兒子高三不想上學校怎么辦

緩解高三學業壓力，改善孩子厭學情緒的方法

1. 正確認識學習困難，培養戰勝困難的信心和勇氣

高三階段是學業壓力最大的時期，孩子們常常因為學習的困難而產生厭學情緒。為了改善這種情況，家長可以幫助孩子在日常學習中正確認識學習困難，并鼓勵他們努力克服這些困難。通過戰勝困難的心理感受，孩子們將提高攻克學習困難的信心和勇氣。例如，當孩子遇到一道難題時，家長可以和他一起分析問題，找出解決方法，并鼓勵孩子嘗試解答。當孩子成功解決問題時，家長應該給予肯定和鼓勵，讓孩子感受到克服困難的喜悅。

2. 與孩子進行深入的溝通，了解不去上學的原因

當孩子不愿意去上學時，家長應該與孩子進行一次深入的溝通，了解不去上學的原因。這需要家長保持冷靜和理解的態度，與孩子進行心平氣和的對話。家長可以與老師進行溝通，共同分析孩子的身心特點，并給予全面的鼓勵。此外，家長也可以降低學習目標，讓孩子感受到完成學業的成就感。畢竟，高考只是人生中的一部分，圓一下高考夢也是可以的。

3. 講解上學的好處和不上學的壞處

家長可以積極地與孩子溝通，向他們講解上學的好處和不上學的壞處。這可以通過講述一些身邊的事例來進行，比如朋友或親戚的經歷。例如，家長可以告訴孩子，沒有文憑的人在就業市場上往往面臨較大的競爭壓力，而受過良好教育的人則更容易找到滿意的工作。此外，家長還可以與老師一起開導孩子，讓他們意識到掙錢并不容易，通過一段時間的工作體驗，讓他們明白上學的重要性。

4. 制定目標計劃，科學安排學習時間

家長可以幫助孩子制定目標計劃，規劃整個高三備考過程。這包括制定短期學習計劃，根據學校的備考安排，科學合理地安排學習時間。通過制定目標計劃，孩子們可以避免盲目備考，讓學習變得有條不紊。同時，家長也可以幫助孩子關注學習過程，降低對高考目標的過度追求。很多時候，挫折和失落情緒的產生與目標難以實現有關，因此適度降低學習目標是很重要的。

5. 參加體育鍛煉，放松自己

參加體育鍛煉，特別是團體運動，可以培養人們樂觀向上的精神，幫助孩子們走出消極情緒。此外，家長也應鼓勵孩子適當放松自己，不要給自己過大的壓力。有時候，厭學情緒的產生可能是因為孩子們給自己過大的壓力，結果適得其反。因此，家長可以幫助孩子安排一些娛樂活動，讓他們在學習之余得到放松，實現勞逸結合。

總結

高三階段是學業壓力最大的時期，孩子們往往會產生厭學情緒。為了改善這種情況，家長可以通過正確認識學習困難、與孩子進行深入溝通、講解上學的好處和不上學的壞處、制定目標計劃和參加體育鍛煉等方法來幫助孩子。這些方法將有助于孩子們緩解學業壓力，提高對學習的積極性和興趣，從而更好地應對高考。