高三學生高效學習規劃指南

篇1：高三學生高效學習規劃指南

　　雖然今年的疫情拖延了許多高三學子的備考時間，但是隨著時間的推進高考時間還是即將如期而至，在備考當中，小編發現很多高三學子對于在學習當中如何去規劃自己的學習充滿了許多的迷茫，而這種情況直接就影響到了考生在日常學習當中的學習和進程，為了幫助高三學子能夠在剩下的時間當中更好的備考自己的學習情況，讓我們來看看吧！

　　一、慢慢形成自己的知識框架

　　對于備考一場考試最好是形成自己的知識框架，特別是像高考這種長期的備考過程中，對于知識框架更為的依賴，因此高三學子在學習的過程要逐漸養成歸納知識點的習慣，比如說在即將月考、期中考試以及期末考試當中，考生可以事先將復習的重點知識點抽時間進行歸類，可以將考試科目的重要知識點根據縱橫關系整理明白，這樣容易讓考生在歸納的時候在自己腦海當中形成一個簡單的知識框架，這是非常有利于之后的長期備考！

　　二、逆向復習

　　在考試當中相信考生都會發現一個非常奇特的特點，那就是考試在出題上面，對于科目越前面的章節出題的知識點和題型就越少，而對于科目后面章節的的知識點越往后面出題的可能性反而更大，占比分值也反而越多，因此對于復習高考知識點的時候，考生可以采用逆向復習的形式，從后面的章節開始復習，這樣能夠幫助高三學子更好的掌控知識點，也能避免出現復習疲軟而導致后面出現遺忘知識點的情況，這對于整場備考當中都是值得被提倡的！

　　三、讓優勢一直優勢

　　在高三備考當中還是不難發現許多高三學子還是存在著很多的偏科現象，對于這些弱勢科目家長也不要抱著非常大的期望，希望短時間內可以提升上來的，這是很難實現的，因此在備考當中正確的做法就是保證優勢科目繼續優勢，而對于弱勢科目，考生可以在這個疫情期間進行徐徐前進，這樣也能夠避免強勢科目一直強勢而對于弱勢科目一直弱勢的現象！

篇2：高三學生高效學習規劃指南

　　所有同學進入高三之后，有四次考試占據著戰略性的地位，其作用和意義不盡相同，很多同學之前因為不了解這四次考試的意義，從而無法利用這幾次考試檢查自己的復習進程，下面來說說這幾次考試的意義，包括我們應該從這些考試中發現什么樣的問題。

　　1.高三上學期期中考試

　　關鍵字：自主招生、復習適應程度

　　這是學生進入高三的第一次正式大考，一些區會從這次考試確定全區統考的方式，并進行全區排名，這次考試是檢驗自己是否進入高三復習狀態的一次重要機會，很多同學剛進入高三之后，還停留在高二的悠閑中，想著高考還有近一年，無法集中精力投入到學習中，這次考試的排名無疑會提醒所有的學生，高三的時間不容浪費。這次的考試很容易造成大幅度的排名升降，有心的同學應該不難從這次升降中看出高三同學的努力程度。

　　此外，高校的自主招生初審即將展開，所有的自主招生報名表上都會要求寫出近幾次考試的成績和排名，這次期中考試作為最近的一次正式考試，對于自主招生簡歷初審通過與否起著至關重要的作用。

　　2.高三上學期期末考試

　　關鍵字：統考、一輪復習

　　這次考試是高三第一次大型統考，即各區都會組織統考，并公布全區排名，這次考試的形式和內容比較接近高考，各學科的第一輪復習基本完成，大部分重點內容在此時都已經講完，這次考試能夠較好的檢驗學生高三學習的成果，并且作為自主招生考試前的一次練兵。最終填報志愿的時候，這次考試也是很重要的參照標準。

　　3.一模考試

　　關鍵字：志愿填報、正式

　　一模，即高三下學期期中考試，是高考的第一次正規練兵，各區教研員會將自己對于高考的研究和對今年高考的預測在這張試卷上釋放出來，此時高三的復習已經告一段落，學生的學習重心已經從知識的復習轉移到應試技巧的提高上，同時一模（部分地區有零模）是第一次將理化生（史地政）綜合在一張試卷出題，是理綜和文綜的第一次練兵，一模考試會成為一個月后的志愿填報的最重要依據。

　　4.二模考試

　　關鍵字：加分排名

　　二模考試完成之后緊接著就是志愿填報，每年的加分審核和公示均在4月中下旬時進行，因此一模考試的排名是裸分排名，二模考試的區排名為加分排名，據每年志愿大本的統計，排名越靠前的學員受加分影響越嚴重，北京市前1300名中有近600名學員有不同的加分優惠，這次排名參照加分影響之后，對于學員的定位更加準確，因此每年的二模和一模會共同影響考生的志愿填報。

篇3：高三學生高效學習規劃指南

導讀：暑假即將來臨，對于新高三生來說這個暑假應該如何度過呢？對于新高三生來說這個暑期要比學期重要，家長們也一定在為孩子們考慮這個新高三前的暑假如何過，下面是一位新高三家長通過與各學科老師的交流，給出的一些關于新高三暑假復習建議，一起來了解一下吧。

