孩子遇到挫折時我們應該怎么做

培養孩子抗挫能力的重要性及方法

多鼓勵孩子，幫助他們走出挫折

在孩子成長的過程中，他們難免會遇到各種挫折。面對挫折時，孩子的內心常常比較脆弱，容易感到氣餒。作為家長，我們應該給予孩子鼓勵和愛，幫助他們走出挫折的陰影。而不是責怪他們，這只會讓孩子更加傷心，難以從挫折中恢復。

讓孩子認識到受挫是正常的

當孩子遇到挫折時，我們首先要讓他們認識到這種情緒是非常正常的。我們可以通過講述一些名人成功前的挫折經歷故事，或者分享自己小時候經歷挫折的故事，讓孩子明白生活中隨時都可能遇到挫折，而挫折只是生活中的一部分，只要勇敢面對，就能夠取得成功。

關注孩子的內心，給予鼓勵

作為家長，我們要關注孩子的內心，從內心給予他們鼓勵，讓他們充滿信心。當孩子有一點進步時，我們應該及時給予鼓勵。只要孩子能夠正視挫折，就值得鼓勵。在孩子戰勝挫折的過程中，我們要及時給予肯定和信任，增添孩子的勇氣，讓他們能夠樂觀地面對挫折和困難。

和孩子談談“不完美”

我們要告訴孩子，生活在一個不完美的世界中，有時候事情并不會按照我們的意愿發展。比如，如果孩子考試沒考好，我們可以告訴他們：“媽媽看到你已經很努力地復習了，沒考好也沒關系，我們可以一起看看有哪些方面媽媽可以幫助你。”我們還可以給孩子講一些自己的“不完美”的故事，讓他們明白每個人都會遇到挫折和困難，而這些并不是不可逾越的障礙。

如何培養孩子的抗挫能力

引導孩子正確認識自我

培養孩子的抗挫能力，首先要引導他們正確地認識自我。孩子需要了解自己的優點、缺點、愛好、性格和習慣。在認清自己之后，他們要懂得發揚長處，彌補短處，樹立信心，健康成長。同時，我們還要教育孩子面對困難時不要害怕，要學會動腦思考，解決遇到的小問題。作為家長，我們應該多與孩子親近，用平和的心態引導他們面對挫折，給予他們支持和鼓勵。

教育孩子敢于直面挫折

如果家長沒有及時給予孩子正確的引導，孩子可能會陷入無法走出陰影的困境：他們會因為害怕挫折而回避面對，或者選擇逃避。這樣的話，孩子很可能不會有上進心，也不會成為一個有成就的人。因此，家長不能認為孩子還小，不需要培養他們的抗挫能力。如果孩子無法應對生活中的風雨，他們在社會中的適應能力必然會受到影響。

父母要有意地給孩子設置一些挫折障礙

在孩子成長的道路上，他們難免會遇到挫折和阻礙。如果孩子一直走慣平坦的道路，聽慣順耳的話，做慣順心的事，一旦遇到困難，他們就會感到不習慣，束手無策，情緒緊張，很容易失敗。因此，父母可以在平時的學習和生活中，有意地給孩子設置一些小障礙，或者對孩子的要求說“不”，以此鍛煉孩子的耐性和應對能力。