一年級孩子上課注意力不集中怎么辦

培養(yǎng)孩子專注力的方法

注意力發(fā)展的特點

小學(xué)一年級的孩子，大概六七歲，此時他們的注意時間最長大概在七八分鐘左右，有的孩子時間會更短、有的稍長些。孩子的注意，還是無意注意占據(jù)多，有意注意少的時候，所表現(xiàn)出來的就是上課的時候，集中精力聽課的時間短，需要經(jīng)常老師提醒。一年級的孩子其實還是一個“幼小銜接”的這么個過程，放松心態(tài)，不用緊張，讓孩子輕松的狀態(tài)下適應(yīng)這個過程，我家孩子二年級才開始進入狀態(tài)，但是家長可以給他制定一些規(guī)矩，讓他在條條框框的規(guī)矩中做好你要求的事，問題不會太大，因為一二年級主要就是養(yǎng)好一些學(xué)習(xí)習(xí)慣，為后打下基礎(chǔ)。據(jù)有關(guān)研究表明，當(dāng)孩子三歲左右的時候，就有專注力了。我們家長就應(yīng)該有意識地去培養(yǎng)，越早培養(yǎng)效果越好。

培養(yǎng)孩子專注力的方法

（一）安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境

自進入一年級起，孩子就要有一個獨立的不受干擾的學(xué)習(xí)環(huán)境。一個獨立的房間，一張書桌，書桌子沒有除學(xué)習(xí)用品外的其他東西，孩子的學(xué)習(xí)用品普通不花哨。

（二）專心做作業(yè)

孩子做作業(yè)前，做好所有的準(zhǔn)備工作：餓，就先點好饑；渴，就喝好水；再上好廁所；準(zhǔn)備好相關(guān)學(xué)習(xí)用品。一旦開始做作業(yè)，在一項作業(yè)未完成前，就不中斷。

（三）游戲訓(xùn)練

其實，專注力還可以通過一些游戲來培養(yǎng)。這樣的方法，更受孩子們的青睞。

游戲訓(xùn)練方法

1.報數(shù)發(fā)

家長先給出一個數(shù)，孩子聽后報出。如，家長報：3618。生：3618。家長：48510，生：48510。家長可以在數(shù)位上逐漸增加，由易到難。孩子不專注聽，就無法準(zhǔn)確報出。

2.找不同

找不同的游戲，可以直接去買《找不同》的書籍。找不同的過程，需要孩子高度的專注。

3.復(fù)述故事

每晚睡覺前，安排一個故事時間。媽媽講個故事給孩子聽，再由孩子講給爸爸聽。故事的選擇上應(yīng)遵循由短到長，由易到難的原則。不要讓孩子有畏難心理。孩子在復(fù)述的過程中，不僅專注力，記憶力都能得到培養(yǎng)，還能增進親子情感。