提升孩子記憶力的有效方法

篇1：提升孩子記憶力的有效方法

　　記憶方法是因人而異的，有的擅長看（視覺型），有的人擅長聽（聽覺型），有的人擅長用嘴和手（運動型）等等；比較常見的是混合型的記憶方法，而這種方法的記憶效果最佳。

　　有位實驗者曾經(jīng)用這三種方法讓三組來自不同家庭的孩子記住10張畫的內容。

　　對第一組孩子，他只告訴他們畫上畫了些什么，并不給看畫。

　　對第二組孩子正好相反。只給他們看畫，可是不再給他們講每張畫畫了些什么。

　　對第三組孩子是又讓聽又讓看，實驗者不但給他們講畫的內容，同時給他們看那些畫。

　　過了一段時間，實驗者分別問這三組孩子記住了多少畫的內容。結果第一組記住的最少，只有60％；第二組稍多，記住了70％；第三組記住最多，達到86％！這說明只聽不看的孩子記得最少，只看不聽的孩子記得稍多一點，又聽又看的孩子記得最多。

　　這還僅僅是兩種感覺器官并用，記憶效果就比只用其中一種好得多。因此，如果幫助孩子把所有感覺器官一齊調動起來，記憶效果會更好。 　　科學研究表明，人的大腦的功能只有很小的一部分被開發(fā)和利用，人的腦細胞還沒有得到充分的使用。人的許多能力的培養(yǎng)，大多要從掌握方法做起，人的記憶能力之差距，在很大程度上是由記憶方法的差距引起的。人們通常使用的記憶方法，多是運用了大腦左半球的一部分功能而已，右半球的功能只是偶爾被利用一下。

　　人的記憶潛能從理論上講是無限的。有的人記憶力好得出奇，是因為他們能天長日久地訓練自己的記憶力，腦子中的記憶方法越來越多，結果，記憶力就越來越好。因此，要想成功地改進孩子的記憶能力，關鍵在于要加強記憶方法的訓練：

　　方法（一）、有的放矢——明確近期記憶目標

　　人不管做什么事，都要有目標。這個目標，誘惑著人，引導著人，使人步入更高的境界。同樣，家長必須使孩子清醒地意識到，自己的學習總是有一定的目標的，這是成功地改進記憶效能的一個前提和基礎。 　　那么，如何確立記憶的近期目標呢？關鍵是要學會安排記憶進程，把長遠目標劃分成若干不同的近期目標，一個一個地實現(xiàn)，一個一個地跨躍。每當達到了一個近期目標，就能增強信心，改進記憶效能，提高記憶速度。當達到了所有的近期目標后，苦心積慮所要追求的長遠目標也就勝利在望了。而對長遠目標的靠近，無疑會更強有力地刺激記憶效能，從而更有效地提高記憶能力。

　　◎ 舉例說明

　　例如，一個小學生要學習英語，倘若籠統(tǒng)地確立一個目標，將來出國深造——他會感到前途渺茫；如果確定不同的近期目標，先完成容易的部分，如每天學習10個名詞，進而掌握動詞、形容詞、副詞等，他就會感到信心十足，感到學習語言不再是枯燥乏味的工作。 　　每一次克服了困難，每一次獲得了成功，自信心便會隨之增長，而自信心同時又鼓舞他去爭取更大的成功。各種各樣的學習和記憶活動，都可以運用這種方法，化整為零，使長遠目標分解成若干不同的近期目標，由易而難，由淺入深，不斷地刺激學習興趣，增強記憶力。在學習過程中，小學生給自己提出一個記憶目標，充分利用有意記憶，可以使記憶效果大大提高。

　　方法（二）、在理解基礎上進行記憶

　　在積極思考、達到深刻理解的基礎上記憶材料的方法，叫做理解記憶法。理解記憶的基本條件是對材料進行思維加工。 　　有些材料，如科學概念、范疇、定理、法則和規(guī)律、歷史事件、文藝作品等，都是有意義的。人們記憶這類材料時，一般都不采取逐字逐句強記硬背的方式，而是首先理解其基本含義，即借助已有的知識經(jīng)驗，通過思維進行分析綜合，把握材料各部分的特點和內在的邏輯聯(lián)系，使之納入已有的知識結構，以便保持在記憶中。

