孩子高考失利家長如何調整心態？

      案例：高考成績揭曉，“幾家歡喜幾家愁”。對于高考失利的孩子，家長應如何進行心理疏導，以幫助自己和孩子及早走出高考失利陰影?

      解答：高考失利的考生往往十分懊惱、自責、深陷沮喪痛苦之中。其家長也并輕松，寄托在孩子身上的希望和夢想的破滅，一時也成為壓在家長心上的石頭。對于高考失利的孩子，作為心理更加成熟的家長應及時悉心關注，給予必要關懷。家長在心理疏導過程中，建議參考以下幾點：

      1、要處理好自己的情緒。孩子高考失利了，有的家長也許會有“恨鐵不成鋼、有力使不出”的感受，產生了失望、焦慮和擔心的情緒，同時也許還要尷尬地面對周圍的親戚朋友、左鄰右舍不經意的詢問，這樣的感覺很不好受。但是，如果家長都不能首先從孩子高考失利的陰影中走出來，孩子怎么能從家長身上獲得重新振作的精神力量呢?因此，家長首先要做的就是自己要從內心真正接納孩子的失利，從而能夠以寬容平和的態度給予孩子適度的關心和關注，也才能真正緩解孩子的愧疚和自責，幫助孩子重新樹立信心。

      2、要幫孩子重建自信。孩子在得知自己落榜后，要承受巨大的心理壓力，往往容易失去自信，家長應該給予孩子情感和心理上的支持，不要在孩子面前過于表露出消極情緒。請家長們告訴孩子：“高考失利對每個考生都是一次重大的打擊，你心里不好受是正常的。但爸爸媽媽能理解你，愿意和你一起面對并接受這樣的結果。”家長可視情況主動把孩子帶到親戚朋友、街坊鄰居的面前，坦然面對失利這一事實，只有這樣才能幫助孩子重新找回自信。

      3、莫在孩子面前夸人之長。此時孩子正處于自尊心強烈、心理敏感時期，外界的一個小刺激也極有可能在孩子的心中掀起軒然大波。在孩子的周圍肯定有金榜題名的同學，家長要引導孩子正確對待金榜題名的同學。同時，要在同學面前多談談自己孩子的優點。家長切忌在外人和親友以及中榜者面前說類似于“看看人家看看你”、“人家某某就是聰明”等傷害孩子自尊的話語，盡量不人為地在孩子心中造成更大的心理和情緒波動。

      4、讓孩子學會承擔責任。家長們不要過多承擔孩子高考失利的責任，因為高考失利本來就是孩子應該承擔的責任。如果家長總是將責任攬到自己身上，孩子就無法正確分析自己高考失利的主觀原因。久而久之，孩子可能會失去責任感和使命感。

      5、幫孩子正確選擇未來的路。一次考試成績不能衡量孩子的全部能力，家長應當基于孩子的意愿，幫助他們正確選擇未來的出路，讓他們感覺到被重視和被尊重。

      另外，家長要選擇一個比較正式的地點與孩子談話，談話中家長要注意與孩子平等融洽地交流，多聽聽孩子的感受，正確全面地分析高考失利的原因，然后根據實際情況選擇升學、復讀、成人高考或學技能就業。