　　暑假快到了，家長們也開始籌劃著怎么好好利用這個假期，讓孩子查漏補缺，超前一步進入全面復習。心理會盤算：要不要報個復習班？哪的老師授課好？有什么好的復習方法？這些問題不免在心頭盤旋，到底這個假期怎么安排才好？

　　前幾天，我電話聯系了女兒幾位主科老師，之后又和我校頗有經驗的高級英語教師和語文老師聊了聊英語和語文學科的學習，老師們都給了一些中肯的建議和具體的方法，有些方法確實比較實際，不像專家報告那樣，聽了一大通理論，等回家一落實仍感無從下手。

　　現把老師們的建議歸納一下和大家分享：

　　物理老師：假期時間畢竟有限，而且各科都要占用時間，全面細致地復習恐怕做不到，可以把知識先簡單系統的捋一遍，找出自己薄弱點，重點攻克，記住，一定把知識點夯實，為后面的一輪復習掃清障礙。因為以后的復習包括了知識點的綜合運用和拓展，到一輪時緊跟老師地毯式復習，不留疑問。

　　語文老師：時間允許的話，把基礎知識部分（包括字詞的音、形、意，背誦默寫，文常，病句等）弄扎實，保證這部分死知識不丟分。重點放在提高作文水平上，可以先用笨辦法，了解些高考作文的規范模式（只是通常的理解，其實沒啥規范模式），多積累不同類型的素材和精彩句子 ，試著套寫，多看高水平文章，看多了，寫多了，腦子里又有素材，下筆就有得可寫，之后再注意文采的修煉，慢慢會有提高，但這不是一朝一夕的事。

　　化學老師：如果可能，對著《考試說明》過一下，重要的化學原理、實驗現象弄懂，聯系生活實際，出題方式越來越新，要多見見各種題型。以后復習跟住我的節奏，不會趕緊問，不懂知識別超三天，復習到哪跟到哪就行，不必報班。說說新高三暑假復習的事

　　英語老師：各有各的方法，我只推薦給你一個方法，只要堅持定有效果，不妨一試。每天大聲朗讀英語課文10-20分鐘。讀句子時捎帶復習了單詞，比單純背單詞記得牢，而且熟讀也了解了單詞的用法，課文讀熟了它的語法句式自然也熟了，英語作文時可以信手拈來借用一下，高考作文難度不會超過課文水平，其實就一句話：教材是根本。通過朗讀，聽、說、讀、寫四個環節都有了。我的女兒現在用英文寫博士論文時還在感嘆中學熟讀課文（幾乎都背下來了）的好處。說說新高三暑假復習的事說說新高三暑假復習的事

　　博主感悟：

　　其他學科老師暫沒聯系上，不過就這四位老師分別給出的建議也讓我悟出些東西：要找準適合學科特點和孩子習慣的方法，選一到兩種用就行，不必貪多，重要的是落實和堅持，到處淘換所謂專家的妙招搞得心惶惶然，到不如多聽取一線老師的實際經驗，狠抓落實來得更實際些！

篇4：高三學生高效學習規劃指南

　　有人將高三比作煉獄，未免有些聳人聽聞。在我看來，高三的確是很艱苦的，但它并不是對學生痛苦的折磨，而是一種歷練。如果學生能夠做到以下幾點，你會發現高三是努力拼搏的一年、收獲的一年、難忘的一年。

　　建立明確實際的目標

　　目標分為長期目標與短期目標

　　所謂長期目標就是你理想的大學，這個大學的錄取線要是你努力蹦能夠夠到的，過猶不及。記住，滿足于現實的和不切實際的目標不能夠算是目標。有了這樣一個目標，你的奮斗就有了方向，你的努力也就有了價值。

　　所謂短期目標分為很多種，比如考試的排名，某一知識點的突破等等。建議學生每一階段制定一個這樣的目標，這樣你就不會被作業和考試所奴役，而是化被動為主動，自發地提高。

　　學會智慧的勤奮

　　在我看來，高三的成功需要40%的智慧與60%的勤奮。也就是說耍小聰明和一味的勤奮都不會取得最好的成績。何為智慧的勤奮？這就要引入兩個概念：效率和效果。過去我們總是在提效率的重要性，但是高三我們應該更重視效果。效率就是勞動量與時間的比，效果是一段時間的努力后自身得到了多大提高。有些同學會疑惑，為什么我這么努力，每天做這么多題還是沒有提高？這就說明你只重視效率而忽略了效果。勤奮固然重要，但沒有智慧的勤奮很多時候是在做無用功。怎樣才能做到智慧的勤奮？那就要關注以下幾點：

　　（1）要有計劃

　　計劃服務于目標，在有了明確實際的目標后，就要制定相應的計劃。做計劃前首先要做這樣一件事：拿出一張紙，將每一科你值得發揚的地方和需要改進的地方寫出來。這樣做的目的是深刻的剖析自己，給自己一個客觀的定位。這樣以后，你制定計劃就有了偏重。第二，要明確制定計劃要切合實際，即計劃所定的工作量必須是你至少能夠完成80%的，不然到時你會很痛苦的。第三，計劃中要留出查缺補漏時間應對突發事件。第四，不要為無法完全完成計劃而沮喪，沒有多少人能夠完全完成計劃。在80%的完成度以上，只要你把計劃中最重要最緊急的事情完成了就可以了。下面說說具體定計劃的方法。