　　理解記憶的全面性、牢固性、精確性及迅速有效性，依賴于小學生對材料理解的程度。理解記憶的效果優(yōu)于機械記憶。

　　◎ 實驗證明

　　德國著名心理學家艾賓浩斯在 做記憶的實驗中發(fā)現(xiàn)：為了記住12個無意義音節(jié)，平均需要重復歷5次；為了記住36個無意義音節(jié)，需重復54次；而記憶六首詩中的480個音節(jié)，平均只需要重復8次！這個實驗告訴我們：凡是理解了的知識，就能記得迅速、全面而牢固。不然，愣是死記硬背，那真是費力不討好。 　　理解記憶是以理解材料內容為前提的。這種理解不僅指看懂了材料，而且包括搞懂了材料各部分之間的邏輯聯(lián)系，以及該材料和以前的知識經(jīng)驗之間的關系。因此，在記憶材料的時候，我們要盡可能向孩子強調“先理解、后記憶”的要求，而不要從一開始就逐字逐句地死記。

　　方法（三）、利用直觀形象進行記憶

　　根據(jù)心理學家的統(tǒng)計和研究，小學生擅長于具體形象的記憶。直觀、形象的東西，尤其是視覺映像，容易給孩子留下深刻的印象。 　　因此，當孩子記憶一些抽象的東西，盡可能與具體、形象的東西結合起來，在形象的基礎上，概括出具有普遍性的結論。

　　◎ 舉例說明

　　一位小學生說：他很快就記住了他的一個朋友的電話號碼：33329916。問他是怎樣記的，他回答說，這組號碼表面看毫無意義，但把它們分解成幾個部分，并與自己所熟知的字掛起鉤來，就容易記住了。比如這組數(shù)字，3332是他所居住區(qū)域的郵政編碼，99又恰恰是他所居住公寓號，他住在16號房間。幾組數(shù)字加起來正好是33329916。

　　方法（四）、精選記憶法

　　對記憶材料加以選擇和取舍，從而決定重點記哪些，略記哪些，這種記憶方法叫做精選記憶法。 　　據(jù)說古時候，有的人記憶力極好，甚至可以把文章倒背如流，過目成誦。可是鄭板橋卻看不起這種人，把他們叫做“沒分曉的鈍漢”。什么叫沒分曉？就是不分主次、輕重，不管有用、無用，一股腦兒全都背下來。 　　小學生每天接觸的信息太多了。這些信息并不是都需要記憶的。教材和筆記中很多詳細的說明性文字、同一類型的很多道習題、非重點的內容、可以根據(jù)其他公式推導出來的那些較復雜難記的公式等，都可以忽略不記。 這樣，就可以拿出主要精力記憶那些對考試來說最重要、最有意義、最有價值的材料。 　　牽牛要牽牛鼻子，記憶要選擇知識的“牛鼻子”。因此要想考出好成績，必須對所學知識充分消化理解，精選重點內容，把它們牢牢的記住。

　　◎ 該記什么、不該記什么

　　許多公式、定義、定理、定律是精髓和本質所在，要理解，也要牢記。它們往往是以一當十，有著舉一反三的作用。有些人對一些解題過程和答案也要強行背下來，是完全沒有必要的。考題是千變萬化的，它要求你靈活地運用公式或定理，絕不會要你去死記。 　　學習好的人，記憶力強的人，往往善于抓住重點，抓住精髓，善于組織材料。

　　方法（五）、聯(lián)想法記憶

　　當一種事物和另一種事物相類似時，往往會從這一事物引起對另一事物的聯(lián)想。把記憶的材料與自己體驗過的事物連結起來，記憶效果就好。

　　◎ 舉例說明

　　在外語單詞里，有發(fā)音相似的，有意義相似的，這些都可以利用相似聯(lián)想法來幫助記憶。 　　遼寧黑山北關實驗學校和北京景山學校在小學低年級試驗一種集中識字的方法，可使學生在兩年內認字2500個，閱讀一般書籍報紙。這種識字法就運用了類似聯(lián)想記憶法的道理，把字形、字音相近，能互相引起聯(lián)想的字編成一組一組的，像把“揚、腸、場、暢、湯”放在一起記，把“情、清、請、晴、睛”放在一起記。每組漢字的右邊都是相同，每組字的漢語拼音也有共性，前一組的漢語拼音后面都是“ang”，后一組的漢語拼音都是qing，這樣就可以學得快、記得住。 　　聯(lián)想的方法是多種多樣的。指導孩子進行聯(lián)想記憶，可采用相似聯(lián)想、接近聯(lián)想、對比聯(lián)想等不同方法。

