12歲的男孩沉迷手機(jī)怎么辦

12歲的男孩沉迷手機(jī)怎么辦？

以身作則，樹立榜樣

12歲的男孩沉迷手機(jī)的問題，其實(shí)與父母的行為也有關(guān)系。如果父母自己經(jīng)常拿著手機(jī)，孩子會覺得這是正常的行為，也會模仿父母。因此，作為家長，要學(xué)會放下手機(jī)，給孩子樹立一個(gè)良好的榜樣。只有自己能夠控制手機(jī)使用的時(shí)間和頻率，才能要求孩子做到。

多帶孩子參加活動(dòng)

孩子沉迷手機(jī)的一個(gè)原因是注意力沒有轉(zhuǎn)移到其他事情上。因此，父母要懂得分散孩子的注意力，多帶孩子參加戶外活動(dòng)。這樣不僅可以讓孩子放下手機(jī)，得到身心的放松，還能讓孩子的心理成長更健康。如果條件有限，也可以在家里組織戶內(nèi)的親子活動(dòng)，比如一起做手工、玩棋盤游戲等。這樣不僅能夠減少孩子接觸手機(jī)的機(jī)會，還能增進(jìn)親子的感情。

鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)自己新愛好

孩子對手機(jī)上癮的原因之一可能是缺乏其他愛好。當(dāng)孩子的愛好不僅僅局限于手機(jī)時(shí)，他的視野也就會變得更加廣闊，不再時(shí)常沉浸在手機(jī)的虛擬世界里。因此，父母要鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)自己的新愛好。可以引導(dǎo)孩子參加各種興趣班，例如音樂、繪畫、體育等。也可以鼓勵(lì)孩子閱讀書籍，培養(yǎng)閱讀的興趣和習(xí)慣。當(dāng)孩子有了其他的愛好，他就會更加主動(dòng)地將注意力轉(zhuǎn)移到其他事物上，減少對手機(jī)的依賴。

設(shè)定規(guī)定時(shí)間玩手機(jī)

作為家長，可以設(shè)定規(guī)定時(shí)間讓孩子玩手機(jī)。例如，規(guī)定孩子必須在完成作業(yè)后才能玩手機(jī)，而且每天的玩手機(jī)時(shí)間限制在二十分鐘。這樣可以讓孩子意識到手機(jī)使用的時(shí)間是有限的，從而慢慢控制自己的行為。同時(shí)，家長也要抽出時(shí)間多陪陪孩子，盡量減少孩子接觸手機(jī)的機(jī)會。通過這種方式，可以逐漸控制孩子玩手機(jī)的次數(shù)，讓孩子養(yǎng)成自律的習(xí)慣。

結(jié)語

12歲的男孩沉迷手機(jī)是一個(gè)常見的問題，但作為家長，我們可以通過以上的方法來引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣。首先，要以身作則，給孩子樹立一個(gè)良好的榜樣。其次，要多帶孩子參加活動(dòng)，分散他們的注意力。同時(shí)，要鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)自己的新愛好，讓他們的視野變得更加廣闊。最后，要設(shè)定規(guī)定時(shí)間讓孩子玩手機(jī)，并抽出時(shí)間多陪陪孩子。通過這些方法，我們可以逐漸控制孩子玩手機(jī)的次數(shù)，讓他們養(yǎng)成自律的習(xí)慣。