　　先說假期計劃，假期計劃分為很多種，我推薦其中一種。首先這個周末的任務是訂計劃和放松，我是一個貫徹勞逸結合思想的人，一味“勞”造成的結果是高效率低效果的。既然忙了一個學期，應該拿出兩天時間放松放松，并抽出幾個小時制定計劃。從周一開始便是學習期的開始，你要把作業單子瀏覽一遍，了解一下作業量，并將它們平分到每天，要保證開學前一周作業全部完成。也就是說每天每科都要動，要保證每天8小時以上的學習時間。最后一周為專題突破，即將假期作業中出現的漏洞匯總，重點解決。各科在每天要有固定的時間段，中間要穿插放松時間，并保證每天30分鐘以上的體育鍛煉。根據四中的作業量，平攤后每天的作業量并不會很大，重點是要在過每個知識點時留出大量時間反思和總結，這個后面會提到。假期計劃一定要落到筆頭上，在實行是出現問題一定要適時調整。

　　再說上學期間的計劃，這個計劃可以在腦子中形成，不必寫出，但一定要有。每天干什么，周末干什么，都要明確，依然要服務于短期目標。當碰到你認為對自己很沒幫助的作業時要及時放棄。記住，高三不是要比誰認真，比誰更聽老師話，而是要比誰有效果。因此，一定要把絕大多數時間用來補自己的漏洞，也就是之前說的最重要和最緊急的事情。

　　（2）學會反思與總結

　　高三我們會花80%的時間聽課和做題，20%的時間反思和總結，但從效果而言，那20%的時間大概會換回80%的效果。做題時間很難縮減，因為它就是“原始積累”，是一切的基礎，而反思和總結是點睛之筆，是做一套題最重要的工作。聽課也是如此，“聽的是鐵，悟的是金”，每個學生聽的課都一樣，差異體現在感悟，這點一定要重視。總結也有很多方式，第一學期主要是重學高一高二的知識，所以可以沿用高一高二的大段總結。但第二學期時間很緊迫，故推薦“一句話”式的總結。四中的數學特級谷丹老師提過一種作弊小條式的總結方式，也就是我說的“一句話”總結。她的思想是，如果高考讓你帶作弊小條，你會往上面寫什么？這些也就是你要總結的東西，即你最薄弱的地方，通常是基本方法與易錯點的總結。值得提出的是，這種方法只適用于理科。文科依然要用大段的總結，因為文科相比理科更重視積累，勤奮的比重要高出60%許多，當然也并非無方法可循，我是理科生，就不在這兒介紹了。

　　對于（2）還要補充兩個觀點

　　第一個觀點做題五大境界：

　　1。怎么做？2。為什么這么做？3。我怎么能想到這么做？4。用別的方法怎么做？5。換一個問法怎么做？

　　做反思與總結最重要的是第三境界，因為前兩個境界在你聽過或看過講解后應該都能夠解決，后兩個境界通常是學有余力的同學追求的。老師提供的標準方法通常是最好的解法，同學要做的就是要掌握這個方法并學會應用于同類題上，這是反思與總結的關鍵所在。

　　第二個觀點也類似于幾重境界，即聽懂，會做，得分三大境界。從聽懂到會做需要反思總結基本方法，而從會做到得分則要反思和總結易錯點。

　　（3）保持樂觀的心態

　　高三是同學們最容易出現心態問題的階段，只有保持樂觀的心態才能保證你穩步爬升，如何才能做到這點呢？

　　第一，要學會理性看待得失

　　考砸應該是對學生打擊最大的事了，有些人因此一蹶不振。要記住，在高考前，錯題是你的財富。引用一句老話，如果你把所有遇到的漏洞都補上了，高考一定能取得好成績。所以，面對考砸，首先要把心情平靜下來，比如找同學老師交流，聽聽音樂，運動運動之類的，千萬不要撕卷子。等心情平靜下來后，與老師一起分析錯誤在哪里，做好總結，找回信心。相反的，考好了也不應驕傲，高三猶如逆水行舟，不進則退，如果滿足于一次的成功，可能最后會“死”的很慘。既然錯的題少，就要把那些不太確定但做對了的題一同總結，因為那些同樣是你的漏洞。

　　第二，多與朋友交流

　　朋友在高三具有十分重要的意義，他們是你的精神支柱，對于你的心態有很大的影響，多與朋友溝通，既可以釋放壓力，又可以互相幫助共同提升。

　　第三，要找到適當適度的排解方式

　　高三的確很緊張，但是它不意味著全面的禁欲。找到適當適度的排解方式會更加有利于提高成績。比如運動，聽音樂，看電影等等。主要是要放松緊張的神經，不能沉迷，所以不推薦電視劇、小說和游戲。