　　方法（六）、多通道記憶法

　　要記憶外部信息，必先接受這些信息，而接受信息的“通道”不止一條，有視覺、聽覺、動覺、觸覺等等。有多種感知覺參與的記憶，叫做“多通道”記憶。這種記憶方法效果比單通道記憶強得多。 　　宋代學者朱表說，讀書要三到：“謂心到、眼到、口到。心不在此，則眼看不仔細。心眼既不專一，決不能記，記亦不能久也。三到之中，心到最急，心既到矣、眼、口豈不到乎？”

　　◎ 實驗表明

　　現(xiàn)代科學研究表明，人從視覺獲得的知識，能夠記住25％，從聽覺獲得的知識能夠記住15％，若把視覺與聽覺結合起來，能夠記住65％。 　　多通道記憶法動員腦的各部位協(xié)同合作，來接收和處理信息。用這種方法來學習語文、外語等課程，其效果最為顯著。 　　上課記筆記也具有多通道記憶的作用。記筆記并不是要孩子把老師說的每句話都記下來。寫字比聽話慢，如果逐字逐句去記，不但記不下，而且還會影響聽講，達不到記筆記的目的。正確的做法是，以聽懂為第一，邊聽邊積極思維，總結出老師講課內容的要點，記下幾個關鍵的字或句子。

　　方法（七）、分類記憶法

　　若將必須記憶的內容按一定要求進行分類，那么，記憶就要容易得多。實際上，分類過程是一個理解的過程，本身就已經(jīng)具有記憶的功能，孩子一邊在分類，一邊在理解，一邊就已經(jīng)在記憶了。

　　◎ 舉例說明

　　如果要記憶下列10種物品：貓、帽子、狗、掛鐘、桌子。衣柜、眼鏡、鸚鵡、鞋子和戒指。讓孩子使用反復背誦的強記方法也可以，但往往要化比較多的時間，并且過不了多久就會忘記。 　　為了便于記憶，我們可以讓孩子把上述的十種物品先加以分類，比如：貓、狗、鸚鵡是動物，帽子、眼鏡。鞋子、戒子是穿戴在身上的東西，掛鐘、桌子、衣柜則是家里的擺設。把這些物品—一加以分類之后，就容易記憶了。

　　方法（八）、諧音記憶法

　　這是讓孩子利用諧音來幫助記憶的一種方法。許多學習材料很難記憶，在它們之間不易找出有意義的聯(lián)系，例如，歷史年代、統(tǒng)計數(shù)字等等。如果對這些學習材料利用諧音加某種外部聯(lián)系，這樣就便于貯存，易于回憶。

　　◎ 舉例說明

　　據(jù)說，有位老師上山與山頂寺廟里的和尚對飲，臨走時，布置學生背圓周率，要求他們背到小數(shù)點后22位：3.1415926535897932384626。 大多數(shù)同學背不出來，十分苦惱。有一個學生把老師上山喝酒的事結合圓周率數(shù)字的諧音編了一句順口溜：“山巔一寺一壺酒，爾樂苦煞吾，把酒吃，酒殺爾，殺不死，樂而樂。”待老師喝酒回來，個個背得滾瓜爛熟。這位聰明的學生就是利用諧音法來幫助記憶的。　　利用諧音法還可以幫助記憶某些歷史年代。不少學生覺得記憶歷史年代是件很苦惱的事，不容易記住，而且還容易混淆。但是，要學好歷史，又必須記住歷史年代，因為沒有時間也就無所謂歷史。于是，許多考生利用諧音法來幫助記憶歷史年代。例如，甲午戰(zhàn)爭爆發(fā)于，用它的諧音：“一把揪死”，就非常容易記住。 　　當然，諧音記憶法只適于幫助我們記憶一些抽象、難記的材料，并不能推而廣之，用于記憶所有的材料。

