育兒寶典：春季寶寶穿衣要留心這些細節

如何給寶寶保暖

背暖：保護寶寶免受感冒的侵害

在早春時節，寶寶的背部需要保持適度的溫暖。媽媽們可以通過觸摸寶寶的背部來判斷寶寶的溫度，如果有些濕熱，就適當給寶寶減少衣物。如果背部感覺涼，就要及時給寶寶加衣服。

肚暖：維護寶寶胃腸道的功能

一些活躍的寶寶喜歡跑跑跳跳，容易露出小肚肚。為了保護寶寶的胃腸道功能，媽媽們最好給寶寶戴上棉質肚兜，這不僅有助于促進食物的消化吸收，還可以防止因為肚子受涼而引起的腹痛、腹瀉等癥狀。

腳暖：預防感冒的關鍵

腳部保暖對于寶寶的健康至關重要。腳與上呼吸道黏膜有密切的神經聯系，腳部皮下脂肪層薄，保溫性能差，而且離心臟遠，血液循環較差。因此，保持寶寶腳部的溫暖十分重要。在室內玩耍時，要確保寶寶穿著小棉襪，這樣寶寶的小腳才能保持溫暖，抵御寒冷，預防感冒。

兩個時間段需要特別注意調節衣物

寶寶睡覺時

為了保證寶寶的舒適睡眠，最好不讓寶寶穿針織內衣內褲或厚睡衣，也不要過度蓋被子或提高室內溫度。寶寶穿著短睡衣、小背心睡覺更加安穩，不會因為踢被子而感冒。而且，無論是在懷抱中、推車中、自行車后座上還是汽車座椅中，都應該避免讓寶寶受風。寶寶醒來后，應該在室內活動一段時間再帶到戶外。

寶寶運動時

在寶寶進行劇烈運動之前，要確保寶寶穿著吸汗透氣、寬松合適的衣物。當寶寶玩得出汗時，不要脫衣服，而是應該用干毛巾擦干汗水，讓寶寶安靜下來。當寶寶的汗水還沒有完全干透時，就可以穿上外衣，這樣可以避免感冒。洗澡時，不要馬上給寶寶冷水浴，而是等到汗水完全干透后，用溫水沖洗。此外，避免寶寶馬上喝冷飲和吃冰淇淋。

寶寶的成長不是一件容易的事情，爸爸媽媽們要根據季節的變化，合理調節寶寶的穿衣和飲食。同時，還要根據寶寶的身體規律和喜好進行總結，這樣才能更好地保護寶寶的健康。