判定。如果感覺(jué)下周考試不是那么難以對(duì)付，那么看場(chǎng)足球賽，也沒(méi)什么錯(cuò)；如果覺(jué)得考試是個(gè)挑戰(zhàn)，那么放棄現(xiàn)在的直播，考完后看看錄像，就是負(fù)責(zé)任的選擇。

優(yōu)先級(jí)矩陣以外，有些學(xué)校和家庭還用更為簡(jiǎn)單的“三分類”方法幫孩子決定先做什么，后做什么 ...

1 – These need to get done NOW.

2 – These need to get done soon.

這些需要盡快做

3 – I can do these when I get a chance.

這些可以等有空的時(shí)候再做

還告訴學(xué)生一些實(shí)踐小技巧：

靈活一些，學(xué)會(huì)利用零碎時(shí)間，穿插著做不同的事情

學(xué)會(huì)舍棄，仔細(xì)想想，很多事其實(shí)沒(méi)必要做

有些事，沒(méi)法判斷輕重緩急，那就暫時(shí)擱著吧！

第三項(xiàng)技能

學(xué)會(huì)給時(shí)間做預(yù)算

Time Budget

不管這件事有多重要，都需要花費(fèi)時(shí)間。而時(shí)間，比我們大多數(shù)人腰包里的錢(qián)更有限，24小時(shí)，不多一分鐘，也不少一分鐘。時(shí)間是有限的，這個(gè)概念在孩子幼兒園的時(shí)候就已牢牢樹(shù)立。

上學(xué)后，孩子們開(kāi)始接觸 Time Budget 這個(gè)概念，給時(shí)間做預(yù)算，做一件事情需要耗費(fèi)多少時(shí)間，一定的時(shí)間內(nèi)，可以做哪些事情 ...

只有對(duì)時(shí)間的分配心中有數(shù)，才能知道自己到底能做什么，不能做什么。這是一個(gè)小學(xué)四年級(jí)學(xué)生做的 Time Budget。

當(dāng)然，預(yù)算總額不能超過(guò)24小時(shí)。

關(guān)于時(shí)間預(yù)算，不管你的孩子多大，都可以和他一起畫(huà)這樣的一張圖，幫他形象地理解為什么時(shí)間是有限的資源，我們需要好好安排，不要揮霍。

小姑娘Angela的一天 ...

空白模板是這樣的...

有了預(yù)算之后，就可以做我們通常的時(shí)間表了...

暑假里，不妨和孩子一起，確定哪些事情是他必須要做的和想做的，做一次時(shí)間預(yù)算，然后形成一個(gè)他自己參與制定并同意執(zhí)行的時(shí)間表。