　　方法（九）、口訣記憶法

　　把記憶材料編成口訣或合轍押韻的句子來提高記憶效果的方法，叫做口訣記憶法。這種方法可以縮小記憶材料的絕對數(shù)量，把記憶材料分組、組塊來記憶，加大信息濃度，增強趣味性，不但可減輕大腦負擔，而且記得牢，避免遺漏。 　　心理學研究表明，人的記憶是以“組塊”為單位的。每一個組塊內的信息量多少是相對的。一個字盡可以看作一個組塊；一個單詞，一個詞組也可以看作一個組塊；一個句子也可以作為一個組塊。 組塊內部的信息不是各自孤立，而是相互聯(lián)結的。如果善于把記憶材料分成適當?shù)慕M塊，就能夠大大提高記憶效果。口訣記憶法就是符合組塊規(guī)律的一種記憶方法。

　　◎ 舉例說明

　　例如，我國的二十四節(jié)氣歌： 　　春雨驚春清谷天， 　　夏滿芒夏暑相連； 　　秋處露秋寒霜降， 　　冬雪雪冬大小寒。 　　上半年來六、二一， 　　下半年是八、甘三； 　　每月兩節(jié)日期定， 　　最多相差一兩天。 　　朗朗上口，容易記憶，在勞動人民中間世代相傳，具有強大的生命力。 　　除二十四節(jié)氣歌外，乘法口訣、珠算口訣、五筆字型輸入字根表等，都是運用口訣記憶法進行記憶的例子。

　　方法（十）、串詞法記憶

　　當小學生在背誦課文或長篇文章時，常常需要利用串詞，串詞法的要領是： 　　① 在內心或用打上記號的辦法將文章分成幾部分，每一部分要含有一個最重要的思想內容，做這項工作時，可以參照文章已有的劃分法，如文章的自然段等。 　　② 針對每一部分確定一個中心詞。中心詞數(shù)量不能太少，以免漏掉某個重要的思想內容；但也不能過多，以免詞串大長。 　　③ 每個中心詞都必須保證能夠借以回憶起相應的那個部分的內容。 　　④ 每個中心詞都要便于與相鄰的中心詞串聯(lián)。 　　⑤ 所有中心詞都確定之后，要按照與文章各部分先后順序相吻合的順序抄寫下來。 　　⑥ 根據(jù)各中心詞與其相應的文章片斷的聯(lián)系，針對各中心詞提出問題。通過復習將這些聯(lián)系牢牢記住。 　　⑦ 將中心詞依次串聯(lián)起來，為此要針對每一中心詞提出問題，借以搞清各中心詞之間的聯(lián)系。對這些聯(lián)系也要復習，直到記得很熟保證不會忘為止。 　　⑧ 將每個中心詞同相應的文章片斷和后接的一個中心詞聯(lián)系起來，然后對整個詞串進行復習直至把文章完全記熟為止。 　　經(jīng)過這樣熟記的文章，就可以放心大膽地撒在一邊了。只要還記得那個詞串，就隨時都能夠把文章回憶起來。萬一有哪個中心詞被忘掉了，只須朝抄下來的詞串看一眼，就能立即回憶起來。

　　記憶是孩子的學習之母。孩子依靠記憶，才逐漸建立起自己的知識庫。有了記憶，智力才能不斷發(fā)展，知識才能不斷積累。下面提供幾則有助于增強孩子記憶力的游戲。

　　① 依次說出名稱。把6樣東西按先后次序排列在桌上，讓孩子看上幾十秒鐘，然后遮起要求孩子憑記憶依次說出這6樣東西的名稱。

　　辨顏色讓孩子閉上眼睛，說出你穿戴的衣帽鞋襪是什么顏色的。如果你也閉上眼睛說出他穿戴的衣帽鞋襪的顏色，將會引起孩子對這種游戲的更大興趣。

　　② 找物品。當著孩子的面把8種不同的小物品分別藏好后，再讓孩子將這些物品一一找出來。

　　③ 看圖說話。把15張不同內容的圖片，放在桌上，叫孩子看一會兒，然后蓋上。要求孩子把所看到的圖片內容盡可能準確地敘述一遍。

　　“飛機降落”：將一張大紙作為地圖貼在墻上，紙上畫出一大塊地方作為“飛機場”。再用紙做一架“飛機”，寫上孩子的名字，上面按上一枚圖釘。讓孩子站在離地圖幾步或十幾步遠的地方，先叫他觀察一下地形，然后，蒙上眼睛，讓他走近地圖，并將“飛機”恰好降落在“飛機場”上。

