高考復(fù)讀有兩個(gè)低潮期考驗(yàn) 復(fù)讀生要自我調(diào)整

高考復(fù)讀生的逆境與成長：自我調(diào)整與心理調(diào)適

在廣州，每年的高考復(fù)讀生中，阿峰是一位獨(dú)具特點(diǎn)的學(xué)生。去年，他以理科530分的成績，高于二B線3分，卻毅然選擇了復(fù)讀；今年，他的成績提升到了567分，雖然僅低于重本線1分，但幸運(yùn)地被補(bǔ)錄進(jìn)入了重本的“湘潭大學(xué)”。這是阿峰在高四復(fù)讀的一年中所經(jīng)歷的獨(dú)特人生旅程。

選擇復(fù)讀學(xué)校的智慧

阿峰的外表成熟而斯文，常常被誤認(rèn)為是復(fù)讀學(xué)校的老師。他的高中成績并不優(yōu)異，常常排名倒數(shù)。盡管去年的高考成績足以進(jìn)入二B線，但他決定重新開始。復(fù)讀學(xué)校選擇是復(fù)讀生面臨的第一個(gè)挑戰(zhàn)。廣州增城中學(xué)每年也會(huì)招收插班復(fù)讀生，且費(fèi)用與普通高中生相當(dāng)。

然而，阿峰認(rèn)為在原校復(fù)讀沒有成長空間，于是他決定在廣州市區(qū)尋找更合適的復(fù)讀學(xué)校。他花費(fèi)了兩天時(shí)間，走訪了卓越、高山、華興、華科、創(chuàng)新五家復(fù)讀學(xué)校。在網(wǎng)上的復(fù)讀學(xué)校帖子中，阿峰發(fā)現(xiàn)最好的選擇還是親自到學(xué)校實(shí)地考察。

最終，他選擇了兩家辦學(xué)時(shí)間超過十年的復(fù)讀學(xué)校作為備選，并最終選擇了白云區(qū)同和的一家全封閉高四學(xué)校。

復(fù)讀生的情緒波動(dòng)與自我調(diào)節(jié)

復(fù)讀是一條艱苦的道路，充滿了情緒的波動(dòng)。在這一年中，復(fù)讀生至少會(huì)經(jīng)歷兩個(gè)低潮期。第一個(gè)低潮期通常出現(xiàn)在11月份，經(jīng)過幾個(gè)月的緊張學(xué)習(xí)，學(xué)生的成績提升不如預(yù)期迅速，這會(huì)導(dǎo)致情緒的疲倦和低落。第二個(gè)低潮期出現(xiàn)在一模考試之后，大約在三月底或四月初。由于長期保持高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)狀態(tài)，壓力增大，情緒容易失控。

為了讓學(xué)生能夠安全度過這些低潮期，復(fù)讀學(xué)校會(huì)組織郊游等放松活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。阿峰的方法是向老師傾訴，老師也樂于傾聽，這讓他能夠有效緩解壓力。

復(fù)讀期間，學(xué)生之間的交流有限，大多數(shù)時(shí)間都是獨(dú)自面對挑戰(zhàn)。阿峰班上有一位姓謝的男生，平時(shí)沉默寡言，卻在復(fù)讀期間成為了一匹黑馬，成績從去年的專A提升到了今年的重本，且遠(yuǎn)超重本分?jǐn)?shù)線。另一位姓郭的女生，她的數(shù)學(xué)成績從去年的六十分左右提升到了今年的超過一百二十分，這是一個(gè)巨大的飛躍。

今年數(shù)學(xué)難度加大，不少學(xué)生因此哭泣，但郭同學(xué)卻以高于重本線1分的成績被湖南師范大學(xué)錄取，這是一個(gè)令人驚嘆的進(jìn)步。

然而，并不是所有復(fù)讀生都會(huì)有同樣的收獲。有些學(xué)生因?yàn)樯眢w特殊原因或個(gè)人選擇放棄了復(fù)讀，成績有所退步。還有些學(xué)生雖然成績有所提升，但并未達(dá)到自己的理想成績，選擇再次復(fù)讀。回顧一年的經(jīng)歷，阿峰認(rèn)為，想要復(fù)讀的學(xué)生首先需要有強(qiáng)烈的復(fù)讀意愿，其次要看高中三年的學(xué)習(xí)態(tài)度。

如果高中三年勤奮學(xué)習(xí)，復(fù)讀的成效可能不大；如果高中三年懶散度日，復(fù)讀可能會(huì)有顯著的提升。

復(fù)讀生的成長不僅體現(xiàn)在分?jǐn)?shù)的提高上，更重要的是心理素質(zhì)和自我調(diào)節(jié)能力的提升。他們學(xué)會(huì)了如何在壓力下保持冷靜，如何在挫折中尋找希望。復(fù)讀是一段艱苦的旅程，但它也為學(xué)生提供了成長和自我超越的機(jī)會(huì)。在這個(gè)過程中，每個(gè)復(fù)讀生都有可能成為自己的黑馬，實(shí)現(xiàn)意想不到的飛躍。