3種笨而高效的學習方法，值得借鑒

費曼說：這個世界沒有天才，他們只是對某些事情感到特別有趣，然后學習了所有的這些東西。

因此，在學習過程中，興趣是一個很重要的因素，當然，興趣是需要培養的。

那么該如何培養自己的學習興趣呢？什么樣的事情是自己感興趣的呢？

一般情況下有兩種：

1、能給自己帶來幫助的事情。

比如通過對物理電路的學習，能夠自行進行家庭電路設計，或者對家庭電路進行維修，讓自己所學內容，學有所用。

2、能得到別人的認可的事情。

人是社會性群體，得到別人的認可，就能夠得到相應的地位。

比如，通過自己的不懈努力，物理成績達到了一個較高的水平，得到了老師，同學，家長的肯定，成就感很強，那么對物理的學習興趣就會大大提高。

因此，學習和興趣是相輔相成的，學習激發興趣，興趣刺激學習。若能找到合適的學習方法，學習效果將會事半功倍。

接下來，提供3種笨而有效的學習方法。

一、學習金字塔

學習金字塔說：“不同的學習方法會帶來不同的學習效果，這是一種多種學習方式相結合的方法。”

如：

方式1、聽講，這是學習效果最低的方式，兩周后能記住的內容僅能保留5%。

方式2、通過閱讀學習，可以保留到10%。

方式3、用“聲音、圖片”的方式學習，可以達到20%。

方式4、通過觀看他人演示，可以保留到30%。

方式5、與他人進行小組討論，可以保留到50%。

方式6、學完之后立即投入練習，可以保留到75%。

方式7、學習完之后教授別人，能保留到90%以上。

金字塔理論告訴我們：學習的參與度越高，學習的效果就會越好。

二、間隔式重復，讓知識變成“長時記憶”

重復分為集中式重復和間隔式重復。

集中式重復，能夠對短時記憶產生幫助，也就是我們常說的臨時抱佛腳。

間隔式重復，才能夠對長時記憶產生作用，符合艾賓浩斯遺忘規律。

艾賓浩斯研究發現：

1、遺忘在學習之后立即開始，且遺忘進程并不是均勻的，最初的遺忘速度很快，之后隨著時間的增長逐漸緩慢。

通過艾賓浩斯遺忘曲線可以看出，剛剛學完一個知識點，

20分鐘后，會遺忘掉42%。

1小時候，遺忘掉56%。

1天后，遺忘掉74%。

一周后，遺忘掉77%。

1個月后，會遺忘掉79%。

2、集中式重復可以對短時記憶產生幫助，但是，長時間的集中重復，會因大腦學習疲勞出現“報酬遞減”現象，學習效果逐漸降低，出現注意力分散、厭倦等消極反應。

由圖可知，科學的間隔式的重復，可以讓我們的遺忘速率降低，最終，將所學習的知識，變成長時記憶保存在大腦中。

三、大量應用，讓知識活起來

王陽明的徒弟曾問他：“為什么讀過的書都記不住呢？”

王陽明回答：“你若記得，未必曉得，你若曉得，不必記得。”

真正的理解和應用，和能夠倒背如流不是一回事，如果沒有真正的理解，記得再多也沒有用。

那么怎樣才能做得真正理解呢？

1、以輸出為目的

費曼學習法的核心就是輸出，即學完之后，教授別人，這是公認的最有效的學習方式之一。

很多情況下，我們感覺自己已經學會了，但是一應用發現并沒有掌握。或者在給人講解時發現自己沒有吃透，因此，輸出能夠很好鞏固自己所學內容。

馬斯克說：“如果你能讀很多書，并勤于交流，那么你就能學會任何東西。”

2、靈活應用也是學習的關鍵。

如果在現實生活中碰到了一些問題，想要很快找到解決問題的方法，那就要求我們在平時的學習中，將所學知識關聯應用，而不能單一的去練習。

比如我們學習了動能定理，在解決問題時，不能只使用動能定理這一種方法，有時也可以采用運動學知識求解，學會綜合運用多種方法，否則在遇到較為復雜的綜合問題時，就不能臨場判斷用什么方法了。

為了在學習的道路上走得更為輕松，節省更多的時間和精力，那就需要找到更為正確，符合規律，適合自己的方法。

在平時的學習中，用興趣做引導，多種感官相結合進行間隔式重復，綜合運用多種方法，會幫助我們取得事半功倍的效果。