　　④ 看櫥窗。這個游戲適合在帶孩子外出時進行。路過商店櫥窗時，先讓孩子仔細觀察一下櫥窗里陳列的東西。離開以后，要求孩子說出剛才所看到的東西。

　　⑤ 數(shù)字記憶。從兩位數(shù)開始，任意說一些數(shù)字，如“12”、“15”、“19”、“28”，每個數(shù)字之間保持一秒鐘的間隔，讓孩子跟著說，如能跟上，則將數(shù)字增至三位，依此類推，增至四位、五位……看孩子能記住哪些數(shù)字，記住幾位數(shù)字。還可以讓孩子記憶門牌號、電話號碼、歷史年代 等數(shù)字材料。

　　⑥ 字詞記憶。讓孩子重復給他講過的故事，看能記住多少字詞；在一定時間內說出一些兒童熟悉的詞匯(如交通工具、生活用品、動植物方面 的詞)，看他能記住多少，等等。

　　威特把他的呆傻兒子教育成有名的神童，他的兒子在五六歲時就毫不費力地記住了三萬多個詞，而一般五六歲的兒童掌握的詞只有二千至三千個。由于威特的成功的家庭教育，他的兒子不滿十四歲就被授予哲學博士學位。別人問他怎樣使孩子變得這樣聰明，威特總結了這樣八條經(jīng)驗：

　　1、不浪費兒童智力。當幼兒咿呀學語時，就要教他正規(guī)語言。

　　2、從小培養(yǎng)思維能力。經(jīng)常提出問題，讓孩子思考回答。在吃西瓜時，就問西瓜兩人吃每人吃多少；四人吃每人吃多少。

　　3、鍛煉記憶力。給孩子講完一個故事后，要讓孩子自己組織語言復述一遍。

　　4、逐步提高觀察力。有時要有意做一些違反常規(guī)的事，讓孩子來糾正。

　　5、開闊視野。經(jīng)常帶孩子到外邊去增長知識。

　　6、培養(yǎng)孩子各方面的興趣。

　　7、激發(fā)學習熱情。孩子有問必答，即使大人不懂也不敷衍了事。

　　8、從小嚴格要求，使孩子養(yǎng)成良好道德品質和生活習慣。

篇2：提升孩子記憶力的有效方法

　　兒童時期是求知欲旺盛的時期，而孩子的大腦還幾乎是"白紙一張"，正好寫上最新最的圖畫與文字，他們大腦的潛力是巨大的。掌握科學的記憶方法，則可事半功倍。

　　1、重復記憶法 通過反復閱讀來鞏固記憶。這種方法理適用于年幼的孩子。家長完全不必擔心孩子會對此產(chǎn)生厭惡情緒，因為孩子本來就喜歡重復。同一個故事他可以百聽不厭。當然，你在重復的時候，可以采取一些變化，比如，邊講礦事邊做手勢，或者邊講故事邊向孩子提問題，甚至可以讓孩子接著講或背，以提高孩子的興趣，提高記憶效果。

　　2、聯(lián)想記憶法 利用聯(lián)想是促進記憶的有效方法之一。不少智力超常兒童就是因為他們的聯(lián)想特點豐富，科學上的許多發(fā)明創(chuàng)造也是由聯(lián)想引起的：牛頓由蘋果落地發(fā)現(xiàn)萬有引力定律，瓦特由開水沖擊壺蓋發(fā)明的蒸氣機。最簡單的聯(lián)想，就是"1"等于筷子，"2"等于鴨子等。以此，既可加強孩子的聯(lián)想，又易于記憶，減少枯躁感。

　　3、直觀現(xiàn)象記憶法 根據(jù)幼兒的直觀形象性特點，充分利用直觀教具，幫助孩子記憶。實驗證明，直觀形象記憶法是幫助孩子提高記憶力的有效方法之一。在日常生活中常常可以聽到孩子模仿電視廣告或卡通片人物的語言，而且惟妙惟肖。這個方法可與玩具游戲結合。

　　4、歸類記憶法 如果把記憶比喻為知識的倉庫，那么只有把知識歸類，倉庫才能最大限度地發(fā)揮它的儲存能力。有人曾用歸類法來教育孩子識字，效果很好。這是利用了漢字的特點，用基本詞來帶形聲字，如井、阱；青、請、清、情、精，這樣一串字，孩子容易記。

　　5、歌訣記憶法 一般有節(jié)奏押韻的作品，便于記憶。如果能充分利用孩子的機械記憶，讓他們從小背一些兒歌、詩歌（要選擇孩子容易理解的），對于開拓孩子的知識面，開發(fā)智力大有益處。另外還可以把某些知識用孩子喜愛的歌謠方式傳授，效果肯定會很好。

　　6、多種感官參與記憶法 利用多種感覺器官（耳、眼、口、手）來參與記憶活動，能提高記憶的效果。有人曾做過這樣的一組試驗：用一種方法讓三組被試者記憶10張畫：第一組只告訴他畫了些什么；第二組給被試者看了這些畫；第三組給被試看這些畫并告訴他們畫中畫了些什么。經(jīng)過一定的時間后，測試被試者的記憶結果，保留記憶的效果程度依次是第三組、第二組、第一組。說明了多種感覺器官參與記憶活動，可大大提高記憶水平。

篇3：提升孩子記憶力的有效方法

　　當孩子考試不佳時，經(jīng)常碰到不少的家長指責孩子沒背書，背書不專心，而孩子大喊冤枉，說背了。這到底是怎么回事？專家認為孩子的記憶力可能不佳時，家長往往大喊冤枉。并舉出孩子2歲時就會背唐詩或者幾天前去過的地方過目不忘。到底孩子的記憶力好還是不好？孩子的記憶力發(fā)展有沒有關鍵期？我們請教了有關專家。

　　第一，大多數(shù)成年人都不能記住4歲前所發(fā)生的事，2歲時背的唐詩到4歲時基本忘記。心理學上將這種現(xiàn)象稱為嬰兒失憶癥。真正的可用記憶從4歲開始。家長以2歲時就會背不少唐詩來說明孩子記憶力很好是不對的。

　　第二，心理學上將生活事件細節(jié)的記憶稱為情景記憶；將學校正式學習內容的記憶稱為語義記憶。這兩種記憶存在相反的關系，一種強，另一種就弱。許多孩子情景記憶很好，家長就認為孩子記憶力很好，其實恰恰說明孩子學習課本的語義記憶力是較差的。只是家長并不了解兩者的關系，誤認為孩子的記憶力很好。

　　第三，4－7歲是記憶力發(fā)展的關鍵期。4歲時記憶力的增長速度開始加快，6歲時達到頂峰，之后增加的速度開始減緩，9歲后記憶力的增長幅度只有6歲時的1/3。

　　研究也表明，4歲多的孩子已經(jīng)知道自己能夠記憶，很顯然不必等到上小學時才改進記憶力。

　　提供幾個記憶訓練的內容及方法：

　　(1)基本訓練法：每天幾十、上百次地將數(shù)字或無意義的短句大聲地背誦，以便反復快速刺激聽覺記憶系統(tǒng)，打通聽覺記憶通路，形成超強的記憶能力。例如背誦3、1415……原理：盲人的聽覺記憶力非常強，他們聽覺系統(tǒng)受到的刺激量是正常人的數(shù)十倍。快速大聲地背誦能夠增加孩子聽覺系統(tǒng)刺激量，達到增強記憶力的目的。

　　(2)聽覺記憶訓練方法：

　　①即時仿說：將數(shù)字、字、詞說出，立即讓孩子跟著復述(孩子聽完材料立即說出)。

　　②延時仿說訓練：間隔一段時間(可五分鐘、十分鐘、半小時、半天……)，讓孩子回憶先前聽到的信息(數(shù)字、詞、字、句子)

　　(3)視覺記憶訓練：

　　①靜態(tài)視覺記憶訓練(影響上學后認生字的快慢)：立即口頭回答或描述剛才所見的信息。a看圖片回憶b看東西回憶(例紙牌/物品等)c圖形回憶。

　　②視覺—動作記憶(影響聽寫生詞的能力)：能夠通過動作再現(xiàn)所看見的視覺信息。具體方法a畫圖形。畫出幾何圖形讓學生記住后畫出。b搭積木。讓兒童看后，將積木拆散。讓兒童重新搭好。難度逐漸增加。C模仿動作。孩子先看老師或家長做一些動作，有一定的順序性(例如廣播操)，然后讓孩子模仿，動作難度和數(shù)量逐漸增加。

　　以上視覺記憶訓練同時進行延時訓練。要求孩子在五分鐘、十分鐘、半小時、半天……后回憶出前面所記憶的視覺信息或動作。

　　記憶的發(fā)展確實會受培養(yǎng)訓練的影響。孩子越有鍛煉記憶力的機會，日后擁有好記憶力的可能性就越大。所以，要培養(yǎng)孩子終身受用的記憶力真的應該趁早。

篇4：提升孩子記憶力的有效方法

　　記憶中所保留的事物形象，叫做表象。感知過的事物在 頭腦中的保留和恢復，多數(shù)是以表象的形式出現(xiàn)，有了表象，也就有了記憶，更復雜的心理活動才有可能。記憶的內容，除了事物的表象以外，還有事物間的聯(lián)系及其變化規(guī)律、各種系統(tǒng)的經(jīng)驗，這些也都需要借助具有概括作用的語言的信號作用。所以人們經(jīng)歷過的事物，在記憶中總是以表 象和詞的形式保存著，并借助于表象和詞恢復起來。

　　提高孩子記憶力有哪些基本途徑和“3”種方法？

　　(一)喚起記憶的愿望

　　有人還曾作過這樣一個試驗，受試者是幾十名中學生。 在一張紙上有18個英文字母，讓學生數(shù)一數(shù)里面有幾個。這很簡單，所有的學生都答對了，把紙撤去后，再問剩下的六個字母是什么，競沒有一個人答得全，這并不是他們記憶力差，同樣是對這幾個字母沒有記憶的愿望。

　　從心理學上講，記憶時間的長短也和這種愿望有關。“明天記住”和“永遠記住”的效果就完全不一樣。愿望是記憶的動力。

　　(二)幫助孩子掌握良好的識記方法

　　1、充分利用無意識記，提高有意識記能力。識記可分為有意識記和無意識記。無意識記是事先沒有預定目的、不需要經(jīng)過努力的識記。人們的許多知識和經(jīng)驗都是通過無意識積累起來的。孩子在受驕教育的過程中，可以無意地接受許多影響。無意識記具有很大的選擇性，那些在生活中具有重大意義的事物，適合人的興趣、需要、活動的目的和任務的事物，能激起情緒活動的事物，對人的影響就深，常常容易記住。所以要注意培養(yǎng)孩子的學習興趣和自覺性，充分利用他們的無意識記來積累知識和經(jīng)驗。

　　如果沒有識記的意圖，就不會有清晰的記憶。在一般情況下，有意識記的效果比無意識記的效果要好。所以培養(yǎng)孩子的有意識記的能力比培養(yǎng)孩子的無意識記的能力更為重要。

　　2.幫助孩子理解材料，把意義識記和機械識記結合起來。依據(jù)識記材料有無意義及學習者對材料的理解程度，識記又可分為機械識記和意義識記。

　　機械識記是指材料本身沒有什么內在聯(lián)系，或者材料有—定的內在聯(lián)系，但學習者對其意義不夠理解時，只好采取的多次重復的識記。我們反對一味地“死記硬背”，但應當明確，必要的機械識記是很重要的，如有的材料本身沒有內在的聯(lián)系，有的雖有內聯(lián)系，但只有通過機械識記才能達到精確的熟記。

　　意義識記是指學習材料是闡明客觀事物內在聯(lián)系的、有意義的，學習者運用已有的知識、經(jīng)驗進行理解的識記。有 效地進行意義識記，最基本的條件是運用積極的思維方法， 加深對學習材料的理解。

　　當然，對于無意義的材料，也并非只能使用機械識記，有些可以通過加工，使本來無意義的材料變得有意義。有這樣一個例子，有位家長打電話找朋友，拿起話筒忘了對方的電話號碼，正在躊躇，孩子見了就問：“爸爸你打電話給誰呀?"他說：“給昨晚來找我的李叔叔，可是他昨晚告訴我的電號碼忘記了。"這時孩子不禁哈哈大笑地說：“1032嘛！爸爸你的腦子不靈了。”這位家長照這個號碼打過去， 果然找到了朋友。后來這位家長問他的孩子“你怎么能記準李叔叔的電話號碼呢?”孩子說，“爸爸，我今年不是10歲嗎?正讀小學三年級，在第2班，這樣便是1032，這個數(shù)字我記得很清楚，保證沒錯。”從這個例子，我們可以得出這樣一個結論：一種識記的對象，要么把它轉化成有意義的東西，要么把它與日常生活中最熟習的東西聯(lián)系起來，即使是較難記的材料，也可較客易的識記。

　　3、幫助孩子利用其它一些識記方法。如整體識記和部分識記，對于材料簡短的，精確度可不要求很高的可采用整體識記，反之就可采用部分識記。但部分識記，應首先抓住重點——連接整體——明確部分在整體中的意義——再整體識記。因為部分識記的最終目的，也是為了整體識記。

　　學會多種感覺器官協(xié)同活動。也就是在識記的過程中，要調動視覺、聽覺、觸覺等感覺器官的積極性，從而提髙有意識記的效果。有關專家有這樣一個試驗結論：學習者在接受知識時，如果只靠耳聽，三小時后可保持70%,三日后只保持10%;如果只靠眼看，三小時后只保持72%,三日后保持20%;如果用眼耳結合的視聽法，三小時后能保持85%, 三日后可保持65%。可見，同時運用各種感覺器官進行識記，是提髙有意識記的較好方法。為什么孩子對電影、電視上的東西容易記住，也就是這個道理#

　　學會把反復感知與嘗試回憶結合起來。這就是為了熟記一個材料，采用閱讀——回憶——重點閱讀反復冋憶……的方法。這比單純地一遍一遍地重復識記效果要好得多。

　　(三)幫助孩子與遺忘作斗爭

　　人們每天都可能接收到許許多多的信息，從而刺激神經(jīng)聯(lián)系，同時，也由于這眾多的信息的干擾，使原有的記憶痕跡受到?jīng)_擊，神經(jīng)過程出現(xiàn)抑制，產(chǎn)生遺忘。遺忘的發(fā)展是不均衡的，其規(guī)律是先快后慢，往往是剛剛學了的知識，遺忘得最快，針對遺忘不均衡規(guī)律，應怎樣同遺忘作斗爭呢?

　　1.及時復習。復習是記憶的基本方法，及時復習又是 提髙識記效率的最有效的方法。及時復習，就是要在熟記之 后遺忘未開始之前進行復習。如果已經(jīng)忘了再去復習，就會事倍功半。實驗證明，識記過后的一兩天，遺忘率最高，時間越久遺忘率遞減，即所謂的“遞遠遞減”規(guī)律。抓緊時間及時復習，可以收到事半功倍的效果。隨著時間的增長，復習的次數(shù)也可以減少，即“先密后疏"。

　　2.分散復習。有這樣一個實驗：讓兩組智力水平相當?shù)暮⒆幼R記同一詩篇，第一組采用集中識記的方式，第二組采用分散在三天內毎天只讀一遍的分散識記方式。結果，第一組平均泥要14分30秒，而第二組平均只需要9分鐘，20天后間憶時，第一組平均需要提醒5次，而第二組平均只需要提醒0.4次，可見，分散復習，不僅記得快，需要的時間少，而且記得牢，出現(xiàn)的錯誤也少。分散復習，要特別注意的是搞好平吋的復習和階段的復習，不要只到期末才來開夜車的突擊復習。

　　3.避免機械重復，機械的重復，方試單調，最容易產(chǎn)生疲勞和消極情緒。這就要求復習方式要靈活多樣，要有變化。

　　4.排除干擾。如各種學習材料的干擾，舊經(jīng)驗的干擾以及情緒狀態(tài)的干擾等。許多人都有這樣的體會，本來記住了的東西，在提問時由于情緒緊張而想不起來了，這就是情緒干擾。所以在復習時，一定要排除各種干擾，使情緒進入一種愉快的境地來髙效率地復習。

　　(四)交給孩子追憶的鑰匙

　　回憶的基礎是聯(lián)想。回憶如果發(fā)生困難，，就要通過意志努力，通過一定的線索來聯(lián)想，從而使回憶得以實現(xiàn)，這就 是追憶。家長要特別注意指導孩子利用聯(lián)想，使回憶朝著預定的目的和方向追憶，從而提高記憶的結果。同時，回憶時也要隨時注意自身的情緒調整，要冷靜，要有信心，要排除各種干擾，防止產(chǎn)生“越急越想不起來”現(xiàn)象。